હવાઈ પરિવહનનો ઉપયોગ કરીને, તમે અશક્ય અંતર દૂર કરી શકો છો. મન માં તે ફિટ નથી કે બે સદીઓ પહેલાં તે પણ તે વિશે વિચારવાનો ભય હતો. પરંતુ, જો તમને થોડો સમય માટે બીજા દેશમાં રહેવાની જરૂર હોય તો, અને હજુ સુધી તમને વિમાનમાં ઉડાનનો ભય છે ?
ઉડ્ડયનના ભયના કારણો
- ફિઝિયોલોજિકલ જેઓ હૃદય રોગથી પીડાતા હોય તેઓ ખરેખર ફ્લાઇટ્સ ન ગમે આ બધાને એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે કે વિમાન જ્યારે બંધ કરે છે ત્યારે કેબિનમાં દબાણ ઘટશે. પેસેન્જર થોડો ચક્કર અથવા બેચેની લાગે જો બધા કંઈ હશે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે. વધુમાં, બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર હૃદયરોગનો હુમલો ઉશ્કેરે છે.
- મનોવૈજ્ઞાનિક મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા પ્લેન પર ઉડ્ડયનનો ડર પણ ઍરોફોબિયાની તરીકે ઓળખાય છે, અને તે જ સમયે આવા ડર અન્ય ભય માટે કવર છે પરંતુ તે જ સમયે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિની અતિશય અસરકારકતામાં કોઈ કારણ ન હોય તો, તે સમજ્યા વગર, તે અડીનેથી ભયભીત હોઇ શકે છે અથવા અન્ય લોકો માટે તેમનું જીવન સોંપવા માટે હિંમત પણ કરી શકતું નથી (આ કિસ્સામાં - ક્રૂ કર્મચારીઓને).
કેવી રીતે ઉડતી ભય દૂર કરવા માટે?
તમારા ભયના ઑબ્જેક્ટ વિશે બધું ઓળખી દો: તમને જે વિમાન ઉડાન માટે છે તે શક્ય તેટલી વધુ માહિતી શોધો. વધુમાં, પ્રવાસ પહેલાં અખબાર વાંચવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા, સમાચાર જોતા નથી. છેવટે, અગમ્ય કારણોસર, મીડિયા એર ક્રેશ વિશે વાત કરવા માટે પૂજવું. તેમ છતાં, આંકડા પ્રમાણે, આ આ વિસ્તારમાં પરિવહન અને અકસ્માતોનો સૌથી સુરક્ષિત પ્રકાર છે, અત્યંત દુર્લભ છે.
જો તમને હૃદય રોગથી પીડાય છે, તો ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટ્સને તેના વિશે જણાવો. ફ્લાઇટ્સ દરમિયાન તે સૂવા માટે સલાહનીય છે. આ કિસ્સામાં, ઉડ્ડયનના ડરથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવવાનો પ્રશ્ન, ત્યાં એક માત્ર ઉકેલ છે: દવા