કાર્ય પર મોબીંગ - દૂર જાઓ અથવા રહેવા?

આ ઘટના, જેમ કે મોબ્બિંગ, લોકોએ એક વખત સામનો કર્યો હતો અથવા હવે તેના દબાણનો અનુભવ કરી રહ્યાં છે. કાર્યસ્થળમાં અનિચ્છનીય વ્યક્તિના મનોવૈજ્ઞાનિક કનડગત ઘણા સહકર્મીઓ અથવા સામૂહિક નેતા દ્વારા કરવામાં આવે છે. ટોળાંના કિસ્સામાં રક્ષણ છે? દુશ્મન સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, તમારે તેને વ્યક્તિમાં જાણવાની જરૂર છે.

મોબીબિંગ - તે શું છે?

ટીમમાં કામ કરવાથી સંતોષ મળે છે અને માંગની ભાવના અથવા નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલી હોય છે, જ્યારે તેના સારા મૂડના વિચારો તરત જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પ્રિય કર્મચારીઓ, જેમના અભિપ્રાયને લીધે દરેક સાંભળે છે, ઓછા નસીબદાર સહકાર્યકરો તરફ આઘાતજનક, આઘાતજનક કાર્યો કરી શકે છે. મનોવિજ્ઞાનમાં, આ ઘટનાને પોતાનો શબ્દ સોંપવામાં આવે છે. મોબબીંગ એ અસંખ્ય સહકર્મીઓ અથવા સમગ્ર ટીમ સાથે માનસિક દબાણ છે, જે તેમની નોકરીમાંથી બરતરફ કરેલા બિનસહકારી સાથીદારની ધ્યેય છે.

મોબીબિંગ - મનોવિજ્ઞાન

લોકો જે ખરેખર કામના સ્થળે નૈતિક દબાણનો ભોગ બન્યા છે તે સમજાવવું પડશે નહીં કે કામ પર શું કામ ચલાવવું છે. જીવનના આ સમયગાળાની યાદો તેમને કંપારી તરફ લઇ જાય છે. કાર્યાલયમાં નવા આવેલા માટે, સહકર્મચારીઓ પ્રથમ નજીકથી જોવા મળે છે, તેમની આત્મકથાના તથ્યોમાં રસ છે તેના વગર તેના તમામ ગુણવત્તા અને જીવનની સિદ્ધિઓનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી, તેના ભાવિનો નિર્ણય કરવામાં આવે છે.

આ ટીમોમાં બને છે જ્યાં બોસ દ્વારા કટ્ટર અને કૌભાંડો અટકાવવામાં આવતા નથી, અને અધીક્ષક વચ્ચેનો કર્મચારી નેતા બને છે, જે પોતાને સૌથી સુંદર, મોહક, આશાસ્પદ, પ્રતિભાશાળી ગણાવે છે. વાસ્તવમાં, આ વાસ્તવિકતાને દર્શાવતી નથી, પરંતુ વ્યક્તિ પોતે કેવી રીતે વર્તન કરે છે, આ અભિગમ અન્ય લોકો દ્વારા મળે છે. જો "આઉટકાસ્ટ" તેના ગૌરવને ધિક્કારે છે, તો પોતાની જાતને અવગણે છે - આ કાર્યક્રમો આસપાસના લોકો જે તેમને અપમાનિત કરે છે તેનાથી પણ વધુ. આ મનોવિજ્ઞાનના અચળ કાયદો છે. મનોવૈજ્ઞાનિક આતંક નીચે જણાવેલી છે:

