બાળકને 10 મહિનામાં ખવડાવવા કરતાં?

દરેક માતા તેના બાળકને કોઈપણ વયમાં તમામ જરૂરી વિટામિન્સ, ખનિજો અને સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે. એક વર્ષ સુધી નાના બાળકોની પાચન તંત્ર અસંખ્ય ઉત્પાદનો સાથે સહન કરી શકતા નથી, તેથી, બાળકને ખવડાવવાના વાનગીઓની પસંદગી ખાસ જવાબદારી સાથે સંપર્ક કરવો જોઇએ.

10 મહિનાની અંદર બાળક હજુ ચાવવાનું શીખતા હોય છે, તેથી તે બધા જ કાપડના સ્વરૂપમાં મળવા જોઈએ. તેમ છતાં, આ યુગમાં ચાવવાની ચળવળને પ્રોત્સાહન આપવા માટે બાળકનાં મેનૂમાં નાના ટુકડાઓ દાખલ કરવાની જરૂર છે, અન્યથા તમારે તમારા બાળકને છૂંદેલા રસો સાથે ખૂબ લાંબા સમય સુધી ખવડાવવા પડશે.

આ લેખમાં, અમે તમને કહીશું કે તમે તમારા બાળકને 10 મહિનામાં કેવી રીતે ખવડાવી શકો છો, ખાસ કરીને જો તેની પાચનની સમસ્યાઓ છે, અને દસ મહિનાના બાળકો માટેના કેટલાક વાનગીઓ માટે વિકલ્પો ઑફર કરો.

10 મહિનામાં બાળકને શું ખવડાવવું છે?

દસ મહિનાના બાળકને હજુ પણ માતાનું દૂધ અથવા અનુકૂલિત દૂધ સૂત્ર મેળવવાની આવશ્યકતા છે. ઓછામાં ઓછા 2 ફીડિંગ્સમાં પ્રવાહી ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થવો જોઈએ. જો કે, crumbs ના દૈનિક ખોરાકમાં જરૂરી વધુ સમાવેશ થાય છે જ જોઈએ.

તેથી, બાળકને નાના ટુકડા સાથે છૂંદેલા બટાટાના સ્વરૂપમાં તાજા ફળ ખાવા પડે છે. બેબી, તેમના સ્વાદ પસંદગીઓ પર આધાર રાખીને, સફરજન, કેળા, પીચીસ, ​​કિવિ, ફળોમાંથી, તરબૂચ અને તરબૂચ ખાય કરી શકો છો. આ જ વસ્તુ છે કે તમે 10 મહિનાની ઉંમરે બાળકને ખવડાવી શકતા નથી, જેમને વારંવાર કબજિયાત હોય છે, તે જંતુઓ છે. જો તમારા બાળકને એક સમાન સમસ્યા હોય, તો ઘણી વાર તેમને ફળોમાંથી ખવડાવે છે, પાકેલા તરબૂચ અને પાઈનનું માંસ.

આવા નાના બાળક માટે ફળ હંમેશા શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તા પસંદ કરવું જોઈએ. તમારા પોતાના બગીચામાં ઉગાડવામાં તે આદર્શ રીતે યોગ્ય છે. નહિંતર, નાઈટ્રેટ સાથે ઝેરની ઊંચી સંભાવના છે, જે એક નાના બાળક માટે ખૂબ જોખમી બની શકે છે. જો તમને બજારમાં અને સ્ટોરમાં વેચવામાં આવેલાં ફળની ગુણવત્તા વિશે ચોક્કસ ન હોય તો, ઔદ્યોગિક ઉત્પાદનના બાળકના ખોરાક માટે ફળોની પુરીને પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે.

