લગભગ દરેક વ્યક્તિમાં કેટલાક પ્રકારનાં જટીલ હોય છે, ઘણાને બાહ્ય ભય છે જે તેમને સામાન્ય રીતે રહેવાની મંજૂરી આપતા નથી, પરંતુ સ્વ-મહત્વના અર્થમાં અને સૌથી ખરાબ ભાગ એ છે કે આ સમસ્યાને ઓળખવી અત્યંત મુશ્કેલ છે, ભાગ્યે જ જે તેની હાજરીને અનુભવે છે પરિણામે, વ્યક્તિ મૂર્ખ અનુભવો પર ઘણી ઊર્જા વિતાવે છે, જે વધુ ઉપયોગી વસ્તુઓ પર જઈ શકે છે.
મનોવિજ્ઞાનમાં સ્વ-મહત્વની સમજ
તમે એવા લોકોને મળ્યા હોત કે જેઓ અન્ય લોકોની આંખોમાં તેમના દેખાવ વિશે ખૂબ ચિંતિત છે. તેઓ "પ્રતિષ્ઠિત" જોવા માટે કંઈ પણ કરવા તૈયાર છે હકીકતમાં, સ્વ-મૂલ્યની લાગણી અત્યંત હાસ્યાસ્પદ અથવા કંટાળાજનક દેખાવ આપે છે, લોકો સ્વાર્થી અને ભ્રામક રીતે વર્તે છે, મૂર્ખ અભિમાન પ્રદર્શિત કરે છે, સતત જીવનની ફરિયાદ કરે છે, તેમની નિષ્ફળતાઓથી ગુસ્સો આવે છે, તેમની ઇચ્છાઓ પર કેવી રીતે નિયંત્રણ કરવું તે જાણતા નથી, હંમેશા તેમની નબળાઈઓ માટે વાજબીપણું શોધે છે. કેટલીકવાર એવું લાગે છે કે સ્વ-મહત્વનો અર્થ એ છે કે આત્મસ્વરૂપે માનવું છે , પરંતુ મનોવિજ્ઞાન અમને ખાતરી આપે છે કે આ વિપરીત બાબત છે. પોતાની અસુરક્ષા લોકો શું થઈ રહ્યું છે તે માટે યોગ્ય રીતે જવાબ આપવાની મંજૂરી આપતા નથી, તેઓ વિચારે છે કે કોઈ વ્યક્તિ સતત તેમને અપરાધ કરવા માંગે છે, તેમના અધિકારોનું ઉલ્લંઘન કરે છે, કોઈ પણ રીતે નુકસાન કરે છે. તેથી, આવા લોકો "દુષ્ટ" જગતમાંથી નિરાશ થઈ ગયા છે અથવા પોતાના ખર્ચે પોતાની જાતને જગાડવા માટે કઠણ પ્રયાસ કરે છે.
આત્મ-મહત્વની લાગણીનો સામનો કરવો સહેલું નથી, પરંતુ પરિણામ તમામ પ્રયત્નોને ચૂકવશે. આ સનસનાટીભર્યા ગેરહાજરીથી આપણે વસ્તુઓને દલીલ કરીને, કાલ્પનિક દુશ્મનો સામે લડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ઊર્જાને છોડવા માટે પરવાનગી આપી શકીશું. અને ઝડપથી સમર્પણ કરવાના મહત્વના અર્થમાં, તમારી જાતે તે જુઓ, અને અન્ય લોકોમાં નહીં, તમારી ક્રિયાઓ વ્યવસ્થિત કરો, અને બાકીના કેવી રીતે જીવવું તે જણાવશો નહીં