ઘણા લોકો, જ્યારે તેઓ પુખ્ત બને છે, ત્યારે ભાગ્યે જ કોઇ તાલીમ માટે જવાનો નિર્ણય કરે છે. અને બધા કારણ કે તેઓ માને છે કે તેઓ પહેલેથી જ વયસ્કો છે, તે સફળ થશે નહીં, પરંતુ તે આવું નથી. પુખ્ત વયના લોકો માટે રિધમિક જિમ્નેસ્ટિક્સ એ સ્ત્રીઓ માટે આદર્શ ઉકેલ છે, આ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ તમારા જીવનને વિવિધતામાં મદદ કરશે, તેમાં કંઈક નવું અને અસામાન્ય બનાવશે.
લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ વિભાગની મુલાકાત શું આપે છે?
આવી પ્રવૃત્તિઓ માટે આભાર, તમે તમારી તાકાત, ચળવળના સંકલન, અને તમે પ્લાસ્ટિક અને સાનુકૂળ બનશો. જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે સંકળાયેલી એક મહિલા, એક સુંદર ગ્રેસ, મુદ્રામાં અને સ્ત્રીત્વ ધરાવે છે. લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સના તત્વો તમને તમારી છુપાયેલા પ્રતિભા અને કલ્પના બતાવવાની, તમારી જાતને ખ્યાલ કરવાની તક આપશે. આ વર્ગોમાં તમે રમત માટે જાઓ છો, પરંતુ આ તમારા માટે ભારે નથી, પરંતુ માત્ર મજા હશે.
વયના વર્ષની ઉંમરના નવા નિશાળીયા માટે રિધમિક જિમ્નેસ્ટિક્સ સૌમ્ય પાઠ ઓફર કરે છે, જ્યાં કોચ તમને તણાવ માટે ઉપયોગમાં લેવાની તક આપશે. તમારે હોપ્સ, બૉલ્સ, ઘોડાની લૅબલ્સ અને ક્લબ્સ સાથે વ્યવહાર કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવશે. આ વિષયોનો આભાર, તમે તમારી કલ્પનાને વધુ બતાવી શકશો અને પોતાને ઉત્સાહિત કરી શકશો.
કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ નુકસાન અથવા લાભ?
આ પ્રવૃત્તિઓમાંથી ત્યાંથી હાનિ, સિવાય કે જો તમે ભલામણોનું પાલન ન કરો અને સૂવાળ પર બેસીને પ્રથમ પાઠ પર નિર્ણય કરો. અને લાભો વિશે તમે અવિરત કહી શકો છો:
- તમે તમારા શરીરને મજબૂત બનાવશો અને તમારી શારીરિક સ્થિતિ સુધરશે.
- તમે નવી દુનિયા શોધશો, જે નવા રંગોમાં તમારા માટે રમશે.
- તમે કરોડરજ્જુને લગતું છુટકારો મેળવી શકો છો અને સ્પાઇન સાથે વિવિધ સમસ્યાઓનો દેખાવ અટકાવી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ઓસ્ટીયોકોન્ડાસિસ.
- તમે વાસ્તવિક મહિલા જેવી લાગે છે.
અને છેલ્લે હું કહીશ કે માણસોને આ રમતમાં પોતાને સાબિત કરવાની તક પણ હશે. 2009 માં, આ નિર્ણય સત્તાવાર રીતે આપણા દેશના આ વિસ્તારના વિકાસ માટે બનાવવામાં આવ્યો હતો. પુરુષોની જિમ્નેસ્ટિક્સ લોકોના શરીરમાં વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ સ્ત્રીની બની જશે, પરંતુ હિંમત અને એથ્લેટિકિઝમ બનશે. હોપ્સ અને ક્લબ્સને બદલે સ્ત્રીની દિશામાં પુરુષની દિશા અલગ છે, તેમની પાસે તલવાર અને ઢાલ છે, અને તેમની હલનચલન એટલી સરળ અને નિર્દોષ નથી.
ચાલો આપણે નિષ્કર્ષ દોરીએ: જો તમે 25 વર્ષ કે 30 વર્ષનાં હો, અને તમે ખરેખર લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સમાં પોતાને અજમાવી શકો છો, તો પછી ધ્યેય આગળ ધપાવો. ખાસ વિભાગો અને વ્યાવસાયિક ટ્રેનર્સ તમારા સ્વપ્નને પૂર્ણ કરશે.