જો કોઈ વ્યક્તિ બધું યાદ રાખે તો વિશ્વ કેવી રીતે બદલાય છે? મનની હૉલ, તેમજ સ્વપ્ન નકશો, દ્રશ્ય છબીઓ પર આધારિત છે. દિવસ માટે પ્રાપ્ત માહિતી અર્ધજાગ્રત ના કામચલાઉ ભંડાર માં સંગ્રહાય છે. આ તકનીકીનો ઉદ્દેશ લાંબા સમય સુધી તમારા માથામાં કોઈપણ હકીકતો કેવી રીતે રાખવી તે જાણવાનું છે.
મનના હોલ શું છે?
આ ઘટના મનનો એક ભાગ છે, જે વિઝ્યુલાઇઝેશન દ્વારા બનાવવામાં આવે છે અને વધુ સારી રીતે આત્મસાતીકરણ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. મનની હૉલ, તે તકનીક આ વિચાર પર આધારિત છે કે જે વિશિષ્ટ હકીકતો કરતાં માનસિક રીતે સ્થાનો સુધારવા માટે સરળ છે. કોઈ ચોક્કસ સ્થાનની યાદોને રીપોઝીટરી તરીકે, અર્ધજાગ્રત મન તમને અર્ધજાગ્રત સક્રિય કરવા અને ભૂતકાળની વિગતોની કલ્પના કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો કે, ચોક્કસ ઑબ્જેક્ટને એક એક્ટિવીટર તરીકે વાપરવા માટે જરૂરી નથી. મનની હૉલ રંગના પશ્ચાદભૂ, ધ્વનિ સંયોજનો અથવા કોઈપણ અમૂર્તના આધારે બનાવી શકાય છે.
હાર્ટ્સ ઓફ હાર્ટ - તે વાસ્તવિક છે?
આ પ્રકારની તકનીકને માસ્ટર કરવા માટે, માનવ મગજનું માળખું અને મજ્જાતંતુઓ વચ્ચેના ચાર્જની વેગને સંપૂર્ણપણે જાણવું જરૂરી નથી. એક વ્યક્તિ ઉત્તમ સંગઠિત મેમરી સાથે સંપન્ન છે, જે સ્મરણશક્તિનો ઉપયોગ કરે છે. મનની હૉલ - આ વાસ્તવિક છે, જો તમને ધીરજ હોય અને નિશ્ચિતપણે મગજને ટ્રેન કરે. માનસિક રીતે કોઈ ઑબ્જેક્ટની છબી બનાવવાની ક્ષમતા, વ્યાજના ડેટાને યાદ રાખવાની પ્રક્રિયાની ઘણી સુવિધા આપે છે. સ્પર્ધા દરમિયાન, લોકો 15 મિનિટે 30 થી વધુ રેન્ડમ શબ્દો યાદ રાખે છે અને આ દરેકને આધીન છે
મનની હૉલમાં પ્રવેશ કેવી રીતે કરવો?
આધુનિક વ્યક્તિ ઘણીવાર નવી માહિતીની પ્રક્રિયામાં મગજના કાર્યની ગુણવત્તા વિશે ફરિયાદ કરે છે. સમસ્યા એ માહિતીની માત્રામાં વધારો નથી, પરંતુ હકીકત એ છે કે લોકો વિચારનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરે છે અને સામાન્ય ગેજેટ્સમાંથી મદદની આશા રાખે છે. મનુષ્યોને અસર કરતા મુખ્ય મુદ્દો એ છે કે કેવી રીતે માહિતી સંગ્રહની તકનીકનો ઉપયોગ કરવો. પ્રથમ તે યાદ રાખવું સરળ છે કે કઈ આઇટમ્સ સરળ છે તે યાદ રાખવાની જરૂર છે, સ્મૃતિઓના ક્ષણ પર ક્યાં રહો અને યાદગીરીની પદ્ધતિનો અભ્યાસ કરવા માટે ઘણો સમય કાઢવો.
મનની મહેલો કેવી રીતે બનાવવી?
સારી માહિતી મેળવવા માટે, તમારે ખૂબ તેજસ્વી છબીઓની જરૂર છે ઘરનાં મગજના હોલ કેવી રીતે બનાવવી - આ માટે તે નિવૃત્ત થવું ઇચ્છનીય છે, તમારી આંખો બંધ કરો, અને માનસિક રીતે જે રૂમમાં માહિતી સંગ્રહિત કરવામાં આવશે તેને ખસેડો. એક દ્રશ્યિત તિજોરી એકથી વધુ રૂમમાં ફાળવી શકે છે, પરંતુ સમગ્ર મહેલ અથવા શેરી યાદોને સારી રીતે નેવિગેટ કરવા માટે, આયોજિત માર્ગ સાથે ચાલવા સલાહ આપવામાં આવે છે, પર્યાવરણમાં ઉપલબ્ધ વિગતો કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરો.
