રફ મેલોડીના નુકસાન અને લાભ વિશે બોલતા, તેનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ કે તેને માછલી, માંસ અને વનસ્પતિ વાનગીઓના સજાવટ તરીકે સલાડમાં વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
રફલ મેલોડી - કાકડી ઉપયોગી ગુણધર્મો
રફ મેલોડીના ઉપયોગી ગુણધર્મોને સમજવું કે, તે મીની-કાકડી તરીકે પણ ઓળખાય છે, તેનો ઉલ્લેખ કરવો જોઇએ કે તેના નિયમિત સ્વાગતનો સ્વાદુપિંડ પર હકારાત્મક અસર છે. આ મીની-કાકડી ઓછી કેલરીવાળા ઉત્પાદનોને આભારી હોઈ શકે છે, જે માત્ર ત્યારે જ મંજૂરી આપતી નથી, પરંતુ લોકોને પોતાના આકૃતિ જોવા અથવા વજન ગુમાવવા ઈચ્છતા લોકોને આહાર ઉમેરવાની ભલામણ કરે છે.
રફ મેલોડીના લાભો વિશે બોલતા, શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવાની તેની ક્ષમતાનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ. જો તમે આ ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં લો છો, તો પછી આ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ એવા લોકો માટે કરવામાં આવે છે જેઓ puffiness ને વ્યસની છે. એવું નોંધવામાં આવ્યું હતું કે ખોરાકમાં આવી ઉત્પાદનનો સતત ઉપયોગ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે.
આ ફળો તેમની રચનામાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં રેસા ધરાવે છે, જે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને હાનિકારક કોલેસ્ટરોલના વાસણોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, આફ્રિકન કાકડીઓ કબજિયાત સામેની લડાઇમાં એક ઉત્તમ સાધન બની શકે છે, આંતરડાની પાચનતંત્રને સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે.
હાનિ અને વિરોધાભાસ
ખોરાકમાં આવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ માત્ર લાભ જ નહીં, પણ નુકસાન પણ કરી શકે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, વધતી એસિડિટીથી પીડાતા વ્યક્તિ માટે આ વનસ્પતિ ખતરનાક બની શકે છે. કિડની અને યકૃતના રોગોથી ખાવું માટે મીઠાના અને અથાણાંના ફળની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
તે આ પ્રોડક્ટ અને લોકો રક્તવાહિની તંત્ર અને જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોથી ત્યજી દેવા જોઈએ. મેલોડી અને જેઓ જઠરનો સોજો કે પેટના અલ્સર ધરાવતા નથી, તેથી તીવ્રતાના કારણ નથી.