1. "ચાબુક - માર લક્ષ્ય" ની હાજરીમાં એક શાંત બહિષ્કાર અને તેમની ગેરહાજરીમાં ખામીઓ અને વ્યક્તિગત હકીકતોની તોફાની ચર્ચા.
2. ઠેકડી અને અસંદિગ્ધ મજાક
3. બાહ્ય ભૂલો, વાણીના લક્ષણો, ઢાળ, ડ્રેસ પહેરવાની રીત.
4. પરિસ્થિતિઓમાં કૃત્રિમ મોડેલિંગ જ્યારે વાંધાજનક કર્મચારીને વાહિયાત સ્થિતિમાં મૂકવામાં આવે છે, અને આ સત્તાવાળાઓની સામે થાય છે.
5. કાર્યસ્થળે નુકસાનકારક વસ્તુઓ, દસ્તાવેજો, કમ્પ્યુટર્સ, જે અનિવાર્યપણે મેનેજરના ક્રોધને આકર્ષિત કરે છે.
6. પ્રેમભર્યા રાશિઓ અને જેને પ્રેમ કરતા હો લોકોના "ભોગ બનનાર" વિશે અપમાનજનક શબ્દો.
7. તેમની પીઠ પાછળ અફવાઓ અને ગપસપ ઓગાળી.
8. સત્તાવાળાઓ સામે સતત ફરિયાદો છે કે નવા આવેલા કાર્ય સાથે સામનો કરી શકતા નથી.

હકીકતમાં, વ્યક્તિને અપમાન અને ઉપહાસ કરવાની ઘણી રીતો છે, તેથી નવી નોકરી મેળવવાની સૌથી ખતરનાક વસ્તુ જૂથ નેતા સાથે સંબંધ ધરાવતું નથી. તેઓ દરેકને ગુંડાગીરી અને અપમાન માટે ઉશ્કેરે છે. ટીમના સભ્યો સામાન્ય માસમાંથી ઊભા ન થવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેથી "નાર્સીસસ" ના ગુસ્સો - તેમના ઉપર ઉતારવું ન પડે. નેતાના નિર્ણયના પ્રતિભાવમાં "હેર્ડ" લાગણી તેમને શાંત બનાવે છે અને મંજૂરીને મંજૂરી આપે છે.

મોબ્બીંગ અને બુલિંગ

અમેરિકન ઉત્પત્તિના સંદર્ભમાં ઘણી વખત મૂંઝવણ છે. અનુવાદમાં મોહબ્બિંગ એટલે "ભીડ", ગુંડાગીરી - "ગુનેગાર, દાદો" ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક અર્થઘટનમાં, ઉદાહરણ તરીકે, વિકિપીડિયામાંથી લેવામાં આવે છે, ગુંડાગીરી સમગ્ર સામૂહિક અથવા તેના ભાગની મનોવૈજ્ઞાનિક આતંક છે. પરંતુ પછી તે તારણ આપે છે કે બે શબ્દો વચ્ચે કોઈ તફાવત નથી. એના પરિણામ રૂપે, મોટા ભાગના લોકો પ્રથમ વિકલ્પ તરફ વળે છે:

1. મોબ્બીંગ એ "પીડિત" ના દમન છે, જેમાં સામૂહિક અથવા ઘણા સાથીઓના બધા સભ્યો ભાગ લે છે.
2. બુલિંગ એ એક કર્મચારી દ્વારા અનિચ્છિત વ્યક્તિ તરફના આક્રમક વર્તન છે, જે સહકર્મીઓની મૌખિક મંજૂરી સાથે છે.

સામૂહિક કાર્યમાં રોકાયેલા લોકોના જૂથમાં, તમે આ ઘટનાને અવલોકન કરી શકો છો - બોસિંગ. નેતા દ્વારા શરૂ કરાયેલ આ ગૌણ પર મનોવૈજ્ઞાનિક દબાણ છે . મોટેભાગે તે શરૂઆતમાં દ્વારા મેળવવામાં આવેલી કામમાં સ્પષ્ટ સફળતાઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. તે અનુભવ કરી શકે છે કે તે "બેસે છે", મુખ્ય પ્રતિભાશાળી કર્મચારીને છુટકારો મેળવવાના માર્ગો શોધી રહ્યાં છે. દિગ્દર્શકને હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલથી પીડાય છે ત્યારે, તેની દિશામાં ટીકાના અસ્વીકારમાં દર્શાવવામાં આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પોતાના વ્યકિત વિશે નિષ્પક્ષપણે બોલવા માટે હિંમત કરે છે, તો તે તરત જ બોસિંગના તમામ "આભૂષણો" અનુભવવાનું શરૂ કરે છે.

