તંદુરસ્ત બાળકને કુદરતી રીતે વિકસાવવા માટે સ્તનપાન એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે માતાના દૂધ સાથે, બાળકને તેના તમામ નિર્દોષ વિકાસને નિયંત્રિત કરતી તમામ જરૂરી પોષક તત્વો, હોર્મોન્સ અને રક્ષણાત્મક એન્ટિબોડીઝ મેળવે છે. આ તમારા બાળક માટે સૌથી ઉપયોગી ખોરાક છે, જેમાં કૃત્રિમ બાળક ખોરાકના ઉત્પાદનોની વિરુદ્ધમાં બેક્ટેરિયા, હેવી મેટલ ક્ષાર અને એલર્જન નથી.
સ્ત્રીઓમાંથી સ્તનપાન કેવી રીતે રચાય છે અને ક્યાંથી આવે છે?
સ્ત્રી સ્તન એક જગ્યાએ જટિલ પદ્ધતિ છે. ચરબી અને સ્નાયુની પેશીઓ ઉપરાંત, વિશેષ કોશિકાઓ-કોથળીઓ - એલવિઓલી છે, જે તે પ્રમાણે, એકબીજાને વળગી રહે છે, બંન્ને રચના કરે છે. તે આ કોશિકાઓમાંથી છે કે દૂધ ટ્યુબ સાથે સ્તનની ડીંટડીમાં પ્રવેશ કરે છે. અને પ્રતિક્રિયાઓ અને હોર્મોન્સની ક્રિયાના પરિણામે દૂધ પોતે રચવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ, એક સ્ત્રી હોર્મોનલ ફેરફારો શરૂ કરે છે, જે દરમિયાન સ્તન દૂધ ઉત્પાદન માટે સ્તન તૈયાર કરવામાં આવે છે તે જ સમયે, તે વિકાસ માટે શરૂ થાય છે, અને સ્તનો, અનુક્રમે, કદમાં વધારો. બાળકના જન્મ પછી, પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજનના હોર્મોન્સનું પ્રમાણ ઘટે છે, અને બદલામાં પ્રોલેક્ટીનનું ઉત્પાદન વધે છે, જે છાતીમાં દૂધનું નિર્માણ કરે છે.
સ્તન દૂધની ઘટકો
સ્તન દૂધનું મુખ્ય ઘટક સામાન્ય પાણી છે અને તેનો હિસ્સો લગભગ 87% છે. આથી, કુદરતી ખોરાક સાથે, બાળરોગ કોઈ વધારાના ડોપૈત બાળકની ભલામણ કરતા નથી, પરંતુ તેની જૈવિક સક્રિય ગુણધર્મોને કારણે - તે સરળતાથી પાચન થાય છે. ઉપરાંત, સ્તન દૂધમાં આશરે 7% કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ હોય છે, જે બાળકના શરીરને ઉર્જાની સાથે પૂરી પાડે છે અને પોષક તત્ત્વોના એસિમિલેશનની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. ફેટ્સ, જેની શેર આશરે 4% છે, મગજના કોશિકાઓ અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ સહિતના કોશિકાઓના માળખામાં ફાળો આપે છે. સ્તનનું દૂધ, તેમાં 1% પ્રોટિનની હાજરીને લીધે, બાળકની પ્રતિરક્ષાને ટેકો આપે છે અને તેના સઘન વૃદ્ધિ અને વિકાસની ખાતરી કરે છે. બીજું મહત્વનું ઘટક વિટામિન અને માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ છે, જેનો આભાર બાળકના સજીવમાં ચેપ સામે પ્રતિકાર થાય છે.
સ્ત્રીના સ્તનમાં સ્તન દૂધ કેવી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે અને તેના માટે શું ફાળો આપે છે?