શાકભાજી, અને મોટા, 10 મહિનાની ઉંમરે તમે બધું જ ખાઈ શકો છો, જો બાળકને આ અથવા તે પ્રોડક્ટની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા નથી. માંસ માટે, તેનાથી વાનગીઓને બાળકના વિતરણમાં વિશેષ સ્થાન લેવું જોઈએ. દરેક દિવસ, એક નાનો ટુકડો બટકું છૂંદેલા બટાકાની 40 ગ્રામ અને વિવિધ પ્રકારના માંસમાંથી અન્ય વાનગીઓ ખાવા જોઈએ. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર, મુખ્ય ભોજનને માછલીની વાનગીથી બદલવી જોઈએ.

જો તમને ખબર ન હોય કે તમારા બાળકને સાંજે 10 મહિનામાં ખવડાવવા શું છે, તો તેના માટે મીઠું બનાવવાનો પ્રયત્ન કરો. આ કરવા માટે, માંસનો ઓછી ચરબીનો ટુકડો લો અને તેને માંસની છાલમાંથી પસાર કરો. સફેદ બ્રેડનો એક નાનો જથ્થો ઉમેરો, જે પહેલાં દૂધમાં ભરાયેલા અને ઇંડા જરદી. જો જરૂરી હોય, તો છીણવું મીઠું કરી શકાય છે, પરંતુ ખૂબ જ ઓછી. આગળ, બધા ઘટકોને કાળજીપૂર્વક મિશ્ર કરો, પરિણામી માસમાંથી નાના દડાઓનું રોલ કરો અને ઉકળતા પાણીમાં ઉકાળો, જ્યાં સુધી તેઓ ફ્લોટ ન કરે.

આ ઉપરાંત, દસ મહિનાના બાળકના મેનૂમાં માંસની સુગંધ, બટેકા કેસેરોલ અથવા વરાળ કટલેટ જેવી વાનગીઓમાં વિવિધતા આવી શકે છે. ઉપરોક્ત બધી જ વાની માછલીની પટ્ટીઓમાંથી પણ તૈયાર કરી શકાય છે.

નાસ્તા માટે, બાળકને દૂધમાં બાફેલી porridges જરૂરી ખાય જ જોઈએ, જે સમયાંતરે વર્મીસેલી અથવા ચોખા સાથે દૂધ સૂપ સાથે બદલી શકાય છે. બકરોના દૂધમાં આ વાનગી તૈયાર કરવી શ્રેષ્ઠ છે, અને જો તમે ગાયનો ઉપયોગ કરો છો - તો તેને શુદ્ધ બાફેલી પાણીથી પાતળું કરો.

પણ તમે નાનો ટુકડો બટકું માટે દહીં casserole આપવી શરૂ કરી શકો છો. તેને રાંધવા માટે, કોટેજ પનીરને રગડી, તેમાં ખાંડ અને ચિકન ઇંડા ઉમેરો. આગળ, ફોર્મ કાળજીપૂર્વક માખણ સાથે ઊંજવું જોઈએ, તેના પરિણામી માસને મુકો અને 170-200 ડિગ્રીના તાપમાને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ગરમાવો.

બાદમાં, જ્યારે ચપકાટ આ વાનગી માટે વપરાય છે, તમે તાજા લોખંડની જાળીવાળું ફળો, જેમ કે સફરજન અને નાશપતીનો, તેમજ સૂકા જરદાળુ અથવા કિસમિસ તેને ઉમેરી શકો છો.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અતિસાર સાથે 10 મહિના માટે બાળકને શું ખવડાવવું તે moms માં રસ છે. જો તમારા બાળકને ઘણી વખત છૂટક સ્ટૂલ હોય, તો તમારે કોબી, કાકડી, ટમેટા અને દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ. તે દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનોને બાકાત રાખવા માટે પણ જરૂરી છે. ખાસ કરીને, પાચનતંત્રને સામાન્ય કરતા પહેલાં તમારે પાણી પર રસોઇ કરવી પડશે. આ જ પ્રકારની સમસ્યાવાળા બાળકને શક્ય તેટલી વખત ઓટ અને ચોખાના દાળ, તેમજ માછલી અને માંસની ઓછી ચરબીની વાનગીઓમાં મળવું જોઇએ.