શું દ્રાક્ષને સ્તનપાન કરવામાં આવે છે?

દરેક સ્તનપાન કરાવતી માતા સમજે છે કે સ્તનપાન દરમિયાન તે ખૂબ તાજા ફળો અને બેરી ખાવાની જરૂર છે કારણ કે તે વિટામિન્સ અને ખનિજોના કુદરતી સ્ત્રોત છે. તે જ સમયે, કેટલાક ઉત્પાદનો નવજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી યુવાન સ્ત્રીઓએ તેમના ઉપયોગ વિશે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ.

આ વાનગીઓમાંની એક દ્રાક્ષ છે. જો કે આ પ્રોડક્ટ અત્યંત ઉપયોગી છે, તેના અતિશય વપરાશમાં કરોડપતિઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ લેખમાં, અમે તમને કહીશું કે શું સ્તનપાન દરમિયાન દ્રાક્ષ ખાય છે અને તે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવું તે શક્ય છે.

સ્તનપાન દરમિયાન દ્રાક્ષના લાભો

બાળકના સ્તનપાન દરમિયાન દ્રાક્ષની ઉપયોગી ગુણધર્મોને તેના અનન્ય રચના, જેમ કે બાયોફ્લેવોનોઈડ્સ, ફોલિક એસિડ, ફાયોનસેઇડ્સ, ઓર્ગેનિક એસિડ, વિટામીન બી, સી, એચ, એ, આર, કે, એમિનો એસિડ અને એલ્યુમિનિયમ, નિકલ જેવા મહત્વના ટ્રેસ ઘટકોની સામગ્રી દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. બ્રોમાઇન, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ, ક્રોમિયમ, સિલિકોન, જસત અને અન્ય.

સ્તનપાન દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાયેલા અસંખ્ય મૂલ્યવાન અને ઉપયોગી ટ્રેસ ઘટકોની હાજરીને કારણે, રક્તવાહિનીઓની દિવાલોને અસરકારક રીતે અસર કરે છે, રક્તની ગણતરીની પ્રક્રિયાને અસર કરે છે અને રક્ત દબાણને સામાન્ય બનાવે છે.

તાકાતનો ઘટાડો, દ્રાક્ષ ઊર્જા પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને મનો-ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે. વધુમાં, તેનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાયેલા ગઠ્ઠાની જટિલ ઉપચાર, તેમજ હૃદય, શ્વાસનળીના નળીઓ, યકૃત અને ફેફસાં જેવા આંતરિક અંગોના રોગોનો સમાવેશ થાય છે. છેલ્લે, દ્રાક્ષની બેરી નર્સિંગ બાળકોની હાડકાની વ્યવસ્થા માટે એક ઉત્કૃષ્ટ નિર્માણ સામગ્રી છે, કારણ કે તે તેની રચનામાં ફાળો આપે છે.

શું સ્તનપાન દરમિયાન દ્રાક્ષ ખાય છે?

સામાન્ય રીતે, દ્રાક્ષનો ઉપયોગ દૂધ જેવું અને નર્સિંગ માતાના આરોગ્યની સ્થિતિ પર લાભદાયી અસર કરે છે. તેમ છતાં, સ્તનપાન દરમિયાન આ ફળ ખાવાનું હંમેશા શક્ય નથી. ખાસ કરીને, બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ 3 મહિનામાં સ્તનપાન દરમિયાન દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરવો શા માટે અશક્ય છે તે અંગે ઘણી યુવાન માતાઓ રુચિ ધરાવે છે.

તેથી, આ સમયગાળા દરમિયાન, આ ફળની ચામડી, જેને માનવ પેટમાં લાંબા સમય સુધી પચાવી શકાતી નથી, બાળકમાં આંતરડાના ઉપસાધનોનું દેખાવ અને તીવ્રતા ઉશ્કેરે છે. દ્રાક્ષના પલ્પમાં, બદલામાં, ખૂબ સુપાચ્ય ખાંડ હોય છે, જે ઘણીવાર જઠરાંત્રિય માર્ગના ભંગાણનું કારણ બને છે.

તેથી સ્તનપાન કરાવવાના સમયગાળા દરમિયાન આ ફળનો દુરુપયોગ કરવું સંપૂર્ણપણે અશક્ય છે. વધુમાં, અન્ય ઉત્પાદનો સાથે મિશ્રણ કરવા માટે દ્રાક્ષની ખૂબ આગ્રહણીય નથી. નર્સિંગ માતાએ ખોરાકમાં લઘુત્તમ માપદંડ દાખલ કરવો જોઈએ, કાળજીપૂર્વક બાળકની તંદુરસ્તીની દેખરેખ રાખવી અને તેના શરીરમાં થયેલા ફેરફારોને નોંધવું.

જો ત્યાં કબજિયાત, ઝાડા અને બાળકના પાચનતંત્રની અન્ય કોઇ પણ વિકૃતિઓ છે, તેમજ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ છે, તો દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કાઢી નાખવો જોઈએ. છેલ્લે, ભૂલશો નહીં કે ઉપયોગ પહેલાં દ્રાક્ષ સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ હોવું જ જોઈએ. આ ફળની સામાન્ય બાળકની સહનશીલતાની સાથે, તેનો દૈનિક ભાગ ધીમે ધીમે 300-400 ગ્રામ સુધી વધારી શકાય છે.

દ્રાક્ષની જાતો માટે, પછી મમ્મી અને નવજાત બાળકમાં એલર્જીની ગેરહાજરીમાં, એક સ્ત્રીને ખવડાવવાથી તમે આ સ્વાદિષ્ટ બેરીના કોઈપણ પ્રકારના ખાય શકો છો. તેમ છતાં, નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ થવાની સંભાવના ઘટાડવા માટે ખોરાકમાં દાખલ થવા માટે લીલી જાતો હોવા જોઈએ.