દરેક મેમરી કોઈ વસ્તુના સ્વરૂપમાં સંગ્રહિત હોવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, એક નવા વ્યક્તિ સાથે મીટિંગ યાદ રાખવું, તમારે તેના ચિત્રને કાલ્પનિક રૂમમાં અટકી જવાની જરૂર છે મેમરીમાં નિશ્ચિત કરવાની જરૂર છે તે વસ્તુઓનો રંગ, આકાર, કદ દ્વારા નજરે હોવો જોઈએ. ઇચ્છા પર, તમે સંગીત, ગંધ, રંગ અસર ઉમેરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ અર્ધજાગ્રતની ગુપ્ત ઊંડાણોને નિયમિતપણે મુલાકાત લેવાની છે, અસ્તિત્વમાં છે તે વસ્તુઓ જુઓ અને નવા ઉમેરો.
મનની હૉલ કેવી રીતે વિકસાવવી?
મેમરીના વિકાસ માટે સર્જનાત્મક ક્ષમતાઓનો સમાવેશ કરવો તે ઇચ્છનીય છે. મનની સભાઓને મજબૂત કરવા માટે, મેમરીનો મહેલ સૌથી યાદગાર છબીઓ ધરાવતો હોવો જોઈએ. જે લોકો આ તકનીકનો અભ્યાસ કરે છે, એવી દલીલ કરે છે કે તે સૌથી વધુ વાહિયાત ચિત્રો સંગ્રહિત કરવાનું સૌથી સરળ છે. ઉદાહરણ તરીકે: તમારે સંખ્યા 125 યાદ રાખવાની જરૂર છે, તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તે તલવાર છે જે પાંચ ભાગોમાં હંસને કાપી છે. જો તમને હવે જૂના ડેટાની જરૂર નથી, તો તમે તેને બીજી આઇટમ સાથે બદલી શકો છો. મેમરીમાં સુધારો કરવા માટે, તમારે પ્રવર્તમાન જ્ઞાનને સ્ટ્રીમલાઇન કરવાની જરૂર છે અને કડક ક્રમમાં નવા દાખલ કરવાની જરૂર છે.
મનની સભાઓ - યાદ કરવાની ટેકનિક
તળિયાની પદ્ધતિની ઘણી ભિન્નતા છે, પરંતુ તે બધા લોકી પદ્ધતિ પર આધારિત છે. લોકો સારી રીતે મુલાકાત લીધી સ્થળો યાદ અમુક વિષયોને માહિતી લખીને, યાદ રાખવું સરળ છે. મેમરી ચેમ્બર્સ સ્નાયુઓ જેવું હોય છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તો તે કૃશતામાં આવશે. આ પ્રક્રિયા યોગ્ય રીતે અને નિશ્ચિતપણે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે, જેથી છબીઓ ઘણા વર્ષોથી સુધારેલ છે અને તમે તેને કોઈપણ સમયે વાપરી શકો છો. અન્ય પદ્ધતિઓ છે:
- સંવાદ આ કિસ્સામાં, એક અજાણ્યા શબ્દને મૂળ ભાષામાં રજૂ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ: અંગ્રેજીમાં "જહાજ", અનુવાદ "જહાજ" માં, રશિયન "કાંટો" સાથે વ્યંજન છે. યાદ રાખવા માટે, અમે સ્પાઇન્સ સાથે વહાણને આવરી લઈએ છીએ અને તેને અમૂર્તતાની દુનિયામાં મોકલીએ છીએ.
- ડિજિટલ વિઝ્યુલાઇઝેશન 0 થી 9 ની દરેક સંખ્યાને કવિતા અથવા દ્રશ્ય છબી આપવામાં આવે છે. 1 - ભાલા અથવા તલવાર, 2 - હંસ વગેરે.
- ગ્રેટ એકાઉન્ટ આ પદ્ધતિ પાછલા એકને રટણ કરે છે માત્ર તે જ એક અંક નહીં જરૂરી છે, પરંતુ સંખ્યા દ્વારા: 02 - પોલીસ, 32 - દાંત
- પ્રતીકાત્મકતા બધા નેમોનિક્સ આ તકનીકમાં ઘટાડી છે. રુચિની માહિતીની તમામ વિગતો યાદદાસ્ત પ્રતીકો સાથે જોડાયેલી છે.