ઉબકા માત્ર એક જ સમજૂતી કરી શકે છે - મગજ માને છે કે શરીર ઝેર છે અને તેને સાફ કરવા માંગે છે, ઉલ્ટી ઉશ્કેરે છે. અને તેથી જ મગજ એવું વિચારે છે, અને કેવી રીતે રક્તમાં ઝેર અને ઝેરની સામગ્રીમાં વધારો થયો છે - હજુ સુધી સમજી શકાય છે. કોઈપણ રીતે, અમે તમારા માટે પ્રશ્નનો જવાબ આપીએ છીએ, શા માટે તે તમને ભૂખથી બીમાર બનાવે છે, જોકે તે વજન ગુમાવવાને પસંદ નહીં કરે.
હંગર અને ઉબકા
શરીરને ભૂખમરા કરવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે ત્યારે, ઊર્જા જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે તેની પોતાની પેશીઓને છૂટા કરવાની શરૂઆત થાય છે - આ સિદ્ધાંત પર કે આહાર કામ કરે છે. તે પ્રોટીન અને ચરબી તોડી પાડે છે સૌથી વધુ ઝેરી પ્રક્રિયા તેમની જરૂરિયાતો માટે ચરબીનું ભંગાણ છે, કારણ કે ચરબી કોશિકાઓની ખાસિયત એ ઝેરને શોષણ અને બાંધવાની ઉત્તમ મિલકત છે (એટલે કે આપણા ખોરાકમાં ચરબી શામેલ હોવી જોઈએ). જો કે, જ્યારે અમે ભૂખે મરતા છીએ (ડિટીંગ), સ્પ્લિટિંગ ચરબી, ત્યારે તેઓ ઝેરી છોડે છે જે તેઓ અગાઉથી સંકળાયેલા હતા.
અહીં અમે સાક્ષાત્કાર પર જાઓ, કારણ કે શું અમને ભૂખ ના બીમાર બનાવે છે. આ વિઘટનવાળા ચરબીના ઝેર સાથે લોહી વહેતું હોય છે, ઝેર લોહીથી અને મગજ સાથે જાય છે, અને તે સંપૂર્ણ એલાર્મ આપે છે - ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવાની તાત્કાલિક છે. તે તમને બીમાર બનાવે છે, અને, જો ઇચ્છા મજબૂત હોય તો, તમારે શરીરમાં જવું અને "પોતાને શુદ્ધ કરવાની જરૂર છે."
આ રીતે, અમે લગભગ ઍનોરેક્સિક દર્દીઓને વર્તે તેવું શરૂ કરીએ છીએ - તેઓ ખોરાકને છુટકારો મેળવવા માટે ઉલટી કરે છે, અમે ઉબકાથી છીએ અને ખોરાક પર વધુ ભૂખમરો.
સવારે ઉબકા
ઘણીવાર લોકો વિચારે છે કે તે ભૂખથી છે કે જે તમને સવારે બીમાર બનાવે છે. ઉબકાના સવારે માંદગીનું કારણ એ છે કે પેટમાં પિત્તનું સંચય થાય છે, જે તેના શબને બળતરા કરે છે, ઉલટી થવાની ઇચ્છાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ પ્રમાણમાં સામાન્ય ઘટના છે (તમે રાત્રે કંઈપણ ખાતા નથી), તેમ છતાં તે કહે છે કે તમે વધુ પિત્ત ઉત્પન્ન કરી રહ્યા છો.
સવારે એક ગ્લાસ પાણી પીતા થોડા સમય માટે ઉબકાવાની લાગણીથી રાહત થશે, પરંતુ હજુ પણ, નાસ્તો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે