તે કોઈ ગુપ્ત નથી કે તમારી મનપસંદ મેલોડી તમને આરામ અને ભૂલી જવાની અનુમતિ આપે છે, હકારાત્મક મૂડને ગોઠવે છે અને કોઈપણ પરીક્ષણોની સુવિધા આપે છે. આજે, રમતો અને તાલીમ માટેનું સંગીત દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં નિશ્ચિતપણે સ્થાપિત થઈ ગયું છે, જે તેના તમામ લાક્ષણિકતાઓમાં માવજત ભોગવે છે. સ્પોર્ટ્સ માટે સક્રિય સંગીત વિના ગ્રુપ ઍરોબિક્સ વર્ગોની કલ્પના પણ કરવી મુશ્કેલ છે, અને ખેલાડીમાં પહેરવામાં આવતી બેટરી સવારે રન રદ કરવા તરફ દોરી શકે છે. જે કંઈપણ તમે કહો છો, અવાજ ખરેખર વ્યક્તિના જીવનમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે અને યોગ્ય મેલોડી પસંદ કરવા માટે સમર્થ હોવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
ભારે રમતો માટે સંગીત
અતિશય રમતો આજે પ્રચલિત છે, યુવાન લોકો સ્કેલેરથી બાઇક એહ, સ્કેટ અને સ્નોબોર્ડ, રોલોરો અને અન્ય સ્પોર્ટ્સ સાધનો પર જોખમી સ્ટન્ટ્સ કરે છે. એક નિયમ તરીકે, આ કિસ્સામાં તેઓ રમતો રમવા માટે બદલે ગતિશીલ સંગીત પસંદ કરે છે: કેટલાક પંક રોક પસંદ કરે છે, અન્ય ડબસ્ટેપ પસંદ કરે છે. આટલા મોટા ભાગના લોકો લોકપ્રિય છે, જેમ કે, સિસ્ટમ ઓફ ડાઉન, કોર્ન, લિમ્પ બિઝકીટ, ધ પ્રોડિજિ અને અન્ય ઘણા લોકો.
ચાલતા અને રમતો માટે સંગીત
જોગિંગ માટેનું સંગીત ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે - કેટલાક સરળ અને સંગીતમય ટ્રેક જેવા, અન્ય લોકો કંઈક વધુ લયબદ્ધ પસંદ કરે છે. એક નિયમ તરીકે, દરેકને પોતાના સ્વાદમાંથી શરૂ થાય છે અને તેથી, કેટલાક યુવા રેડિયોના તમામ હિટ રેકોર્ડ કરે છે, જેમ કે રેકોર્ડ અથવા કિસ એફએમ, જોગિંગ માટેના અન્ય ખેલાડીઓ, નવા આલ્બમ્સ નોઈઝ એમસી અને જાતિને ખેલાડીમાં ફેંકી દે છે.
જો આપણે જોગિંગ માટે સંગીતના વધુ સરેરાશ, માનક સંસ્કરણ વિશે વાત કરીએ તો, ઘણા વિદેશી પોપ હિટ પસંદ કરે છે. તેઓ તમને જરૂર છે તે બધું છે: એક આરામદાયક લય, ખુશખુશાલ હેતુ, અને સૌથી અગત્યનું - તમને અર્થ વિશે વિચારવામાં વિચલિત કરવાની જરૂર નથી. ઘણા કન્યાઓ આ કલાકારોમાં Pussycat Dolls, Britney Spears, Madonna, Lady Gaga વગેરે જેવા કલાકારોના ટ્રેક સાંભળવાનું પસંદ કરે છે.
રમતો માટે શ્રેષ્ઠ સંગીત
દરેક માટે રમતો અને તાલીમ માટે સંગીત, જો કે, એવા ગીતોની શ્રેણી છે કે જે કોઈપણ ખેલાડી માટે માત્ર યોગ્ય છે તે એક પ્રેરણાદાયક સંગીત, એક મેલોડી અને શબ્દો છે અને એક વ્યક્તિને બીજી રમતની સિદ્ધિ માટે દબાણ કરે છે. એક આબેહૂબ ઉદાહરણ તરીકે, તમે ગીત Noize એમસી લાવી શકો છો - "સેમ", જે રશિયન હોકી એક બિનસત્તાવાર ગીત બની હતી. અથવા રીપર મૈસા મૌવાશીનું કામ, જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, રમતોની તરફેણમાં આત્મભોગ વગેરેને પ્રોત્સાહન આપે છે.
તેથી જો કોઈ ટ્રેક તમને પ્રેરિત કરે છે - તમારા વર્કઆઉટ્સ માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો, કારણ કે તમે તમારા પરિણામોને વધુ ઝડપી સુધારી શકો છો ગીતો, શબ્દો કે જેમાં તેઓ હજુ પણ બેસી ન જાય, પરંતુ તેમના જીવનમાં સુધારો કરવા અને સુધારવા માટે, સતત સાંભળવામાં આવવી જોઈએ, ખાસ કરીને જેઓ તાલીમ છોડવા માગે છે અથવા નૈતિક શક્તિ શોધી શકતા નથી અને છેલ્લે વજન ગુમાવે છે.
રમતો માટે પ્લેઝન્ટ સંગીત વિવિધ અર્થ એ થાય
તમારી સ્પોર્ટ્સ પ્રવૃત્તિઓ માટે સંગીત પસંદ કરવાનું, તમે હંમેશા કોઈની પસંદગી પર વિશ્વાસ કરી શકો છો.
તમારા પ્લેયરમાં સતત સંગીતને બદલવું અગત્યનું છે, જેથી તે પાઠ નિયમિત રૂપે ચાલુ ન થાય. ખાસ કરીને જોગિંગ માટે સંગીતને લગતું - પોતે ચાલી રહ્યું છે - ક્રિયા એકવિધ અને બદલે કંટાળાજનક છે, અને જો તમારી પાસે ત્રીજી માસ માટે તમારા કાનમાં સમાન ગીતો હોય, તો તે ખૂબ લાંબો અને સંપૂર્ણપણે ચિહ્નની બહાર નથી. ભવ્યતાના નિયમિત અપડેટ્સ માટે જુઓ - જો તમે પહેલી વખત સાંભળતા હોય તે ગીતો તમને ખૂબ પસંદ ન કરતા હોય તો પણ, આમાં કોઈ ફેરફારો કરતા વધુ સારું છે. વધુમાં, તમે સરળતાથી તે ટ્રેક સ્ક્રોલ કરી શકો છો કે જે તમે ફિટ ન હતા, અને પછી તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરો, જે ખરેખર તમારી સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્ય માટે લડવા માટે પ્રેરણા આપે છે.