મોબીબિંગ - પ્રજાતિઓ

માનવ માનસિકતા, જેની સામે મોબાઈલ કરવામાં આવે છે, તેને ગંભીર ફટકો આપવામાં આવે છે. વધુ સહકાર્યકરો આક્રમક રીતે તેમની વિરુદ્ધ હોય છે, મજબૂત તે પોતાની અસફળતા અને એકલતા અનુભવે છે. "ભોગ બનનાર" ને તાત્કાલિક નિકાલ કરવો જોઈએ તે અધિકૃત કર્મચારી પાસેથી મેળવી શકાય છે. આ એક આડું ટોળું છે

જ્યારે નેતાએ પ્રયત્નો કરવા અને તેના સાથીદારોને "ઠગવા" માટે સજા કરવાની જરૂર ન હોય તો - અપમાન અને ટીકા ઉપરથી આવે છે - સીધા સત્તાવાળાઓ પાસેથી. ટીમનો શ્રેષ્ઠ સભ્ય ફક્ત "વિલીયો" નું પાકું કરી શકે છે અને જૂથમાં તંગ પરિસ્થિતિને વધારી શકે છે. આ ઘટનાને નામ મળ્યું છે - ઊભી mobbing.

મોબીંગના કારણો

મોટાભાગના કિસ્સામાં અનિયમિત કર્મચારી કર્મચારીઓના આક્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે. આ તેના ભાગ પર અવિભાજ્ય અથવા હેતુપૂર્વક થાય છે ( પાત્રની પ્રકૃતિ અને "દાવપેચ" ની રીતોની પસંદગીના આધારે, તમે કેવી રીતે પોતાને શ્રેષ્ઠ બાજુથી સાબિત કરી શકો છો). કાર્યમાં મોસવાની કારણો નીચે મુજબ છે:

1. સામાન્ય ભૌતિક (વિશિષ્ટ કાર્યો, મુખ્ય સિદ્ધિઓ, પોતાના વ્યક્તિની શ્રેષ્ઠતા સાથે સ્પર્ધા) માંથી વિપરીત અને અલગ સાફ કરો. મનોવૈજ્ઞાનિક દબાણ માટેની પૂર્વશરત એ સફળ સહકાર્યકરોની પ્રારંભિક ઇર્ષા છે.
2. બેઠકો, કોર્પોરેટ પક્ષો અવગણના
3. "ભોગ બનનાર" (રડતા, ઉત્સાહ, ચક્કર, બોલને સંકોચવાની ઇચ્છા, એક ખૂણામાં છુપાવવા માટે, સાર્વત્રિક ધ્યાન ટાળવા માટે) ના પાત્રની પત્રવ્યવહાર.

મોબીબિંગ - ચિહ્નો

પ્રથમ વખત શબ્દ - ટોબિંગ --નો ઉલ્લેખ જીવવિજ્ઞાની કોનરેડ લોરેન્ટ્ઝ દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો. તેમણે શાકાહારીઓની મદ્યપાનની અવલોકન કરી અને જોયું કે તેઓ શિકારીથી ભાગી જવાને બદલે, તેમને એક જૂથ સાથે હુમલો કર્યો. 20 મી સદીના અંતમાં મનોવૈજ્ઞાનિક હાન્ત્ઝ લિમેનએ ટીમમાં કામ કરતા લોકોમાં સમાન અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો. મોબી લેવાનો સાર એ એક કર્મચારી તરફ લોકોના જૂથના પ્રતિકૂળ, અનૈતિક ક્રિયાઓ છે. આ વર્તણૂકના 45 વિવિધતા છે. મુખ્ય મુદ્દાઓ છે:

• અલગતા;
• સતત ટીકા;
• ખોટા અફવાઓ;
• ઉપહાસ;
• ક્રિયાઓ ઝલક (એક મહત્વપૂર્ણ દસ્તાવેજ પર ગુંદર રેડવાની છે, ખુરશી તોડવા, માનવામાં અકસ્માતે કપડાં પર કોફી શેડ, વગેરે.)

