માનસિક રક્ષણના પ્રકાર

દરેક દિવસના અંત સુધીમાં અમે કેટલાક અનમેટ જરૂરિયાતોના સંપૂર્ણ જથ્થો એકઠા કરીએ છીએ. માનસને અપૂર્ણતા અથવા આઘાતની લાગણીઓથી બચાવવા માટે, અમારા વર્તનને વિશિષ્ટ પદ્ધતિઓ દ્વારા નિયમન કરવામાં આવે છે જે દરેક વ્યક્તિને ચોક્કસ રીતે અમુક ચોક્કસ હોય છે. જો કે, વ્યક્તિગત માનસિક રક્ષણની પદ્ધતિઓના અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તેનું કાર્ય તેના બદલે વિરોધાભાસી છે. જ્યારે તે વ્યક્તિને પોતાના આંતરિક જગતમાં અનુકૂલન કરવામાં મદદ કરે છે, ત્યારે મનોવૈજ્ઞાનિક રક્ષણ બાહ્ય (સામાજિક) પર્યાવરણ માટે તેમની માવજત વધુ ખરાબ કરે છે

મનોવૈજ્ઞાનિક બચાવની પદ્ધતિઓ

ચાલો મનોવૈજ્ઞાનિક બચાવની મુખ્ય પદ્ધતિઓની લાક્ષણિકતાઓ પર ધ્યાન આપીએ:

1. ખામીઓ દૂર કરવા માટે વળતર અથવા બેભાન પ્રયાસ. અને બંને વાસ્તવિક અને કાલ્પનિક. આ ચોક્કસ સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવાની અમારી ઇચ્છા સાથે સંકળાયેલ બેભાન પદ્ધતિ છે. મનોવૈજ્ઞાનિક બચાવની આ રચનાના ઉદાહરણો એકદમ સામાન્ય છે: લોકપ્રિય અંધ ગાયકો અથવા અપંગ કલાકારોને યાદ કરો. કેટલીકવાર, જો કે, સમાન પદ્ધતિ વ્યક્ત કરી શકાય છે તે સંપૂર્ણપણે સ્વીકાર્ય નથી. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, એક અક્ષમ વ્યક્તિ પેરાલિમ્પિક ગેમ્સમાં સફળ થશે, અને અન્ય અતિશય આક્રમણ સાથે ખામીયુક્તતા માટે વળતર આપશે.
2. સબલાઈમેશન સમાજમાં વધુ સુસંગત પ્રવૃત્તિના અન્ય સ્વરૂપોમાં અનિચ્છનીય આવેગ (આક્રમકતા, અસંતુષ્ટ લૈંગિક ઊર્જા) ને બદલવાનો આ નામ છે. ઉદાહરણ તરીકે, આક્રમણ જુદાં-જુદાં રમતોમાં ઉદ્દભવી શકે છે. ફ્રોઈડના જણાવ્યા મુજબ, માનસિક સંરક્ષણની એક પદ્ધતિ તરીકે, નીકળતો, અન્ય (બિન-જાતીય) સ્વરૂપો અને ધ્યેયો દ્વારા જાતીય ઊર્જાના સ્થાનાંતર છે. તે આકર્ષણનું ઊર્જા છે જે ઊર્ધ્વમંડળના પ્રભાવને સૌથી સંવેદનશીલ છે.
3. અલગતા વ્યક્તિની મનોવૈજ્ઞાનિક રક્ષણની એક પદ્ધતિ છે, જેમાં વ્યક્તિ પોતાની લાગણીઓને શું થઈ રહ્યું છે તેની સમજથી અલગ પાડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ પદ્ધતિને કારણે, ડૉક્ટર પોતે દર્દીની પીડાથી અમૂર્ત બની શકે છે, જ્યારે ઓપરેશન દરમિયાન શીતક જાળવી રાખવામાં આવે છે, અને બચાવકર્તાને એકઠા કરવામાં આવશે, જેઓને હજુ પણ મદદની જરૂર છે.
4. નકારાત્મક વ્યક્તિના મનોવૈજ્ઞાનિક બચાવની પ્રથમ પદ્ધતિ છે. તેથી, એક બાળક તરીકે, અમે ધાબળો હેઠળ રાક્ષસો માંથી hid, જેથી તેઓ અમારી (કાલ્પનિક) વાસ્તવિકતા માં અસ્તિત્વમાં અટકી. પુખ્ત જીવનમાં, કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં, જ્યારે અમે મૃત્યુનો સામનો કરીએ છીએ ત્યારે ઉદાહરણ તરીકે મોટેભાગે નકારાત્મક ઉપયોગ થાય છે.
5. રીગ્રેસન સૌથી વધુ આબેહૂબ ઉદાહરણ બીજા બાળકના દેખાવના કિસ્સામાં પ્રથમ બાળકનું વર્તન છે. મોટેભાગે પ્રથમ બાળકો મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતથી સામનો કરવા નાના બાળકો જેવા વર્તન કરવાનું શરૂ કરે છે. એટલે અનુકૂલનનાં પહેલાના સ્તરે અચેતન વળતર છે.
6. પ્રક્ષેપણ આ કિસ્સામાં, આપણે એવા વિચારો અથવા ઇચ્છાઓ સાથે અન્ય ઑબ્જેક્ટ્સ નોટિસ અથવા સમાપ્ત કરીએ છીએ જે આપણે આપણી જાતને નકારે છે. "તેમણે તેમની આંખમાં એક સ્પેક જોયો નથી," - ફક્ત આ કેસ વિશે.

ઉપરોક્ત ઉપરાંત, બૌદ્ધિિકીકરણ , વિસ્થાપન , રિપ્લેસમેન્ટ અથવા પ્રતિક્રિયાશીલ નિર્માણ જેવા મનોવૈજ્ઞાનિક સંરક્ષણની પદ્ધતિઓ છે. જુદા જુદા પરિસ્થિતિઓમાં, આપણી માનસિકતા વિવિધ કાર્યોને પસંદ કરે છે, પરંતુ કોઈ નકારાત્મક માહિતીના રૂપાંતરને પ્રભાવિત કરી શકે છે. ત્યાં પણ વિશિષ્ટ પરીક્ષણો છે, જેનાં પરિણામો અનુસાર તમે નક્કી કરશો કે મનોવૈજ્ઞાનિક સુરક્ષા કયા પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ મોટે ભાગે થાય છે.