માતાને ખવડાવવા માટે શક્ય કવશે છે?

યોગ્ય પોષણ, જે નર્સિંગ માતા દ્વારા જોઇ શકાય છે, તે બાળકની તંદુરસ્તી માટે સારો આધાર છે. તે લાંબા સમયથી ઓળખાય છે કે સગર્ભા સ્ત્રી અને ખાસ કરીને નર્સીંગ સ્ત્રી માટે ખોરાકની યોગ્ય પસંદગી એક સંપૂર્ણ વિજ્ઞાન છે. પીવા માટે તે ઓછા અડગ ધ્યાન ન હોવા જરૂરી છે.

માતા કેવસને ખવડાવવા શક્ય છે કે કેમ?

અમે બધા જાણીએ છીએ કે જીવન આપતી, ઠંડા કવૉસના ગરમ ઉનાળો દિવસ કરતાં વધુ સારી કંઈ નથી, તેથી સ્ત્રીઓ ઘણીવાર આશ્ચર્ય પામે છે કે નર્સિંગ માતાથી કવાન રાખવું શક્ય છે કે કેમ.

આ પ્રશ્નનો જવાબ આપતાં, આપણે ધ્યાન રાખવું જોઇએ કે સ્તનપાન દરમિયાન સાવધાની સાથે કવસે ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. તે આથો ઉત્પાદન છે, અને તે બાળકમાં પેટનું ફૂલવું અને ચૂનાનું કારણ બની શકે છે.

કેટલાક પોષણવિદ્યાઓ સ્તનપાન દરમિયાન કવાનની ભલામણ કરતા નથી. પરંતુ હજુ પણ, મોટાભાગની અભિપ્રાય એ છે કે ઓછી માત્રામાં તે દારૂડિયા બની શકે છે જો તેનો ઉપયોગ અસ્વસ્થતા તરફ દોરી જતો નથી અને બાળકના જીવને સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે

કવિતા કેવા પ્રકારની સ્તનપાન કરાવતી માતા હોઈ શકે છે તે વિશે બોલતા, પછી સ્વાભાવિક રીતે, ઘરે રસોઇ કરવી શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ જો આ શક્ય ન હોય તો, તમારે ખરીદેલા વિકલ્પોમાંથી પસંદગી કરવાની જરૂર છે: બેરલ અથવા બોટલ્ડ.

બોટલમાં કવસે સંપૂર્ણપણે કુદરતી કહી શકાય નહીં. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે કાર્બોનેટેડ હોય છે અને લાંબા શેલ્ફ લાઇફ હોય છે, અને આ પ્રિઝર્વેટિવ્સની મદદથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, જે કુદરતી "જીવંત" કવર્સના પરિમાણોને અનુરૂપ નથી. આવા પીણુંને હાનિકારક ન કહી શકાય, પરંતુ સ્તનપાન કરાવતી વખતે તમારે આ કવાન ન પીવું જોઈએ, કારણ કે તે ઉચ્ચ સંભાવનાથી બાળકના જીવતંત્રની નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.

નર્સિંગ માતાઓ બોટલિંગ માટે કવસ બેરલ વિકલ્પ પી શકે છે, તે બોટલ્ડ કરતાં વધુ સારી છે. પરંતુ જ્યારે ખરીદી, તે વેચનારના કામના સ્થળે ધ્યાન આપવાનું છે, જે સેનિટરી ધોરણોનું પાલન કરવું જોઈએ. તારા, જે કવૉસ રેડશે, તે તમારી સાથે લાવવા સારું છે. અને દસ્તાવેજો માટે પૂછો શરમાશો નહીં કે જેમાં તે લખવામાં આવશે કે કુદરતી આથોની ક્વાસ અથવા, વધુ સરળ રીતે, "જીવંત". શેલ્ફનું જીવન 3 દિવસથી વધુ ન હોવું જોઈએ.

કવસેના ઉત્પાદનમાં તમામ ઘોંઘાટને જોતાં, આ પીણું નાની માત્રામાં નશામાં હોઈ શકે છે, અને દરરોજ ધોરણ એક ગ્લાસ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, કવસેને ઉપયોગી પીણું ગણવામાં આવે છે, કારણ કે તેની રચનામાં માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ છે જે પ્રતિરક્ષાને મજબૂત કરે છે. ઘણા મમીઓ દાવો કરે છે કે તે પણ તમે દૂધ જેવું કટોકટી દૂર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, તેમ છતાં આ માટે કોઈ તબીબી પુરાવા નથી.