શ્યામ તે ગુણવત્તા બરાબર છે, જેમાંથી કોઈ ચોક્કસ રીતે છુટકારો મેળવવો જોઈએ, કારણ કે તે વ્યક્તિને કાંઇ ન આપી શકે, પરંતુ તેને તેનાથી ઘણું ઓછું લાગે છે શરમના કારણે, તમે સુખદ પરિચય અથવા આશાસ્પદ નોકરી છોડી શકો છો. શ્વેતા નોંધપાત્ર તકો મર્યાદિત કરે છે અને અસલામતી પેદા કરે છે, અન્યના મંતવ્યો પર આધારીતતા અને પાત્રની નબળાઇ. આવા લોકો સરળતાથી હેરફેર કરી શકાય છે, કારણ કે તેઓ તેમના પોતાના અભિપ્રાયો બચાવવા માટે ઉપયોગમાં નથી, મજબૂત વ્યક્તિત્વ તેમના પર તેમના ઇચ્છા લાદવાની પરવાનગી આપે છે.
કેવી રીતે શરમાળ અને લોકોથી ભયભીત થવાનું બંધ કરવું?
કેટલાક નિયમો છે જે કહે છે કે બંધ અને શરમાળ રહેવાનું બંધ કેવી રીતે કરવું. પ્રથમ, સારા સાંભળનાર બનો. તમે કેવી રીતે જુઓ છો અને અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે તે વિશે વિચારવાને બદલે, અન્ય લોકોની સાંભળવામાં નિષ્ઠાવાન ભાગ લો. તેઓ ચોક્કસપણે તેની પ્રશંસા કરશે બીજું, કંઈક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો જો તમારા વિચારો પર કબજો કરવામાં આવે છે, તો તમને તમારી અકળામણ વિશે ભૂલી જવાની ફરજ પડશે. લોકો સાથે વાત કરવા માટે કેવી રીતે નિઃસંકોચ અનુભવું તે સમજાવવા માટેની બીજી એક રીત છે. ખુલ્લું વ્યક્તિ બનવું જરૂરી છે. તમે તમારી ડાયરીમાં એક પરિસ્થિતિને વર્ણવી શકો છો, પછી એક બ્લોગમાં, અને છેલ્લે તેને સોશિયલ નેટવર્કમાં મૂકી શકો છો લોકો સાથે જીવંત સંદેશાવ્યવહાર, એટલા બગડશો નહીં.
લોકોની શરમાળતાને રોકવા માટેના પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, કેટલીક વધુ યુક્તિઓ મદદ કરશે. સૌ પ્રથમ, સ્વાભિમાન વધારવા માટે જરૂરી છે.
આ માટે તમે તમારી જાતને આ શબ્દસમૂહોને કહી શકો છો: "હું શ્રેષ્ઠ છું, મને મારી પસંદ છે," અને એમ જ.
એક સારી કવાયત, લોકોની શરમાળ રહેવાની નહીં, તેમની સફળતાની એક સોની યાદી કમ્પાઇલ કરવાનો છે. આ શાળામાં મળેલી પાંચની જેમ હોઇ શકે છે, અને કારકિર્દીની નિસરણીના આગળના પગલાને દૂર કરી શકાય છે. આ સૂચિ તમારી સાથે ઇલેક્ટ્રોનિક ધોરણે લાગી શકે છે અને લાચારીના મિનિટોમાં ફરીથી વાંચી શકાય છે.