એક બાળકને જન્મ આપનાર મહિલાના શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો ઘણીવાર પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન, ઉણપ અથવા ઊંઘની અભાવ, સતત થાક તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ સ્ત્રીઓને પોતાને કેવી રીતે મદદ કરવી તે વિશે વિચારવાનો સમય નથી, કારણ કે બાળક તમામ મુક્ત સમય લે છે, અને પતિ ધ્યાન માંગે છે પરિણામે, માતાની નર્વસ સિસ્ટમ પીડાય છે અને, તે મુજબ, તેના નકારાત્મક તેના સંબંધીઓને અસર કરે છે. આથી, એક સ્ત્રીને માત્ર તેની જાણ કરવામાં આવે છે કે તેનાથી શું દુઃખ થાય છે અને નર્સીંગ માતાઓ માટે તેણીને મદદ કરી શકે છે, જે તેના માટે મદદ કરશે અને બાળકના પરિણામો સામે રક્ષણ કરશે.
દૂધ જેવું સધ્ધર સાથે સૂથિંગ અને જરૂરી પણ લઈ શકાય છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઇએ કે મુખ્ય વસ્તુ બાળકને નુકસાન પહોંચાડતી નથી, કારણ કે શરીર હજુ પણ નબળી છે અને મજબૂત દવાઓ લેવા માટે બાળરોગ દ્વારા સ્પષ્ટપણે પ્રતિબંધિત છે. સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે આવા પદાર્થો કે જેમાં બ્રોમાઇન અને આલ્કોહોલનો સમાવેશ થતો નથી, તીવ્ર જરૂરિયાતના કિસ્સામાં - અત્યંત સાવધાનીપૂર્વક, લઘુત્તમ ડોઝ પર અને રિસેપ્શનના સમયે, સ્તનપાન બંધ કરો.
નર્સિંગ માતાઓ કેવા પ્રકારની સિવધાઈ શકે છે?
ડોકટરોએ નવપશિત, પર્સન, જેમ કે જડીબુટ્ટીઓના માત્ર અર્કનો સમાવેશ થાય છે તે દરમ્યાન દૂધ જેવું સગર્ભાવસ્થાના ભલામણ કરે છે. મૂળભૂત રીતે, તે વેલેરીયન ઓફિસિનાલિસ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, લીંબુ મલમ છે. અથવા સંગ્રહમાં અથવા અલગ જ જડીબુટ્ટીઓના રેડવાની ક્રિયાના સ્વરૂપમાં લો.
તો, તમે ક્યા પ્રકારની શાંત પાડશો? માતાના ચેતાને શાંત કરવા માટે ઉત્તમ સાધન વેલેરિઅન છે, માત્ર તમારે ગોળીઓમાં બરાબર "બલ્ગેરિયન" વેલેરીયન ફાર્મસીને પૂછવું જરૂરી છે. નર્સિંગ માતાઓ માટે સુટિંગ ગોળીઓ 10 પીસી માટે પ્લેટોના સ્વરૂપમાં વેચવામાં આવે છે. ગોળીઓ અને બૉક્સમાં આવી 5 પ્લેટ. સવારે અને સાંજે દિવસમાં 2 ગોળીઓ પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરિણામ લેવાના પ્રથમ દિવસોમાં લાગ્યું છે, અને તાણથી પણ બચાવે છે, અને સામાન્ય ડિપ્રેશન કોપ્સ સાથે સંપૂર્ણપણે.
નર્સિંગ માતાઓ, જેમ કે માઉરવૉર્ટ ઇન્ડ્યુઝન અથવા મિલ્સા સાથે ટંકશાળ માટે પણ સારો ઉપાય છે, તે ચામડું છે. સવારે બ્રૂ - 250 મી દીઠ 1 ચમચી. ઉકળતા પાણી, રેડવું અને દોરવું દોરો, પછી તમે નાના ગળામાં નબળા પ્રેરણાના દિવસે દિવસે તાણ અને પીવા કરી શકો છો. જો બાળકને એલર્જી ન હોય તો, તમે મધના ચમચી ઉમેરી શકો છો. તે દૂધ જેવું છે, TK પછી વર્થ છે. ટંકશાળ દૂધનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે.
નર્સિંગ માટે શામક પસંદગીની પસંદગીમાં વ્યક્તિત્વ
નર્સિંગ માટે કોઈ પણ સહેલાઇથી ઓછામાં ઓછા ડોઝમાં લેવું જોઈએ. અને બાળકની પ્રતિક્રિયા જોશો - તે સુસ્તીનું કારણ નહીં, પેટને દુઃખાવો, બાળકના વર્તનમાં અન્ય ફેરફારો.
સુટિંગનો અર્થ એ છે કે નર્સીંગ વિવિધ છે, જેમકે માતાના ચીડિયાપણાની અને થાકતાના પ્રમાણમાં છે, તેથી તમારે નર્સિંગ માટે શાંત પાડવું પસંદ કરવું જરૂરી છે જે તમને વ્યક્તિગત રૂપે અનુકૂળ કરે છે અને મનોવૈજ્ઞાનિક તાણથી સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. છેવટે, એક બાળકને થાકેલા અને ભરેલા માતાની જરૂર છે, જે ફક્ત આરામ કરવા માટે વિચારે છે, તેને ખુશખુશાલ અને મૈત્રીપૂર્ણ જરૂર છે, જેની સાથે તે હંમેશા મનોરંજક અને રસપ્રદ છે. તેથી, સ્તનપાન દરમિયાન વિવિધ શાસ્ત્રના પ્રયાસો કર્યા પછી અને ખાતરી કરો કે તેઓ બાળકને નુકસાન પહોંચાડતા નથી અને થાકને સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે, તમે સુરક્ષિત રીતે તેમને લઈ શકો છો અને સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકો છો
નર્સિંગ માટે સુટિંગ દવાઓ જડીબુટ્ટીઓ પર આધારિત છે અને જડીબુટ્ટીઓના આધારે તમામ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પ્રથમ છે, તમે ફીણ અને સુગંધિત તેલ સાથે ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી સ્નાન કરવાની ભલામણ કરી શકો છો, તાજી હવાની વધુ બહાર અને પતિને આકર્ષી શકો છો અને
સુગંધીકરણ એટલે કે દૂધ જેવું થવું એ વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવું જોઈએ. કોઇએ ગ્લેસીન, કોઇક વેલેરિઅનને મદદ કરતું નથી. ત્યાં કોઈ એવું સાધન નથી કે જે પ્રથમ એપ્લિકેશન પછી દરેકને સહાય કરશે. તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસનની પ્રક્રિયા લાંબી પ્રક્રિયા છે અને હર્બલ તૈયારીઓ ઉપયોગના લાંબા સમય માટે જીવતંત્રને વ્યવસ્થિત કરે છે, તેથી તમારે ધીરજ રાખવી જોઈએ, તમારી જાતને પ્રેમ કરવો જોઈએ અને ભૂલશો નહીં કે પસંદ કરેલ શામક ના માત્ર એક વ્યવસ્થિત ઇન્ટેક દૂધ જેવું અને અન્ય લોકો સાથે સંબંધો જાળવવા માટે અને જાતે જાતે મદદ કરશે.