વજન નુકશાન માટે સેલ્યુલોઝ

આજે, જ્યારે તમને ક્ષેત્ર અને શિકારમાં કામ કરવાની જરૂર નથી, ત્યારે લોકો વધુને વધુ નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે. મોટા ભાગના વખતે આપણે ક્યાં બેસીએ અથવા અસત્ય સ્નાયુઓની કૃશતા, અને વિવિધ સ્થળોએ ચરબી એકઠી કરે છે. ઘણાં લોકો અતિશય વજનથી પીડાતા હોય છે, ભલે તે પૂર્વવત્તા વગર હોય. અમે ઘણીવાર ભૂખ સાથે ભૂખને ભુલાવતા હોઈએ છીએ અને કંટાળાથી, તણાવમાંથી ખાય છે, કારણ કે સ્વાદિષ્ટ કંઈક અમારા હાથમાં આવે છે. કેવી રીતે સતત ચાવવાની કંઈક આ ભયંકર ઉત્કટ દૂર કરવા માટે? બજાર પર ખાસ એડિટેવ્સ છે જે અતિશય ભૂખને ઘટાડવા માટે મદદ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, ફૂડ પલ્પ તે કપાસની સેલ્યુલોઝમાંથી બનેલા ડાયેટરી ફાયબર છે. ફાર્મસીમાં, વજન ઘટાડવા સેલ્યુલોઝ ગોળીઓ અથવા પાવડર રૂપે વેચાય છે.

સેલ્યુલોઝની પ્રોપર્ટીઝ

પેટમાં દાખલ થવું, સેલ્યુલોઝ તંતુઓ તે પ્રવાહીને શોષી લે છે અને તેમાં ફેલાતો હોય છે, કદમાં નોંધપાત્ર રીતે વધારો કરે છે. તેઓ જગ્યા ભરે છે, અને સંકેત તમારા મગજમાં મોકલવામાં આવે છે કે પેટ સંપૂર્ણ છે અને ધરાઈ જવું તે એક લાગણી છે. આમ, વધારે પડતો ચૉકલેટ આપી દેવું અને ખવાયેલા ખોરાકની માત્રામાં ઘટાડો કરવો તે વધુ સરળ બનશે. જો કે, વજન ઘટાડવા સેલ્યુલોઝ તમને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ખોરાક બદલતા નથી. તે બધા વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વોનો સમાવેશ કરતું નથી જે શરીર માટે ઉપયોગી અને જરૂરી છે. વધુમાં, તમારું લોહી નથી પૂરતા પ્રમાણમાં ગ્લુકોઝ પ્રાપ્ત થશે, અને તેની ઉણપ ઝડપથી ભૂખ લાગવાની લાગણીને ફરી ઉભી કરશે.

સેલ્યુલોઝનો ઉપયોગ

ઘણાં પાણી સાથે સેલ્યુલોઝ લો, અન્યથા કબજિયાત અથવા પાચન સમસ્યાઓના સ્વરૂપમાં આડઅસરો હોઇ શકે છે. મુખ્ય ભોજનની અડધી કલાક પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરો.

કાર્યક્ષમતા માટે, મંતવ્યો અહીં અલગ પડે છે. કોઇપણ તેના સાતત્યપૂર્ણ ઉપયોગના 7-10 દિવસમાં પરિણામ અનુભવે છે, અને તે કોઈની પણ મદદ કરે નહીં. ઘણીવાર, સ્ત્રીઓએ ફરિયાદ કરી કે ભૂખની લાગણી માત્ર 2-3 કલાક માટે છે, અને પછી ફરીથી ડબલ બળ સાથે ફરી આવે છે. દેખીતી રીતે, આ કિસ્સામાં બધું વ્યક્તિગત છે, અને તમારી પાસે પરિણામ માટે કોઈ ગેરંટી નથી.