સહયોગી મેમરી

સ્મૃતિઓ ક્યારેક અચાનક પોતાની જાતને યાદ કરી શકે છે આસપાસના વિશ્વ વિશે અમને પ્રાપ્ત થતી છાપ, ચોક્કસ ટ્રેસ છોડો, નિશ્ચિત છે, અને જો જરૂરી હોય તો, અને તકો - પુનઃઉત્પાદન થાય છે. આ પ્રક્રિયાને મેમરી કહેવાય છે એક વ્યક્તિની સહયોગી મેમરી એકબીજા સાથે વિચારો અને સંજોગોમાં જોડાણ છે. આ વિશે વધુ વાંચો.

તેથી સરળ નથી

લાંબા સમયથી મેમરીનો સહયોગી સિદ્ધાંતનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે અને તેના સિદ્ધાંતો ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન ઉભર્યા છે. તેઓ એસોસિએશનના સિદ્ધાંતોનું નામ મેળવ્યું છે, મનોવિજ્ઞાનમાં વ્યાપક છે. તેઓ ત્રણ જૂથોમાં રજૂ કરી શકાય છે:

• સંલગ્ન સંડોવણી અમારા દ્વારા જોવામાં આવેલાં ચિત્રો ભૂતકાળમાં અનુભવાતી રજૂઆતનું કારણ બને છે, ક્યાં તો તેમની સાથે, અથવા તેમના પછી. દાખલા તરીકે, એક સાથીદારની છબી તેના જીવનની યાદોને જાગૃત કરી શકે છે. બાદમાં, બદલામાં, અમને હકારાત્મક અથવા નકારાત્મક લાગણીઓ થવી;
• સમાનતા દ્વારા સંડોવણી ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિએ પોતાનો વ્યક્તિત્વનો વિચાર ઉઠાવનાર વ્યક્તિનું ચિત્ર ઉભું કરી શકે છે;
• વિપરીત સંડોવણી પ્રતિનિધિઓના મનમાં જે છબીઓ અમે જોઈ રહ્યા છીએ તેમને વિરોધ કરીએ છીએ, તેમની સાથે વિરોધાભાસી. ઉદાહરણ તરીકે, કાળી વસ્તુ રજૂ કરીને, અમે માનસિક રીતે સફેદ સસલાની છબીને ચિત્રિત કરી શકીએ છીએ.

રસપ્રદ બાબત એ છે કે માહિતીના વ્યક્તિગત ઘટકો એકબીજાથી અલગ નથી સંગ્રહિત, સંગ્રહિત અને પુનઃઉત્પાદિત કરે છે, પરંતુ અન્ય પદાર્થો અને અસાધારણતાઓ સાથે ચોક્કસ લોજિકલ, માળખાકીય-કાર્યાત્મક અને સિમેન્ટીક સંગઠનોમાં છે. એક નિયમ તરીકે, કેટલીક યાદો અન્ય લોકોને લાગુ પડે છે એ જ રીતે, વૈજ્ઞાનિકો એ હકીકત સ્થાપિત કરવા વ્યવસ્થાપિત છે કે માનવ મેમરી માહિતીની પસંદગીમાં પસંદગીયુક્ત છે અને પોતે, અભાનપણે, ફેરફાર કરી શકે છે અને "રિફાઇન" વ્યક્તિ જે યાદ છે. આ સમજાવે છે કે ચોક્કસ સમય પછી આપણે જીવનમાંથી કોઈ ટુકડાઓ યાદ નથી કરી શકતા. ક્યાં તો સંસ્મરણો અપૂર્ણ છે, અથવા અનપેક્ષિત વિગતો અને વિગતો બધાં જ આવે છે.

અમે મેમરી તાલીમ

સહયોગી મેમરીના વિકાસ અને તાલીમ નીચેની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને અસરકારક રહેશે:

1. માણસ, ગાય, ચાહક, બ્રેડ, દાંત, કન્યા, કાર, કમ્પ્યુટર, પગાર, ઘોડો, ટેબલ, બાળક, પાડોશી, શહેર, ટોપ્સ, પ્રમુખ, વેક્યૂમ ક્લીનર, વૃક્ષ, નદી, બઝાર: અર્થમાં એકબીજાથી સંબંધિત ન હોય તેવા ઘણા શબ્દો યાદ રાખો.
2. સહયોગી ક્રમમાં શબ્દોને સાંકળવાનો પ્રયાસ કરો. એક ઘાસના મેદાનમાં એક માણસ કલ્પના. તે એક પુસ્તક વાંચતા, તે ઊંચો અને પાતળો છે. અનુક્રમમાં બીજો શબ્દ ગાય છે વ્યક્તિની બાજુમાં અસામાન્ય તેજસ્વી રંગથી ચરાઈ ગાયની કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો. વધુ કલ્પનાશીલ છબીઓ છે, તેમને યાદ રાખવા માટે સરળ હશે. દરેક "ચિત્ર" માનસિક સેકન્ડ્સ 4-5 રાખવામાં આવશ્યક છે. આગળ આપણે ચાહક, વગેરે રજૂ કરીએ છીએ. પાંચ ચિત્રોની પ્રક્રિયા કર્યા પછી, તમારે તેમને ફરીથી કાર્ય કરવાની અને તાલીમ ચાલુ રાખવાની જરૂર છે.

તરત જ સમગ્ર ક્રમ પુનરાવર્તન તમે, અલબત્ત, કામ કરશે નહિં. નિરાશ ન થશો, કારણ કે સતત તાલીમની પ્રક્રિયામાં તમે એક આદર્શ પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકશો. ધીરજ અને કામ, કારણ કે તેઓ કહે છે