ચાલી રહેલ સમય

ચાલી રહેલી ઘડિયાળો સરળ સહાયક નથી, પરંતુ આવશ્યક ઉપકરણ કે જે તમને જોગિંગનો સમય, પણ વ્યક્તિના પલ્સને ટ્રૅક રાખવા માટે પરવાનગી આપે છે. જેઓ નિયમિતપણે આ પ્રકારના તાલીમનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ આવા ઘડિયાળ ખરીદવા જ જોઇએ.

રમત ચાલી રહેલ માટે જુઓ

જેની સવારે ચાલતી હજી સુધી નિયમિત ન થઈ હોય તેવા સ્ત્રીઓ, તમે ચલાવવા માટે સ્ટોપવૉચ સાથે ઘડિયાળના સરળ નમૂનાઓ ખરીદી શકો છો. તેઓ તાલીમનો સમય ગણશે. જો ચાલી રહેલી સવારે શ્રેષ્ઠ શરૂઆત છે, તો પછી તમે વધારાના વિધેયો સાથે એક ઘડિયાળ ખરીદી શકો છો:

• ચાલુ આંકડા રાખો;
• માર્ગ દોરો;
• મિનિટ દીઠ હૃદયના ધબકારાને ટ્રેક કરો;
• ચાલતી ઝડપ નક્કી કરો;
• કેલરીની સંખ્યા છોડવી

કેટલાક મોડેલ્સ બિલ્ટ-ઇન ખેલાડી ધરાવે છે, જે તમને ચલાવતી વખતે તમારા મનપસંદ સંગીતનો આનંદ માણી શકશે. એક ઉત્તમ સંપાદન પલ્સ સાથે ઘડિયાળ હશે. એક વિશિષ્ટ સેન્સર હૃદયની આસપાસ લટકાવેલું છે, અને સ્ક્રીન પર રીડિંગ પ્રદર્શિત થાય છે. ધોરણ ઉપર હૃદય દરમાં વધારો થવાના કિસ્સામાં, આવી ઘડિયાળ ભાર ઘટાડવા માટે સંકેત આપશે. જેઓ તેમની આકૃતિનું પાલન કરે છે અને વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છતા હોય છે, શ્રેષ્ઠ સંપાદન મોડેલ્સ હશે જે નક્કી કરે છે કે કેલરીની રકમ કાઢી નાખવામાં આવે છે. વ્યાવસાયિક દોડવીરો માટે, ચાલી રહેલ ગતિ દર્શાવે છે તે સેન્સર સાથે ચાલી રહેલ ઘડિયાળ ખરીદવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, અને અગાઉ મેળવેલા પરિણામોમાંથી એક ગ્રાફ બનાવી છે. તે જ સમયે, તમે તાલીમ દરમ્યાન પ્રગતિ અને સિદ્ધિઓનું નિરીક્ષણ અને નિરીક્ષણ કરી શકો છો.

ચલાવવા માટે એક ઘડિયાળ કેવી રીતે પસંદ કરવી?

અલબત્ત, કોઈ પણ સંજોગોમાં ચલાવવા માટે મહિલા રમતોત્સવ સામાન્ય તરીકે શુદ્ધ રહેશે નહીં. ખાસ કરીને જો તેઓ તદ્દન કાર્યરત હોય અને અનુકૂલનો ઘણો હોય. પરંતુ, તેમ છતાં, મોટાભાગની કંપનીઓ માતાઓની પસંદગી કરતી મોડેલોનું ઉત્પાદન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેઓ સુવ્યવસ્થિત સપાટી, ઘટાડો પરિમાણો અને એક જગ્યાએ રસપ્રદ રંગ ધરાવે છે. જાત અને નવીન ટેકનોલોજીની શોધ કરનારાઓએ જેમ કે કંપનીઓ, કેસો, નાઇકી, ગાર્મિન, ટોમ ટોમ રનર કાર્ડિયો, ધ્રુવીય, ટાઇમક્સ જેવા ધ્યાનપૂર્વક ધ્યાન આપવું જોઈએ.

ખરીદી કરતી વખતે, સ્ટ્રેપની પહોળાઈ અને ગુણવત્તા પર ધ્યાન આપો. તે ઇચ્છનીય છે કે સામગ્રી ખૂબ હાર્ડ નથી ત્વચા નથી ઘસવું નથી તે જ સમયે, ઘડિયાળ પર ચામડાની strap સંપૂર્ણપણે યોગ્ય રહેશે નહીં, કારણ કે તે સમય પર તકલીફોથી બગડશે અને બદલાશે. મોટેભાગે સ્પોર્ટ્સ મોડેલો સોફ્ટ રબરિટેડ સામગ્રીના બનેલા સ્ટ્રેપનો ઉપયોગ કરે છે.