ગંદકી અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓનો ભય - જીર્મોફોબીયા અથવા ગેરફૉબિયા, અન્ય વ્યક્તિ અથવા આસપાસના પદાર્થોનો સંપર્ક કરતી વખતે સૂક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા ચેપ લાગવાની સંભાવનાના સ્વરૂપે પોતે દેખાય છે. આ ડર તદ્દન ગંભીર છે, કારણ કે તે ઘણા સમસ્યાઓનું કારણ બને છે જે જીવંતતા અટકાવે છે.
ભયનું કારણ અને લક્ષણો
મનોવૈજ્ઞાનિકો અસંખ્ય પ્રયોગોનો આભાર માને છે કે જીર્મોફોબિયાનો એક સામાજિક રોગ છે જે લોકોની અભિપ્રાયથી ઉદ્દભવે છે કે ગંદકી નીચેની વસાહતોમાં સહજ છે. ગંદકી સાથે સંકળાયેલા વ્યક્તિગત નકારાત્મક અનુભવને કારણે ગંદકીના ભયનો બીજો ભય ઊભો થઈ શકે છે.
લક્ષણો માટે, મિઝોફોબીયા પોતે અસ્વસ્થતા અને ભયના ઉચ્ચતમ અર્થમાં દેખાય છે. એક વ્યક્તિ વિચલિત થઈ જાય છે અને અલગ વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ બને છે. મસ્ક્યુલર સ્પાસ્મ્સ અને ધ્રૂજારી ઘણીવાર જોવા મળે છે. જો ગંદા પદાર્થો સાથે સંપર્ક થાય છે, તો પછી જીઆઇ ડિસઓર્ડર, ઉબકા , ચક્કર, વગેરેના ચિહ્નો, ઘણીવાર દેખાય છે. વધુમાં, પલ્સમાં વધારો અને છાતીમાં છતી થવાની લાગણી છે.
રોગના દુર્વ્યવહારની સારવાર
અત્યાર સુધી, હાલના ડર સાથે સામનો કરવા માટે કેટલીક અસરકારક રીતો છે:
- દવા લેવાથી ડ્રગ ઉપચાર માત્ર કામચલાઉ પરિણામો આપે છે, અને આડઅસરોનું જોખમ રહેલું છે.
- હિપ્નોસિસ સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિઓ પૈકી એક, મગજના સભાન ભાગના કામને ઢીલું મૂકી દેવાથી અને નિલંબિત કરવાનો છે. આ તમને જરૂરી માહિતી સાથે દર્દીને પ્રેરિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- વિરોધાભાસી ઉદ્દેશ પદ્ધતિ . આ ઉપચાર પ્રારંભિક તબક્કામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તમારા ડર સાથે મીટિંગનો સમાવેશ થાય છે. ડર સાથે વ્યક્તિ દૂષિત પરિસ્થિતિઓ બનાવવા નક્કી થાય છે.
- મનોરોગ ચિકિત્સા વ્યવસાયી મનોવિજ્ઞાની સાથે સંચારનો ઉપયોગ થાય છે જ્યારે સ્થિતિ વધુ વણસી જાય છે.