એક એવો અભિપ્રાય છે કે દૂધનું ઉત્પાદન તેના પર નિર્ભર છે કે સ્ત્રી કઈ ખાય છે, પીવે છે અને આરામ કરે છે. નિઃશંકપણે, આ અગત્યના પરિબળો છે જે સ્તનના દૂધની ગુણવત્તા પર અસર કરે છે, પરંતુ તેઓ તે કેટલું અસર કરે છે તેના પર અસર કરતા નથી. હોર્મોન પ્રોલેક્ટીનનું ઉત્પાદન, જે દૂધના નિર્માણ માટે જવાબદાર છે, જ્યારે બાળક શ્વાસમાં શરૂ થાય ત્યારે સક્રિય થાય છે. અને વધુ વખત અને લાંબા સમય સુધી તમે બાળકને તમારી છાતીમાં મુકી દો, વધુ તે સ્તન દૂધ ઉત્પન્ન કરશે, અથવા તમારા બાળકની જરૂરિયાત મુજબ તેટલું જ વધારે.
સ્તન દૂધનો સ્વાદ અને રંગ
સ્તનના દૂધના સ્વાદને અસર કરતા એવા કેટલાક પરિબળો છે:
- એક નર્સિંગ મહિલાનું આહાર - જો એક યુવાન માતા મીઠાનું, મસાલેદાર અથવા ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાકનું શોખ છે, તો તે સ્તન દૂધના સ્વાદ પર અસર કરી શકે છે;
- માતાના લાગણીશીલ અને ભૌતિક સ્થિતિ;
- દવાઓનો ઉપયોગ;
- ખરાબ ટેવ - ચોક્કસપણે ધુમ્રપાન કે પીવાના આલ્કોહોલ માત્ર દૂધના સ્વાદને અસર કરે છે, પણ બાળકના આરોગ્યને આખા જીવનમાં અસર કરે છે
તે ગુપ્ત નથી કે સ્તન દૂધનો રંગ તેની ચરબીની સામગ્રી પર આધાર રાખે છે. વધુમાં, તેની રચના એક ખોરાકની પ્રક્રિયામાં બદલાય છે. પ્રથમ સમયે બાળક "ફ્રન્ટ" દૂધને બહાર કાઢે છે, જે વધુ પ્રવાહી હોય છે, તે એક આછા વાદળી રંગનો રંગ છે અને પીણાંના ટુકડાને સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ કરે છે. આગળ, બાળકને કહેવાતું "પીઠ" દૂધ મળે છે, જે ઉચ્ચ ચરબીની સામગ્રી ધરાવે છે અને તેથી તે વધુ ગાઢ અને સફેદ રંગ ધરાવે છે. તે, બદલામાં, બાળકને ભૂખ લાગે છે.
સ્તન દૂધ શું હોવું જોઈએ તે પ્રશ્નનો કોઇ જવાબ નથી. અને તમારા દૂધને તમારા બાળક માટે વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ અને સૌથી વધુ જરૂરી વસ્તુ છે.
સ્તનપાન શક્ય ન હોય તો શું કરવું
જો સંજોગોને કારણે તમારા બાળકને પૂરકતાની જરૂર હોય તો, મિશ્રણની પસંદગીને યોગ્ય રીતે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. આવા કિસ્સાઓમાં, નિષ્ણાતો મિશ્રણની ભલામણ કરે છે જે શક્ય તેટલું સ્તન દૂધની નજીક છે જેથી બાળકને મેટાબોલિક વિકૃતિઓ, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, ચામડી અને પાચન સમસ્યાઓનો અનુભવ થતો નથી. માનવીય દૂધની રચનાની નજીક, બટાના દૂધ પરના અનુકૂલિત મિશ્રણને બીટા કેસીનની પ્રોટીન સાથે, ઉદાહરણ તરીકે, બાળક ખોરાક માટેનો ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ - એમડી મિલ એસપી "કોઝોકકા." આ મિશ્રણને આભારી, બાળકને તમામ જરૂરી પદાર્થો મળે છે જે બાળકના શરીરને યોગ્ય રીતે રચના અને વિકાસ માટે મદદ કરે છે.