બીટ્સ ઘણા વિટામિન્સ, માઈક્રોએલેમેન્ટ્સ અને ઘણા બધા ઉપયોગી પદાર્થોનો સંગ્રહસ્થાન છે. સલાદમાંથી રસ અને હાનિનું નુકસાન તાત્કાલિક જોઇ શકાય છે, આ પીણું પીવાનું શરૂ કરવા માટે પૂરતું છે તે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે, રક્તમાં હેમોગ્લોબિનનું સ્તર વધે છે, ધોરણમાં લોહીનું દબાણ જાળવે છે. આ એક વાસ્તવિક દવા છે જે ઘણા રોગોને મદદ કરશે.
વનસ્પતિનો રસનો મુખ્ય ફાયદો પાચન તંત્ર પર ફાયદાકારક અસર છે. પાચનતંત્ર માત્ર સારી રીતે કામ કરવા માટે શરૂ કરે છે, પણ અસરકારક શરીરની શુદ્ધિ થાય છે. તે નોંધવું વર્થ છે કે માત્ર આંતરડાના ઉપચારાત્મક એજન્ટની રેચક અસર દ્વારા શુદ્ધ કરવામાં આવે છે. પીણું યકૃતમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. ભારે ધાતુઓ અને રેડિઓન્યુક્લિસના ક્ષારમાંથી કોશિકાઓના શુદ્ધિકરણને લીધે, અમે કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે બીટના રસની ક્ષમતા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. જો તમે લાલ બીટનો રસ, તેની ઉપયોગીતા અને હાનિમાં રસ ધરાવતા હોવ તો, જાણવું યોગ્ય છે કે હાડકાંમાંથી કેલ્શિયમ સાફ કરે તે માટે તેને નિયમિત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
લાલ બીટનો રસ હાનિકારક કરતાં વધુ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે રુધિરવાહિનીઓ સાફ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, હૃદય પર તણાવ ઘટાડે છે અને લોહીનું દબાણ સામાન્ય કરે છે. અલબત્ત, પરિણામ હાંસલ કરવા માટે, તે એકવાર પીવું પર્યાપ્ત નથી. અભ્યાસક્રમો સાથે તેનો નિયમિત ઉપયોગ થવો જોઈએ.
સ્ત્રીઓ માટે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ બીટરોટ રસનો લાભ અને નુકસાન
કાચા બેકેટનો રસ, જે હાનિ કરતાં વધુ ફાયદા છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થામાં, પર્યાપ્ત જથ્થામાં આ એજન્ટ લોખંડ અને તમામ જરૂરી ખનીજ આપશે. મેનોપોઝ સાથે, તેઓ તેમના આરોગ્યને ખરીદી હોર્મોનલ દવાઓ કરતાં વધુ સારી રીતે સુધારશે. મેમરીમાં સુધારો લાવવા માટે ડ્રિન્કની જરૂર છે, તે ઓક્સિજન સાથે મગજના સારી પુરવઠો પૂરો પાડે છે.
જો કે, બીટનો રસ માત્ર અંદર જ લઈ શકાય નહીં. તેની સહાયતા સાથે, કંઠમાળ સારવાર, અને જો તમે તેમના નાક પર ડિગ, તમે ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહ અને સાઈનસાઇટિસ રાહત કરી શકો છો.
તે પણ સહનશીલતા વધે છે, નર્વસ સિસ્ટમ સુધારે છે, દેખાવ સુધારે છે.
રસ અને તાજા beets માંથી રસ નુકસાન
નિર્વિવાદ લાભો હોવા છતાં, વનસ્પતિનો રસ અકસીર નથી. આપણે તેના હાનિ વિશે ભૂલી ન જવું જોઈએ. પીણુંમાં ઓક્સાલિક એસિડ હોય છે, જે કિડની પત્થરોના નિર્માણમાં ફાળો આપે છે. સલાદમાં ખાંડની સામગ્રીને કારણે, તેનો રસ ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધરાવતા દર્દીઓમાં બિનસલાહભર્યો છે. નબળા આંતરડાના સાથે, બીટનો રસ પણ આગ્રહણીય નથી.