સ્તનપાન - (લેટિન લેક્ટોથી - દૂધ ખવડાવવા), માધ્યમિક ગ્રંથીઓમાં દૂધનું નિર્માણ કરવાની પ્રક્રિયા. સ્ત્રાવ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે જે હોર્મોન્સ અને પ્રતિક્રિયાઓના પરિણામે થાય છે. જ્યારે હોર્મોનલ ફેરફારો દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા થાય છે, સ્તન દૂધ ઉત્પાદન માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેથી તે કદમાં વધારો કરે છે
ગર્ભાવસ્થા અને લેક્ટેમાઆ
જન્મ પછી તરત જ, સ્તન દૂધ પેદા કરવા માટે શરૂ થાય છે અને બાળક પહેલાથી જ છાતી પર લાગુ કરી શકાય છે. બાળક માટે યોગ્ય સમયે દૂધની જરૂરી રકમની બે રીફ્લેક્સિસ દ્વારા નિયમન થાય છે - પ્રોલેક્ટીન અને ઑક્સીટોસિનનું પ્રતિબિંબ. સફળ લેક્ટેશન મુખ્યત્વે આ બે દૂધ જેવું હોર્મોન્સ, પ્રોલેક્ટીન અને ઓક્સીટોસિનના ઉત્પાદન પર આધારિત છે, જેમાંથી એક દૂધ દૂધના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે અને પરિવહન માટે બીજું આ સ્થિતિ વિના, દૂધનિર્માણ અશક્ય છે.
સ્ત્રાવ સમયગાળો
દૂધ જેવું સમયગાળો સ્તનપાનની અવધિ છે. ડિલિવરી પછી દૂધ જેવું, સ્ત્રીઓને સમતોલ આહારની જરૂર છે. દૂધના સમયગાળામાં ખોરાકની જરૂર નથી, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવા માટે પૂરતો ખોરાક, તમામ જરૂરી વિટામિન્સ અને ટ્રેસ ઘટકો સાથે સંતૃપ્ત.
દૂધાળુ દરમ્યાન વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા માંગ પર બાળકને ખોરાક આપવાની ભલામણ કરે છે, એટલે કે, જ્યારે બાળક પોતે સ્તન માટે પૂછે છે. તે જરૂરી નથી તે સમય પર મર્યાદા, બાળક પોતે છાતીને છોડશે, જ્યારે પૂરતા પ્રમાણમાં ખાશે. ઉપરાંત, દરરોજ ફીડિંગની સંખ્યાને મર્યાદિત કરશો નહીં, જ્યારે બાળક પોતે ઇચ્છે છે ત્યારે તમને ખવડાવવાની જરૂર છે.
નિષ્ણાતો બે વર્ષ સુધી સ્તનપાનની ભલામણ કરે છે, કારણ કે માતાનું દૂધ રોગપ્રતિરક્ષા, આંતરિક અંગોનું વિકાસ અને હાડકાંનું નિર્માણમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સ્તનપાનને બદલે ધીમેધીમે, સ્તનપાનની જગ્યાએ, અને એક વર્ષ પછી, પૂરક પોષણ તરીકે સ્તન દૂધની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સ્તનપાન દરમિયાન સ્તન
દૂધના સમયે, દૂધના નિર્માણને કારણે સ્તન કદમાં વધારો કરે છે, અને તેનું આકાર બદલી શકે છે. સ્તનપાનના પ્રથમ દિવસોમાં કેટલીક સ્ત્રીઓને તેમના સ્તનપાનમાં તિરાડો હોય છે, ત્યારે થાય છે જ્યારે નર્સિંગ માતાના સ્તનપરણ ખૂબ નમ્ર હોય છે.
સ્તનપાન દરમ્યાન છાતીમાં ખેંચાણના ગુણને ટાળવા માટે, તાજા ફળો ખાવવાનું જરૂરી છે, આથી ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવવામાં મદદ મળશે, અને આરામદાયક કપડાં પહેરવા પણ જરૂરી છે. સ્તનપાન પછી સ્તનની સંભાળ લેવા માટે વિવિધ ક્રિમ પણ છે.
સામાન્ય રીતે, સ્તનપાન પછી, સ્તન તેના પાછલા સ્વરૂપે પરત આવે છે, કારણ કે ગ્રંથાલયીય લોબ્યુલ્સ ઘટે છે અને તે જ કદ બની જાય છે. થોડા સમય માટે સ્તનમાંથી સ્તનપાન કર્યા પછી તમે સ્રાવની અવલોકન કરી શકો છો, જે સામાન્ય રીતે 3-4 મહિના પછી બંધ થાય છે. જોકે દૂધ જેવું સમયગાળાના અંત પછી, દૂધનું ઉત્પાદન થતું નથી, દૂધાળું પુનર્સ્થાપિત કરી શકાય છે.
