વધારે વજનની સમસ્યા ઘણા લોકો માટે સંબંધિત છે અને તેઓ બધા વજન ગુમાવવાનો માર્ગ શોધી રહ્યા છે, પ્રાધાન્યમાં ઝડપથી અને તેના પર ઘણાં પ્રયત્નો કર્યા વિના. એક તકનીક છે જેમાં સોડાના ઇન્જેશનનો સમાવેશ થાય છે: ઝડપથી વજન ગુમાવી કેવી રીતે પીવું, આ લેખમાં જણાવવામાં આવશે.
સોડિયમ કાર્બોનેટના લાભો
સોડા એ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવતી એક શક્તિશાળી એન્ટિસેપ્ટિક છે જે પેટમાં વધેલી એસિડિટીને તટસ્થ કરે છે અને ખોરાક સાથે પીવામાં આવેલાં વિભાજનના ચરબીની પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે. તે બાદની મિલકત છે જે લોકોને વધારાનો કિલોગ્રામ સામેની લડાઈમાં તેનો ઉપયોગ કરવા માટે દબાણ કરે છે અને આશ્ચર્ય પામે છે કે કેવી રીતે વજન ઘટાડવા માટે સોડાનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો. ખરેખર, આ કિસ્સામાં કોઈપણ પ્રયોગો દુઃખદાયી પરિણામો તરફ દોરી શકે છે: એસિડ-બેઝ સિલકનું ઉલ્લંઘન, ગેસ્ટિક મ્યુકોસાના બળતરા અને જઠરનો સોજો અને અલ્સરનું વિકાસ.
આવા પરિણામોને અટકાવવા માટે, તમારે ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે વજન ઘટાડવા માટે સોડા કેવી રીતે પીવો તે જાણવાની જરૂર છે. તમારે અત્યંત ઓછી ડોઝ સાથે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે, એક ચમચીની ટોચ પર શાબ્દિક રૂપે ફિટ કરો. આ ભાગ ગરમ પાણીના એક ગ્લાસમાં ઉભા થવો જોઇએ અને ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં નાસ્તાની પહેલાં ખાલી પેટ પર લેવામાં આવશે. લંચ અને રાત્રિભોજન પહેલાં, પ્રક્રિયા પુનરાવર્તન કરો. જો પેટમાં કોઈ અગવડતા જોવા મળી નથી અને આરોગ્યની સ્થિતિ સામાન્ય રહે છે, તો તમે ધીમે ધીમે ડોઝ વધારો કરી શકો છો. વજન નુકશાન માટે સોડા કેવી રીતે પીવું તે માટેની રેસીપી, 0.5 ચમચીની માત્રામાં સોડિયમ કાર્બોનેટનું એક ઇન્ટેક પૂરું પાડે છે. એટલે કે, એક દિવસ 1.5 થી વધુ ચમચી લઇ શકશે નહીં.
સોડા બાથ
વજન ગુમાવવા માટે, તમારે માત્ર સોડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવાની જરૂર નથી, પણ સ્થાનિક રીતે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો સુગ બાથ વજન ઘટાડવા માટે તમને મદદ કરશે. પાણીમાં 38-40 કલાક સુધી ગરમ કરવું જરૂરી છે