ટીમમાં મોબિંગ ડેવલપમેન્ટ તબક્કાઓ

જો એક નવોદિત "નેતા" સામે અસંમત કંઈક કરે છે, તો ટોળું ધીમે ધીમે તાકાત મેળવી રહ્યું છે શરૂઆતમાં, આ સાવધ પ્રયાસો છે (તે જાણીતું નથી કે બીજું શું "વિલાસી" જવાબ આપશે). જો કોઈ પ્રતિકાર ન હોય અથવા તે ખૂબ નબળી હોય તો, "ઘેટાં" ના સભ્યોની આક્રમણ વેગ મેળવી રહ્યું છે. ટીમમાં મોબ્બિંગના વિકાસ તબક્કાઓનો ક્રમ આની જેમ દેખાય છે:

1. તેની પીઠ પાછળ સ્મિત અને ગપસપ.
2. સાવધ ટીકા
3. ક્રોધિત, આક્રમક ટીકા (આ "શો "માં સામેલ વધુ કર્મચારીઓ, વધુ ઉત્પાદક પરિણામો મોબ્સિંગ દ્વારા આપવામાં આવે છે).
4. શારિરીક કનડગત (સાંજે ઘરે પાછો ફર્યો, પગના પતનને ઉશ્કેરવું, ગરમ પીણા સાથે બર્ન કરો વગેરે).

કામ પર મોબ્સિંગથી પોતાને બચાવવા કેવી રીતે?

હાલની પરિસ્થિતિ અને સંભવિત પરિસ્થિતિઓના માનસિક પ્રજનનની કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ મૂર્ખ ભૂલોને દૂર કરવામાં સહાય કરશે. તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ કે કેવી રીતે મુખ્ય કામ પર મોસમના અભિવ્યક્તિઓનો ઉલ્લેખ કરે છે. જો તેમને ધીરજ, શુભેચ્છા, લોકો માટે આદર હોય, તો પરિસ્થિતિને સમજવા માટે તરત જ તેને પૂછવું વધુ સારું છે.

સામૂહિક રીતે મોબીને "કડવું" માં બંધ કરવામાં આવે છે. જો આ મદદ ન કરતું હોય, તો અમારે અમારા સરનામામાં નકારાત્મક અવગણના કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને અપરાધીઓના હુમલાની નોંધ ન કરવી જોઈએ. તેઓ ઓછામાં ઓછા કેટલાક પ્રતિક્રિયા અપેક્ષા. જો તે અસ્તિત્વમાં નથી, તો "શિકારીઓ" કંટાળો આવે છે, અને તેઓ અન્ય "બલિદાન" લે છે મોબીબિંગ સ્ટાફ એક અસ્થિર ઘટના છે.

કાર્ય પર મોબીંગ - દૂર જાઓ અથવા રહેવા?

છેલ્લા ઉદાસી દૃશ્ય: કામના નફરત સ્થળને છોડવા ટીમમાં ચલાવવાની સમસ્યા તમને તમારી નૈતિક અને ભૌતિક શક્તિ ગુમાવે છે. નર્વસ થાક એ હદ સુધી પહોંચી શકે છે કે ભોગ બનનાર દરેક ખડખડાને કારણે ડરી ગઇ છે, અનિદ્રા તેના પીડા કરે છે, તેના જીવન માટે ભય છે. તેથી, પોતાનું વલણ બદલવાનો પ્રયાસ કરતાં નોકરીઓ બદલવા તે વધુ સારું છે, જ્યાં તે નકામું છે.

