સ્તનપાન દરમિયાન કોકોના લાભો અને નુકસાન
સૌ પ્રથમ, આ પીણું તેના સુખદ સ્વાદ માટે ઘણા લોકો દ્વારા ગમ્યું છે. પણ તે રસપ્રદ છે કે તેમાં અસંખ્ય ઉપયોગી ગુણધર્મો છે:
- એક toning અસર હશે;
- તેની રચનામાં ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, અને એન્ટીઑકિસડન્ટો પણ છે;
- એંડરફિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરી શકે તેવા ઉત્પાદનોનો ઉલ્લેખ કરે છે અને હકીકતમાં તેઓ સામાન્ય રીતે સુખના હોર્મોન્સ તરીકે ઓળખાય છે .
સ્તનપાન કરતી વખતે કોકો માટે શક્ય છે કે કેમ તે સમજવા માટે, આ પીણું નુકસાન થશે નહીં તે શોધવાનું મૂલ્ય છે
કોકો બીજમાં કેફીન હોય છે, જે દૂધમાં પ્રવેશ કરે છે અને બાળકની ઉત્તેજનાને ઉત્તેજિત કરે છે. મમ્મીને ભીંગડા, આંસુભર્યા, ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝાડી પીણુંમાં પણ એક આલ્કલોઇડ છે, જે ઉત્સુકતા વધારે છે, અને શરીરમાંથી કેલ્શિયમના અવ્યવસ્થા તરફ દોરી જાય છે.
કોકોનો બીજો ભય એ છે કે તે એલર્જી પેદા કરી શકે છે. વિશેષજ્ઞો તેને અત્યંત એલર્જેનિક ઉત્પાદનો માટે શ્રેય આપે છે. એના પરિણામ રૂપે, કેટલાક ડોકટરો સામાન્ય રીતે ખોરાક લેતા નથી પીતા સલાહ આપે છે, ખાસ કરીને જો બાળક અથવા માતા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે સંભાવના હોય તો. એવા અન્ય ડોકટરો છે કે જેઓ અભિપ્રાયના ટેકેદારો છે કે જીવી સાથેનો કોકો દારૂ પીતો હોઈ શકે છે, પરંતુ સાવધાનીથી.
સામાન્ય ભલામણો
કોકોના આહારને વિવિધતા આપવાનું નક્કી કરતા, સ્ત્રીએ એવા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ જે દુઃખદાયક પરિણામ ટાળવામાં મદદ કરશે:
- તમે મોટી માત્રામાં પીણું પીવું શકતા નથી, તે અઠવાડિયામાં 3 વખત તમારી સાથે લાડવું વધુ સારું છે;
મેન્યુના ખર્ચમાં ઉત્પાદન ધીમે ધીમે 50-100 મિલિગ્રામથી શરૂ કરો, જો બાળક પાસે કોઈ એલર્જી ન હોય તો, પછી તમે ભાગમાં સહેજ વધારો કરી શકો છો; - તે સજીવના ટુકડાઓ માટે પ્રતિક્રિયા કેવી રીતે અવલોકન કરવા માટે સમર્થ થવા માટે, સવારે કોકો પીવું વધુ સારું છે;
- એક સારા ઉત્પાદન પસંદ કરો;
- પીવું તે ખોરાક પછી પ્રયત્ન કરીશું.
જે લોકો GW સાથે કોકો પીવા માટે શક્ય છે કે કેમ તે જાણવા માગીએ છીએ, યાદ રાખવું જરૂરી છે કે કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે ઠીક છે, જ્યાં સુધી નાનો ટુકડો બગાડે 3 મહિનાની ઉંમરના ન થાય ત્યાં સુધી પીવું જોઈએ.