સ્તનપાન દરમિયાન પાણી તરબૂચ અને તરબૂચ

ઉનાળામાં મોટી સંખ્યામાં પુખ્ત વયના અને બાળકોને મીઠી અને રસાળાનું તરબૂચ કરવામાં આવે છે. અલબત્ત, તરબૂચ અને તરબૂચ ખૂબ ફાયદાકારક છે, પરંતુ નર્સીંગ માતાઓ ઘણી વખત તેમને ખાય ડર, તેમના નવજાત પુત્ર અથવા પુત્રી આરોગ્ય નુકસાન ભય

આ લેખમાં, અમે સ્તનપાન કરાવતી વખતે તડબૂચ અને તરબૂચ ખાઈ શકીએ કે નહીં અને આ બેરીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વાપરવું તે શક્ય છે જેથી બાળકને નુકસાન ન થાય.

જ્યારે લેપ્રેટિંગ થાય ત્યારે તરબૂચ અને તરબૂચ ખાઈ શકાય છે?

મોટાભાગના ડોકટરોના જણાવ્યા અનુસાર, બાળકના ખવડાવવાના સમયગાળા દરમિયાન તરબૂચ માત્ર જરૂરી છે, કારણ કે તે વિશાળ પ્રમાણમાં મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વો ધરાવે છે. ખાસ કરીને, તડબૂચના પલ્પમાં ફોલિક એસિડ અને લોહનો સમાવેશ થાય છે, તેથી આ બેરી નર્સિંગ માતાના રક્તમાં હિમોગ્લોબિન સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે. તરબૂચ, ઉપરોક્ત તત્વો ઉપરાંત, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા મહત્વના ખનીજ તેમજ વિટામીન એ, બી, ઇ, પીપી વગેરે પણ તેમાં સમાવેશ કરે છે.

વધુમાં, તરબૂચમાં મોટી માત્રામાં પાણી હોય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ સ્રાવ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. તે જ સમયે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તડબૂચ અને તરબૂચ જ્યારે સ્તનપાન ખતરનાક બની શકે છે, તેથી યુવાન માતાઓ ખૂબ કાળજી રાખો જોઈએ

તેથી, આ રસાળ અને મીઠા ફળોમાં ઉચ્ચાર મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર હોય છે, જે વધુ પડતા ઉપયોગથી, મહિલાના શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુમાં, ભૂલશો નહીં કે મોટા ભાગના તરબૂચ અને તરબૂચ નાઈટ્રેટ અને અન્ય હાનિકારક રસાયણોના ઉપયોગથી ઉગાડવામાં આવે છે, જે જઠરાંત્રિય માર્ગ અને બાળકના અન્ય આંતરિક અંગોની સ્થિતિ પર અત્યંત નકારાત્મક અસર કરે છે.

છેલ્લે, તરબૂચનું પલ્પ એક મજબૂત એલર્જન છે અને ઘણીવાર વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાને કારણે થાય છે. તે ટાળવા માટે, દૂધના દૂધમાં તરબૂચ અથવા તડબૂચમાં પ્રવેશ કરવો, કાળજીપૂર્વક નાનાં ટુકડાઓના પ્રતિક્રિયાને અનુસરીને તેના શરીરમાં થતા બધા ફેરફારોને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

તેથી, બાળકના દેખાવ પછી પ્રથમ 3 મહિનામાં, તરબૂચ અને કોળાના ઉપયોગથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને આ સમય પછી પાકેલા ફળનો એક નાનકડો ટુકડો ખાવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. જો બાળકના શરીરમાંથી કોઈ નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા અપનાવવામાં આવતી ન હોય તો, યુવાન માતા તરબૂચ અથવા તરબૂચના પલ્પના દૈનિક ભાગને 150-200 ગ્રામ સુધી વધારી શકે છે.