પ્રોડક્ટ્સ દૂધ જેવું ઉત્તેજિત
બધા લેક્ટोजेનિક ઉત્પાદનો (આદિફે પનીર, બ્રીન્ઝા, ગાજર અથવા ગાજરનો રસ, બદામ, લીલા અખરોટમાંથી ચાસણી), તેમજ દૂધ અને દૂધ માટેના વિશેષ ચા અને વનસ્પતિઓ, દૂધ જેવું ઉત્પાદનોને સંદર્ભિત કરી શકાય છે. ખૂબ જ લોકપ્રિય છે ઑસ્ટ્રિયન ઇન્સ્ટન્ટ ચા હિપ, સ્તનપાન, જેમાં ઘાસ ગોળીઓનો સમાવેશ થાય છે. વિવિધ ખાટા-દૂધના પીણાં અને હોટ લીલી ચા દ્વારા સ્તનપાન કરવામાં આવે છે, જે ખોરાક પૂર્વે તરત જ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. શુધ્ધ લેક્ટેશન પ્રોડક્ટ "આકાશગંગા" દૂધ જેવું પ્રથમ દિવસથી તમામ સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
નર્સિંગ માતાઓએ દૂધ જેવું જડીબુટ્ટીઓ માટે વિશિષ્ટ રેશમ, ઉદાહરણ તરીકે, કારાના બીજ, ખીજવવું, ખીજવવું, ઔષધીય ડાંડેલિયોન, કેમોલી ફૂલો વગેરે બનાવવા ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે કોઈપણ ફાર્મસીમાં મળી શકે છે. દૂધનિરોધ માટે ઔષધીય તૈયારીઓમાંથી નિકોટિનિક એસિડ, એટીનામ ઇ, અપિલક, વગેરેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
દૂધ જેવું દરમિયાન સારવાર
ઘણી દવાઓ સ્તનપાનની સાથે સુસંગત નથી, અને સ્તનપાન દરમિયાન તેમના વપરાશમાં પ્રતિકૂળ અસરો થઈ શકે છે, જેમ કે દૂધની ગુણવત્તા અથવા ગુણવત્તામાં ઘટાડો. સ્તનપાન કરાવવાની પરવાનગીવાળા પીડાશિલર્સમાં નો-શ્પા તૈયારી છે, જેને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૂચવવામાં આવે છે.
જો પહેલાં તમે માથાનો દુખાવો માંથી analgin સાચવવામાં આવી હતી, દૂધ જેવું સમયે, તે પેરાસિટેમોલ (પેનાડોલ અથવા calpol) સાથે બદલવા માટે વધુ સારું છે, કારણ કે analgin કિડની અવરોધે છે અને નકારાત્મક રુધિરાભિસરણ તંત્ર પર અસર કરે છે.
થ્રોશના ઉપચાર માટે, સ્તનપાન સ્થાનિક સપોઝિટિટોરીનો ઉપયોગ કરે છે, એટલે કે, ફક્ત યોનિમાર્ગ ઉત્પાદનો કે જે સ્તનપાન અને માતાના આરોગ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરતા નથી.
સ્તનપાન દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા
ઘણી સ્ત્રીઓએ સાંભળ્યું છે કે સ્તનપાન દરમ્યાન સગર્ભાવસ્થા થતી નથી, અને ગર્ભનિરોધકની આ પદ્ધતિને લેકટેશનલ અમેનોર્રીઆ કહેવાય છે. પરંતુ આ પદ્ધતિને પોતાને ઠીક કરવા માટે ચોક્કસ શરતો આવશ્યક છે, અને અનિચ્છનીય સગર્ભાવસ્થા તરફ દોરી નહીં.
પ્રથમ સ્થિતિ માસિક સ્રાવની ગેરહાજરી છે. ગર્ભનિરોધકની આ પદ્ધતિના ઉપયોગ માટે સ્તનપાન અને માસિક સ્રાવ અસંગત શરતો છે. બીજો પૂર્વશરત સંપૂર્ણ સ્તનપાન છે, એટલે કે બાળકને માત્ર સ્તનપાનથી, બપોરે લગભગ 4 કલાક અને રાત્રે દર 6 કલાકે જોઈએ.
જો સ્તનપાન દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા થાય છે, તો તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે તાજેતરમાં જ એક સ્ત્રીને જન્મ આપ્યો છે, બીજી ગર્ભાવસ્થા ખૂબ વધારે પ્રયત્ન કરશે આ દૂધનો ઉત્પાદન પર પણ અસર કરી શકે છે - બીજા ગર્ભાવસ્થાના કિસ્સામાં, તે ઓછું થઈ શકે છે. પણ આવા મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં, એક મહિલા સામનો કરી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ જે શરીરને વિટામિન્સની જરૂરી રકમ પ્રાપ્ત કરે છે, જેની જરૂરિયાત હવે વધુ છે.
અમે બધા તંદુરસ્ત બાળકોની ઇચ્છા રાખીએ છીએ!