પરંતુ તે જ સમયે અગાઉની ભૂલોને ધ્યાનમાં રાખવી અને અગાઉથી ક્રિયાઓના અભ્યાસક્રમ પર વિચારવું જરૂરી છે. જો "ભોગ બનનાર" અન્યાયી વલણ સાથે સંઘર્ષ ચાલુ રહે છે, પરંતુ "તે હજી પણ ત્યાં છે," ટોળું ચલાવવાથી લાંબા સમય સુધી ડિપ્રેશન અને આત્મહત્યા થઈ શકે છે. આ સમસ્યા, આ બાબતમાં હલચલ કરવાનો પ્રતિકાર કેવી રીતે કરવો તે આ દુનિયામાં હલ થશે નહીં.

કાર્ય પર મોબીંગ - કેવી રીતે લડવા?

અન્ય વસ્તુ એ છે કે જ્યારે કામ પર ટોળવું માથાના મૌન મંજૂરી સાથે થાય છે. અહીં "ભોગ બનનાર" પોતાની જાતને એકલો રહે છે. ક્રિયાનું એક અસ્પષ્ટ સ્વરૂપ, પોતાના શસ્ત્રનો ઉપયોગ કરીને, વાહિયાત સ્થિતિમાં નેતાને છુપાવી છે. મુખ્ય વસ્તુ ટીમમાં સંબંધોને નિયમન કરવાની ક્ષમતા છે. નેતા તે છે જે આ સંદર્ભમાં વધુ લાભ ધરાવે છે.

મોબ્બિંગમાં સ્માર્ટ કેવી રીતે?

ખુલ્લા, સ્પષ્ટ ત્રાસવાદથી વિપરીત, ગુપ્ત ગતિશીલતાને ધીમે ધીમે હાથ ધરવામાં આવે છે. વધુ વખત તે સામાજિક અલગતા છે અને "પીડિત" ની સિદ્ધિઓને અવગણીને. તે ધીમે ધીમે અસ્તિત્વ ધરાવે છે, પરંતુ ઈર્ષાભર્યા સજ્જતા સાથે. એવું બને છે જ્યારે અપમાનનો ટીકા અને એક નેતા અને તેના નજીકના એક કર્મચારી દ્વારા જાહેર કરવામાં આવે છે, જાહેરમાં તેમને અવગણના કરવાના ધ્યેય વગર. જો લડાઇના ઉપરોક્ત ઉપાયના માર્ગે મદદ ન કરો, તો તમે સ્માર્ટ હોઈ શકો છો અને ફોન પર વિડિઓ રેકોર્ડિંગ કરી શકો છો અથવા રેકોર્ડર પર વાતચીત રેકોર્ડ કરી શકો છો. દુરુપયોગકર્તાઓ સામે આ ખૂબ શક્તિશાળી શસ્ત્ર છે.

મોબ્બિંગ વિશે પુસ્તકો

માનસિક ત્રાસવાદી તંદુરસ્ત વ્યક્તિને અપંગ વ્યક્તિમાં ફેરવી શકે છે અથવા અકાળે મૃત્યુ કરી શકે છે - આ વાસ્તવિક હકીકતો છે, જે સમયાંતરે માધ્યમો દ્વારા જાણ કરવામાં આવે છે. આ મુદ્દામાં જાગૃતિ, જરૂરી મનોવૈજ્ઞાનિક ચાલની જાણકારી, પરિસ્થિતિમાંથી અમૂર્ત કરવાની ક્ષમતા સંસ્થામાં ટોળાંઓને રોકવા માટે મદદ કરશે. ઉપદેશક પુસ્તકો:

1. એહિયા માય્રોન "શા માટે મને? સફેદ કાગડોનો ઇતિહાસ. "
2. મોર્રીન ડફી, લેન સ્પેરી "કામના સ્થળે પજવણી અને તેની સામે લડવાની રીતો."
3. ક્રિસ્ટા કોલોડે "કાર્યસ્થળમાં સાઇકોટૅરરઅર અને તેને દૂર કરવા માટેની રીતો"