પ્લાન્ટ મૂળના ઍડપ્ટુસન્સ

હકીકત એ છે કે રમત સ્વાસ્થ્ય માટે અતિ ઉપયોગી છે અને ચળવળ જીવન છે, અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ હજુ પણ તેની પોતાની ગોઠવણ કરે છે આને કારણે, આંતરિક અવયવોના કાર્યમાં ઘણી વખત વિવિધ કાર્યલક્ષી શિફ્ટ્સ હોય છે, જેમાં પ્લાન્ટ મૂળના અનુકૂલન કહેવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, તે વિવિધ પ્રકારના phytopreparations, મધમાખી ઉછેર ઉત્પાદનો, મમીઓ અને અન્ય કુદરતી દવાઓ છે જે આંતરિક અંગોની રચનાને સામાન્ય બનાવવાની અને પોપ અપ સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

રમતોમાં ઍડપ્ટ્યુજન્સ

એક નિયમ તરીકે, પ્લાન્ટ અનુકૂલન માત્ર તાલીમ અને સ્પર્ધા માટે જ નહીં, પણ બાકીના સમયગાળા માટે ભારે ભારથી - આ બધી જ બોડી સિસ્ટમ્સની સામાન્ય સ્થિતિ જાળવવામાં મદદ કરશે.

હકીકત એ છે કે અનુકૂલન તરીકે, જેમ કે દવાઓનો ઉપયોગ નિયમ તરીકે, ત્યાં કોઈ આડઅસરો નથી, તે હજુ પણ ચોક્કસ પ્રિસ્ક્રિપ્શનોને અનુસરવા માટે જરૂરી છે:

1. સ્વ-દવા કરી શકાતી નથી! પ્રાણીઓ અને પ્લાન્ટ મૂળના કોઈપણ અનુકૂલકોનો ઉપયોગ ફક્ત એક સ્પોર્ટ્સ ડૉક્ટરની ભલામણ પર જ કરવો જોઈએ, જે સંપૂર્ણ પરીક્ષા પછી આપી શકે.
2. જો તમે Phytopreparations નો ઉપયોગ કરો છો, તો તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન કરવું અને હાનિકારક મદ્યપાન છોડવું મહત્વનું છે. ફક્ત આ કિસ્સામાં, તમે અપેક્ષા રાખી શકો છો કે દવા સંપૂર્ણ બળમાં કાર્ય કરશે.
3. કેટલીકવાર adaptogens વાપરી રહ્યા હોય ત્યારે, આંતરડાની વિકૃતિઓ હોય છે જે ઘટકોના એક પ્રકારને ઉમેરીને નિયમન કરવાની જરૂર હોય છે - કાં તો જાડા અસર અથવા સ્થાનાંતરણ સાથે (ઇચ્છિત અસર પર આધાર રાખીને).
4. રોગોની સારવારના કિસ્સામાં, ડોઝ વધારવા માટે જરૂરી બને છે, કારણ કે કુદરતી એજન્ટ ખૂબ નમ્રતાપૂર્વક કાર્ય કરે છે અને સામાન્ય ડોઝમાં અસર હાંસલ કરવા માટે તે લાંબા સમય લેશે.

અનુકૂલકોના આવા ઉપયોગથી તમે શરીરને કુદરતી ઉપચારો સાથે સહાયતા કરી શકો છો અને બધી વર્તમાન મુશ્કેલીઓ દૂર કરી શકો છો.

શરીર પર અનુકૂલનની અસર

તે કોઈ ગુપ્ત નથી કે adaptogens શરીરને સૌથી હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરે છે: તેઓ સ્વરિત કરે છે, પ્રોત્સાહન આપે છે અને તાકાત આપે છે. ત્રણ પ્રકારનાં adaptogens, તેમના મૂળના આધારે: પ્લાન્ટ, ખનિજ અને પ્રાણીઓ. તે સામાન્ય થાકની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ છે કે તેની અસર ખાસ કરીને ઉચ્ચારવામાં આવે છે.

પ્લાન્ટ મૂળના એડપ્ટગજનના ઘણા લાભો છે: તે ઝેરી નથી, તે વિવિધ કેસોમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને તે વ્યસનરૂપ નથી. સંજોગોવશાત્, તેઓ માત્ર શારીરિક રીતે કામ કરતા લોકો દ્વારા જ નહીં, પરંતુ ભારે માનસિક કાર્ય ધરાવતા લોકો દ્વારા પણ તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓ સામાન્ય રીતે તેમના સ્વર અને શારીરિક પ્રભાવ, બિનતરફેણકારી બાહ્ય વાતાવરણ અને નકારાત્મક પ્રભાવો માટે પ્રતિકાર કરે છે.

કેવી રીતે adaptogens લેવા માટે?

હકીકત એ છે કે પૂર્વીય દવામાં પ્લાન્ટની ઉપાયોનો આધાર અને લાંબા સમયથી અસરકારક સાબિત થયા હોવા છતાં, પશ્ચિમી વિશ્વના ઘણા મર્યાદિત દાક્તરો હજુ પણ તેમને ગંભીરતાથી લેવાનો ઇનકાર કરે છે. તેમ છતાં, તમારે આ પ્રકારની દવાઓ નિયમિત ગોળીઓ કરતાં ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે: તમે તમારી દવા કેબિનેટમાંથી દરેક વસ્તુ પીતા નથી અને ડૉકટરની સલાહ લો કે તમારે કઈ દવા પીવી જોઈએ. કોઈ ઓછું ધ્યાન આપવાની વલણને કુદરતી સ્ત્રોતોની જરૂર નથી.

અમે adaptogens લેવાની અનુકરણીય યોજનાઓ ઓફર કરીએ છીએ - તે આ ફોર્મમાં છે કે જે સામાન્ય રીતે ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે:

1. જીન્સેન્ગની ટિંકચર (30-40 મિનિટ પહેલાં ભોજન કરો 10-15 બે વાર અથવા 2-3 અઠવાડીયા માટે એક દિવસ નહીં)
2. બ્લુઉરોકોક્કસ (30-40 મિનિટ માટે ભોજન પહેલાં 30-40 મિનિટ 2-3 સપ્તાહ માટે 1-2 વખત ડ્રોપ્સ) કાઢો.
3. Rhodiola rosea અર્ક (3-4 અઠવાડિયા માટે 2-3 વખત ડ્રોપ 7-10 ભોજન પહેલાં 15-20 મિનિટ પીવું).

અનુકૂલનક્ષમતાની પસંદગી નક્કી ડૉક્ટરને મદદ કરશે. જેમ કે સાધનો uncontrollably ઉપયોગ કરશો નહીં