"કલા ઉપચાર" નામનું નામ "કલા સારવાર" તરીકે લેટિનમાં ભાષાંતર કરવામાં આવ્યું છે. મનોરોગચિકિત્સાનું આ ક્ષેત્ર પ્રમાણમાં યુવાન છે, પરંતુ સારવાર દરમિયાન પ્રાપ્ત થતી અસરને કારણે ઝડપથી વિકાસશીલ છે. તેમાં ઘણાં પ્રકારો અને પેટાજાતિઓ છે, જે મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે વિશાળ તકો ખોલે છે.
કલા ઉપચાર શું છે?
શરૂઆતમાં, તે ચિત્ર ઉપચાર અંગે હતું, જે, ફાઇન આર્ટની સારવાર હતી, પરંતુ પાછળથી સર્જનાત્મકતાના અન્ય સ્વરૂપો દેખાયા - ગાયન, નૃત્ય, અભિનય, મોડેલિંગ, અને અન્ય લોકો, જે વ્યક્તિને મહત્વપૂર્ણ કાર્યોમાંથી માત્ર આરામ અને વિમુખ થવામાં મદદ કરે છે, પણ પોતાની જાતને જાણવા માટે વધુ ઊંડું મળે છે , તેના આંતરિક "આઇ", આમ તેના સંકુલ અને વિરોધાભાસોથી છુટકારો મેળવવો, મૂડમાં સુધારો કરવો, મનની સ્થિતિને સુમેળ કરવી. આર્ટ થેરેપીમાં અનિચ્છનીય આડઅસરો નથી અને કોઈ વ્યક્તિમાં પ્રતિકારનું કારણ આપતું નથી, કારણ કે આ કિસ્સામાં પ્રક્રિયા પોતે મહત્વપૂર્ણ છે, પરિણામે નથી
મનોવિજ્ઞાનમાં કલા ઉપચાર શું છે?
આ ખ્યાલ બ્રિટીશ ડોકટર અને કલાકાર એડ્રિયન હિલ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો, જે ટ્યુબરક્યુલોસિસના દર્દીઓમાં કામ કરતા હતા અને નોંધ્યું હતું કે રેખાંકન તેમને રોગ સામે લડવા માટે મદદ કરે છે. કોન્સન્ટ્રેશન કેમ્પમાંથી છોડાયેલા બાળકોના સંબંધમાં બીજા વિશ્વયુદ્ધ દરમિયાન મનોવિજ્ઞાનની કલા ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. આજે તે વ્યક્તિગત અને જૂથ પ્રવૃત્તિઓના રૂપમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. આર્ટ થેરેપી, જોયા બસફોર્ડ દ્વારા શોધાયેલ રંગ-એન્ટિસ્ટ્રેસ ખરીદવા, ઘર છોડ્યાં વિના પણ કરી શકાય છે.
કલા ઉપચાર હેતુ
કલા સાથે સારવારના અભ્યાસક્રમ પસાર કરવાથી, ક્લાયન્ટ સ્વ-જ્ઞાન, આત્મ-અભિવ્યક્તિ અને સ્વ-વિશ્લેષણને પરિપૂર્ણ કરે છે, જે તેની માનસિક સ્થિતિને મેળ બેસાડવા માટે પરવાનગી આપે છે. સર્જનાત્મકતા સાથેની થેરપી મનોવૈજ્ઞાનિક અને લાગણીશીલ પૃષ્ઠભૂમિને સુધારવા, તણાવને દૂર કરવા, ડર અને અંધકાર, આક્રમકતા, અસ્વસ્થતા, ઉદાસીનતા, ડિપ્રેશન, જીવનશક્તિ અને મનોસ્થિતિમાં સુધારો લાવવાનો છે.
કલા ઉપચાર તત્વો સાથે મનોવિજ્ઞાની માનસિક સ્થિતિ સુમેળ કરવા ઉપરાંત, નીચેના કાર્યો પીછો કરવામાં આવે છે:
- એક વ્યકિતની સર્જનાત્મક ક્ષમતા , તેની પ્રતિભા અને ક્ષમતાઓ જાહેર કરવા.
- ઘણા રોગોમાં પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપી બનાવો.
- ચિકિત્સક અને ક્લાયન્ટ વચ્ચે સંપર્ક સ્થાપિત કરો, તેમની વચ્ચે વિશ્વાસ સંબંધ સ્થાપિત કરો.
- દર્દીને આંતરિક અનુભવો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સહાય કરો અને તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાનું શીખશો.
- વ્યક્તિને સામાજિક રીતે અનુકૂલિત કરવામાં સહાય કરો
- તેમની લાગણીઓ અને વિચારોના અભિવ્યક્તિને પ્રોત્સાહિત કરો કે જે વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે વ્યક્ત ન કરી શકે કે નહીં.
