લિંગોનબેરી માટે શું ઉપયોગી છે?

તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ક્રાનબેરીમાં થોડી કડવી કડવાશ અને અસ્થિમજ્જતા સાથે સુખદ, આળસનો સ્વાદ હોય છે. જો કે, અન્ય બેરીની તુલનામાં, ક્રાનબેરી ખાસ કરીને લોકપ્રિય નથી. અને નિરર્થક, કારણ કે આ બેરી વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વો એક વાસ્તવિક કુદરતી ભંડાર છે.

ચાલો આપણે જોઈએ કે ઉપયોગી લિનૉનબૅરી કઈ છે અને તેની સાથેની વાનગી સૌથી સ્વાદિષ્ટ છે.

કોબેરિ બેરી અને તેમના ઉપયોગી ગુણધર્મો

ક્રાનબેરીના ઉપયોગી ગુણધર્મો લાંબા સમય માટે જાણીતા છે. પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓમાં, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માત્ર નથી, પણ આ અનન્ય છોડના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માં cranberries અમારા શરીર માટે ઉપયોગી પદાર્થો અકલ્પનીય જથ્થો ધરાવે છે. સૌ પ્રથમ, મેંગેનીઝ માટે ક્રાનબેરી ખૂબ મૂલ્યવાન છે. હેમેટોપ્રીઓઇસિસના અંગો માટે મેંગેનીઝ અગત્યનું છે. આ કારણોસર, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ગર્ભાશય દરમિયાન, ગર્ભાશયના વિપુલ પ્રમાણમાં લોહીનુ નુકશાન સાથે, તેની સાથે ક્યુબરી, કોમ્પોટ્સ અને ચુંબનને ઉકાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર પેનકેરિયાના સંપૂર્ણ સંચાલન માટે મેંગેનીઝ ઓછું મહત્વનું નથી. ક્રાનબેરીના નિયમિત ઉપયોગમાં ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોના આરોગ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.

પ્રશ્ન પૂછવો કે શું લિયોનગોબેરી ઉપયોગી છે, તે ઉલ્લેખનીય છે કે ક્રાનબેરીના પાંદડાં અને બેરીઓમાં મજબૂત કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક છે - અર્બુટિન અને ટેનીન. કાઉબોરીના બ્રોથ્સ બંને બાહ્ય અને આંતરિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. કાઉબેરી અને જિનેચરરી સિસ્ટમ્સ અને કિડનીમાં સુધારો કરવા માટે કાઉબેરી ડિકૉક્શનના ઉપયોગથી ઉત્કૃષ્ટ પરિણામ બળતરા પ્રક્રિયાઓ, સંધિવા, સંધિવામાં જોવા મળે છે.

અગાઉ લોકોમાં, લાલ બિસ્કાનોને વારંવાર કોરો કહેવામાં આવતું હતું. આ નામ અકસ્માત નથી, કારણ કે કાઉબોરી હૃદયની સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, કોલેસ્ટેરોલ તકતીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, વાસણોની દિવાલો વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે.

ક્ષય રોગ, યુરોલિથિયાસિસ, નીચી એસિડની સામગ્રી સાથે જઠરનો સોજો, અને એથેલ્મમિન્ટિક એજન્ટ તરીકે પણ ઉપચાર માટે કૉપિરીયરી અનિવાર્ય છે. તેમ છતાં, ફક્ત લોકોના અર્થ પર વિશ્વાસ ન કરો. કાઉબોરીનો ઉપયોગ કરીને વાનગીઓ પરંપરાગત દવાઓનો વિકલ્પ હોઈ શકતી નથી, પરંતુ એક ઉત્તમ સહાયક, એક જૈવિક સક્રિય ઉમેરવામાં આવે છે.

અને ક્રાનબેરીમાં વિવિધ વિટામિનોનો સમાવેશ થાય છે. સૌ પ્રથમ, તે વિટામિન સી છે, જે બેરીને ખૂબ સખત ખાટા સ્વાદ આપે છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે વિટામિન સી વધારે પ્રતિરક્ષા વધારે છે અને ખાસ કરીને સર્ફ અને ફલૂના ઊંચા સ્તરો દરમિયાન જરૂરી છે. કૅમ્બેરી વિટામીન એ અને ઇમાં સમૃદ્ધ છે. તેમાંની પ્રથમ પણ સારી પ્રતિરક્ષા માટે જરૂરી છે. વધુમાં, વિટામિન એનો અભાવ દ્રશ્ય ઉગ્રતાને અસર કરી શકે છે. વિટામીન ઇ - ચામડીના યુવા અને સમગ્ર શરીરનો કુદરતી સ્ત્રોત.

કાઉબેરીનું પોષણ મૂલ્ય

100 મીટર દીઠ માત્ર 43 કે.સી. ની કૉફીબેરી ઓછી કેલરી સામગ્રી ધરાવે છે. જો કે, તેનો ફાયદો માત્ર ન્યુનત્તમ કેલરી સામગ્રીમાં જ નથી, પણ આ બેરી ચયાપચયને વેગ આપી શકે છે અને શરીર દ્વારા પહેલેથી જ ભરાયેલા ચરબીના વિભાજનને મદદ કરે છે, પરંતુ તે કોઈપણ ફેશનિસ્ટ માટે અનિચ્છનીય છે.

કૉપિરીયાની પોતે ખાસ કરીને ગોરમેટ્સમાં વધુ લોકપ્રિય નથી, અન્ય બેરીથી વિપરીત, જે વધારાના ઘટકો વિના ઉત્તમ સારવાર છે. પરંતુ અહીં, રોચક સ્વાદ આપવા માટે, ક્રાનબેરી લગભગ કોઈપણ વાનગી હોઈ શકે છે - તે એક વનસ્પતિ કચુંબર, બીજું વાનગી અથવા એક ફળ ડેઝર્ટ છે. કાઉબોરીથી ખાસ કરીને સારા પીણાં તેઓ સ્વાદિષ્ટ, ઉપયોગી અને તરસથી ભરપૂર તજ્જ્ઞ છે.

જો કે, ક્રાનબેરી ખરીદતી વખતે, તમે ખાતરી કરો કે બેરી એક પારિસ્થિતિક સ્વચ્છ વિસ્તારમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે. કોબીબેરમાં બેરીઓ હાનિકારક તત્ત્વોમાં એકત્રિત કરવા અને એકઠા કરવા માટેની મિલકત છે: કિરણોત્સર્ગી તત્વો, ભારે ધાતુઓ, વગેરે.

તેથી, જો તમે માત્ર એક સ્વાદિષ્ટ પણ ઉપયોગી સારવાર ન મેળવવા માંગો, તો ખાતરી કરો કે ક્રેનબેરિઝને હાઇવે અને રેલવે, એરપોર્ટ અને ઔદ્યોગિક પ્લાન્ટ્સથી દૂર કરવામાં આવે છે.