સ્તનપાન સાથે આઈસ્ક્રીમ

દરેક સ્તનપાન કરાવતી માતા સમજે છે કે તેના આહારમાં બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર સીધી અસર પડે છે. તેથી, સ્ત્રીઓ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન તેમના મેનુઓને સંકલન કરવાના મુદ્દે જવાબદારીપૂર્વક સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. તે જાણીતું છે કે સ્તનપાન દરમિયાન ચોક્કસ ખોરાકનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. પરંતુ માતાઓની સંખ્યા વિશે શંકા અને પ્રશ્નો છે. ગરમ સીઝનમાં, એક મહિલા આ વિચાર કરી શકે છે કે આઈસ્ક્રીમ સ્તનપાન માટે ઉપલબ્ધ છે કે કેમ. ઉનાળામાં, હું મારી જાતને આવા સ્વાદિષ્ટ સાથે લાડ લડાવવા માગું છું. તેથી, આવા ઉત્પાદનની વિશેષતાઓ અને લક્ષણો વિશે કેટલીક માહિતીને સમજવી જરૂરી છે.

સ્તનપાનથી આઈસ્ક્રીમનો લાભ અથવા હાનિ

આ મીઠાઈ દૂધ અને ખાંડ હોવા જોઈએ આ ઉપરાંત, આઈસ્ક્રીમના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તેમાં ફળની પ્યુરી, વિવિધ fillers કે સ્વાદ, ચોકલેટ પૂરી પાડી શકે છે. આ ઉત્પાદનો બાળકની તંદુરસ્તી માટે જોખમી નથી. પરંતુ આધુનિક આઈસ્ક્રીમની રચનામાં પ્રિઝર્વેટિવ્સનો સમાવેશ થાય છે. ઉત્પાદકો વિવિધ ઉમેરણો, અવેજી, રસાયણોનો ઉપયોગ કરે છે. તેથી એક અભિપ્રાય છે કે તમે નવજાત બાળકને સ્તનપાન કરતી વખતે આઈસ્ક્રીમ ન ખાઈ શકો. છેવટે, આવી જટિલ સમયમાં એક મહિલા હાનિકારક ઘટકો વિના તંદુરસ્ત ખોરાક ખાઈ રહ્યા છે.

પરંતુ ઘરમાં આ ડેઝર્ટ બનાવવાના વિવિધ માર્ગો છે. આ કિસ્સામાં, માતા અને બાળક માટે સંપૂર્ણપણે સલામત વાનગી બનાવવાનું શક્ય છે. મહત્વનું એ હકીકત છે કે આ સ્વાદિષ્ટ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં, પણ ખૂબ જ પોષક હશે. કરાપુઝને તેના માતાના દૂધ દ્વારા પોષક તત્વોનો ભાગ પ્રાપ્ત થશે. છેવટે, આ મીઠાઈમાં એમીનો એસિડ, ચરબીનો સમાવેશ થાય છે અને તે crumbs ના સામાન્ય વિકાસ માટે જરૂરી છે. વધુમાં, હોમમેઇડ આઈસ્ક્રીમ દૂધની માત્રામાં વધારો કરી શકે છે, જે ઘણી નાની માતાઓ માટે કેટલીક વાર મહત્વપૂર્ણ છે.

તેથી, જો સ્ત્રી જીડબ્લ્યુ સાથે સ્વાદિષ્ટ આઈસ્ક્રીમ ખાવા માંગે છે, તો પછી તે જાતે કરી વર્થ છે તે મુશ્કેલ નથી અને કોઈપણ વ્યક્તિ કરી શકે છે ઇન્ટરનેટ પર તમે વિગતવાર વર્ણન સાથે ઘણા વાનગીઓ શોધી શકો છો. ખોરાક અને બ્લેન્ડરની નાની પસંદગી જરૂરી છે. તમે ખાસ આઈસ્ક્રીમ મેકરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. એલર્જી પેદા કરી શકે તેવા રેસીપી પ્રોડક્ટ્સમાં ઉમેરવું તે વધુ સારું છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચોકલેટ. તમે તમારી જાતને અને ફળ બરફ તૈયાર કરી શકો છો. તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદન હશે જે ગરમીમાં કૂલ કૂલ કરશે.

સ્તનપાન દરમિયાન આઈસ્ક્રીમના ઉપયોગની સુવિધાઓ

જો માધુર્ય કુદરતી ઉત્પાદનોમાંથી સ્વતંત્ર રીતે બનાવવામાં આવે છે, એટલે કે, તે નર્સિંગ માતા માટે હાનિકારક નથી, તે હજુ પણ તેની ઉપયોગમાં કાળજીપૂર્વક લેવામાં આવશે. કેટલીક ભલામણો ધ્યાનમાં લેવાવી જોઈએ:

• એક મીઠાઈ છે જે તમે અઠવાડિયામાં લગભગ 2 વખત ખાઈ શકો છો, તમારે તે વધુ વખત ન ખાવું જોઈએ;
• એક સમયે એક સંપૂર્ણ ભાગ ન ખાવ, તે સારું છે કે તેને 2 ભોજનમાં તોડવું;
• બાળકને ઓછામાં ઓછા 1 મહિનાની ઉંમરના ન થાય ત્યાં સુધી સ્તનપાન દરમ્યાન આઈસ્ક્રીમ આપવાનું સારું છે.

મમીએ બાળકની સ્થિતિનું મોનિટર કરવું જોઈએ. એક નાનો ટુકડો બોડી ના શરીર પર ફોલ્લીઓ દેખાવ પર ધ્યાન આપવા માટે જરૂરી છે, પેટ એક સોજો. અનિચ્છનીય લક્ષણો સાથે, તમારે આઈસ્ક્રીમ છોડવી પડશે. તમારા મેનૂમાં સમાન પ્રોડક્ટને નાના ભાગોથી નીચે આપવું.

જો ઘરે બનાવેલા ડેઝર્ટ બનાવવાનો વિકલ્પ માનવામાં આવતો નથી, અને તમે ઠંડા સારવાર ખાવા માંગો છો, તો તમારે નીચેની માહિતી ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. તમે સ્તનપાન સાથે આઈસ્ક્રીમ ખરીદી કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, પરંતુ તમારે તે ઉત્પાદકોને પસંદ કરવાની જરૂર છે જે લાંબા સમયથી બજારમાં આવી ગયા છે, તેમની પ્રતિષ્ઠાનું મૂલ્ય અને પોતાની જાતને સારી રીતે સાબિત કરી છે. ખરીદી કરતી વખતે, સમાપ્તિની તારીખ જોવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. ક્રીમી ભરીને વિવિધ સ્વાદના ઉમેરણો વિના તમારી પસંદગીને રોકવા વધુ સારું છે.