કલા ઉપચારના ફાયદા શું છે?
કલા ઉપચાર મનને નરમાશથી, અવ્યવસ્થિતપણે અસર કરે છે, કારણ કે સારવારની પ્રક્રિયા પોતે હોબી જેવું જ છે મોટે ભાગે દર્દી ડિપ્રેસ્ડ સ્થિતિમાં હોય છે અને સંચાર પ્રસ્થાપિત કરવાનું મુશ્કેલ છે અને કલા ઉપચારની શક્યતાઓને કારણે તેની દ્રષ્ટિ કલા દ્વારા તેના "આઇ" ને વ્યક્ત કરી શકાય છે. આ પ્રકારના ઉપાયની પદ્ધતિ એ સિદ્ધાંત પર આધારિત છે કે દર્દીના આંતરિક "અહમ" ની સામગ્રી દ્રશ્ય છબીઓમાં જ્યારે તે sculpts, ખેંચે છે, નૃત્યો અથવા ગાય છે, પરિણામે પ્રતિબિંબિત થાય છે, પરિણામે માનસિકતાના રાજ્ય સુમેળ.
આવા સારવારથી ક્લાઈન્ટને નકારવામાં અથવા નકારવામાં આવતો નથી, જે તણાવની સ્થિતિમાં લોકો માટે ખૂબ મહત્વનું છે. તે હંમેશા સ્વૈચ્છિક અને સુરક્ષિત છે. પોતાની સર્જન પરના આંતરિક અનુભવોને પ્રગટ કરવાની પ્રક્રિયામાં, વ્યક્તિને તે ખ્યાલ નથી આવતો કે તેઓ અજાણતા બહાર જતા હોય છે. જો આપણે મનોવિશ્લેષણના દૃષ્ટિકોણની પ્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લઈએ, તો તેની મુખ્ય પદ્ધતિ સબઇમૅમેશન છે. કલાત્મક વિઝ્યુઅલ ઈમેજો અને ઓબ્જેક્ટો દ્વારા, બેભાન ચેતના સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, અને ચિકિત્સક દર્દીને તેના "બેભાન" તેના કહેવા માટે શું કહેવા માગે છે તે મદદ કરે છે.
કલા ઉપચારના પ્રકાર
આ ટેકનીક વધતી રસ છે, જે તેની સરહદોના વિસ્તરણ માટે અને તબીબી કલાના તમામ નવા "ટૂલ્સ" ના ઉદભવ માટે પૂર્વજરૂરીયાતોને બનાવે છે. કલા ઉપચાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે:
- આઈસોર્ટિપિ - પેઇન્ટિંગ અને રેખાંકન;
- રંગ ઉપચાર - વ્યક્તિ વિવિધ રંગ ભીંગડાઓના પ્રકાશમાં આવે છે;
- મ્યુઝિક થેરાપી, જેમાં વિવિધ કમ્પોઝિશનને સાંભળવામાં આવે છે;
- રેતીની રેતી સાથે ચિત્રકામ - રેતી સાથે ચિત્રકામ;
- વિડીયો થેરાપી - એ એક વિડિઓ જોવાનો અર્થ છે જેમાં હીરો જ સમસ્યા દર્શાવે છે;
- રમત ઉપચાર - રમતની પ્રક્રિયામાં જરૂરી માનસિક કાર્યો રચાય છે;
- બીબિલિયોથેરાપી - આ પદ્ધતિ શબ્દ ઉપચાર માટે સાહિત્યનો ઉપયોગ કરે છે;
- સ્કઝકોટરેપિયુ - ફેરી ટેલ્સની રચના, પહેલેથી અસ્તિત્વમાં રહેલા કાર્યોનું વિશ્લેષણ;
- માસ્કોટાપરપિજુ - દર્દીના ચહેરાની મોટી છબી લાગુ પડે છે, જે તેની જરૂરીયાતો અને અનુભવોને જરૂરી ચેનલમાં દિશામાન કરવા દે છે;
- નાટ્યાત્મક, એટલે કે, નાટ્યાત્મક, એક પ્લોટ રમતા;
- ફોટોથેરાપી - ફોટોગ્રાફિંગ, કોલાજ બનાવવા;
- ગીચ ઉપચાર - નૃત્ય;
- કલા-સંશ્લેષણ - તે પેઇન્ટિંગ, વ્યુત્પત્તિ, કાર્ટૂન, રંગ, માસ્ક, ફોટોથેરાપી વગેરેને જોડે છે.
સ્ત્રીઓ માટે કલા ઉપચાર
જીવનની આધુનિક ગતિએ, જ્યારે લોકો નિયમિત રૂપે ભાર મૂકે છે ત્યારે આર્ટ થેરાપી પોતાને પોતાને, જીવનમાં તેમનું સ્થાન સમજવા અને તેમની ઇચ્છાઓ પૂરી કરવાના માર્ગો શોધવામાં મદદ કરે છે. વયસ્કો માટે કલા ઉપચાર તેમની પોતાની ઊર્જા મજબૂત કરવાની, આત્મવિશ્વાસ અને મનની શાંતિ મેળવવાની તક પૂરી પાડે છે. કલાત્મક વિઝ્યુઅલ ઈમેજો દ્વારા, પોતાના જીવનની એક ચિત્ર બનાવવામાં આવે છે - જે વ્યક્તિ તે જોવા માંગે છે તે પ્રકારનું.
વયસ્કો માટે કલા ઉપચાર
સારવારની દિશાને હંમેશા નિષ્ણાત દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે, જેમાં દરેક પ્રકારના સર્જનાત્મકતાની જટિલતા આપવામાં આવે છે. અને જો તરુણો કોઈ કલાપ્રેમી થિયેટર અથવા નૃત્યમાં રમવા માટે વધુ અનુકૂળ હોય, તો પછી વૃદ્ધો માટે કલા ઉપચારમાં શાંત અને સરળ તકનીકોની પસંદગી કરવામાં આવે છે જે મેનેજ કરવા માટે સરળ હોય છે, અને જેના માટે કોઈ વિશિષ્ટ કુશળતા જરૂરી નથી. જ્યારે વૃદ્ધો સાથે કામ કરવું તે કોઈ વ્યક્તિને શરૂ કરવા માટે ઉત્તેજન આપવું અને કોઈ વિશિષ્ટ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે લડવું ન જોઈએ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સૌથી મુશ્કેલ તબક્કો છે, કારણ કે આ યુગમાં ઘણા લોકો તેમની તાકાતમાં લાંબા સમય સુધી માનતા નથી, ઉપરાંત તેમને લાગે છે કે આને ખાસ પ્રતિભાની જરૂર છે.
કલા ઉપચાર - વ્યાયામ
તમારા આંતરિક સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે ઘણાં રસ્તાઓ છે. અહીં કેટલાક છે:
- બાળક સાથે કામ કરતી વખતે, તેને ડર કાઢવા માટે કહો. ભયાનક પાછા ફરવા માટે, તે રમુજી અને રમુજી બનાવવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, મગરનું ધનુષ, અને એક દુષ્ટ કૂતરો ગુલાબી પાંખો ડ્રો કરવા.
- કલા ઉપચારની તકનીકોમાં "કાલ્યાકી માલાકી" નામની કસરતનો સમાવેશ થાય છે. દર્દીને નોનસેન્સ લેવાનું આમંત્રણ આપવામાં આવે છે, અને પછી કાળજીપૂર્વક તેને ધ્યાનમાં લો અને અર્થપૂર્ણ છબી પસંદ કરો, તેને ખેંચો, ડ્રો કરો અને પછી ચિત્રને વર્ણવો.
- કલા ઉપચાર પદ્ધતિઓ "કોલાજ" તકનીકનો સમાવેશ કરે છે. આપેલ વિષયના સંદર્ભમાં, કાગળ પર ગુંદર, બાંધી અને દોરો. આ વિશ્લેષણ હાથ ધરવામાં આવે છે તત્વો, રંગ, પ્લોટ, સંવાદિતા વગેરેના કદ અને સ્થિતિને ધ્યાનમાં લેતા.
કલા ઉપચાર પર પુસ્તકો
સર્જનાત્મક સ્વ અભિવ્યક્તિ સાથે થેરપી નીચેના કાર્યો માં આવરાયેલ છે:
- "શરીર લક્ષી કલા ઉપચારની પઘ્ઘતિ" A.I. કોપ્પીટીના એક વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા જે વિવિધ ઇજાઓ અને વ્યસનો સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરે છે.
- "આર્ટ આરેચરની પ્રેક્ટિસ: અભિગમ, નિદાન, તાલીમ પ્રણાલીઓ" એલ.ડી. લેબેડેવિય સરળ અને સુલભ સ્વરૂપમાં લેખક કલાના ઉપચારની તકનીકોનું વિગતવાર વર્ણન આપે છે, આ માટે જરૂરી બધુંની યાદી આપે છે, નિદાન તકનીકો વર્ણવે છે.
- "સર્જનાત્મક સ્વ અભિવ્યક્તિ સાથે થેરપી" તે તોફાની છે આ પુસ્તક કલા અને રચનાત્મકતાના આધારે ઉપચાર પદ્ધતિની સમગ્ર શ્રેણીની યાદી આપે છે.