ગળામાં ગળું એ એક લક્ષણ છે જે ઘણીવાર ઘણા લોકોમાં આવે છે, ખાસ કરીને ભીનું પાનખર અને ઠંડા શિયાળા દરમિયાન આ ઘટના માટે ઘણા કારણો છે, અને તેમની વચ્ચે, પ્રચલિત દ્રષ્ટિએ, ચેપી જખમ આગળ મૂકી શકાય છે, વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ અસંખ્ય ચેપગ્રસ્ત પરિબળો દ્વારા સોજોના ગળાને ઉશ્કેરવામાં આવે છે: એલર્જન, બળતરા અથવા શુષ્ક હવાના અસર, ગાયક કોર્ડની ઓવરસ્રેશન, ગળામાં ગાંઠોની હાજરી, વગેરે.
આવશ્યક પરીક્ષા હાથ ધરવાથી કારણો છે કે જે ગળામાં પીડાના દેખાવ અને નિદાનને અસર કરે છે તે ઓળખવામાં ડૉક્ટરની પ્રથમ કાર્યોમાંની એક છે. પર્યાપ્ત સારવાર માત્ર પરીક્ષણોના પરિણામો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. તે માત્ર એક અપ્રિય લક્ષણ દૂર કરવા માટે, પણ મૂળ કારણ દૂર અંતે રાખીને છે. પરંતુ જો તમને ભયંકર ગળા હોય, પરંતુ તમે ડૉક્ટર પાસે જઇ શકતા નથી? આ કિસ્સામાં, તમારે ગળામાં પીડામાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે સામાન્ય ભલામણોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જેને પછીથી ચર્ચા કરવામાં આવશે.
ગળામાં ગળું માટે હોમ સારવાર
જો તમારા ગળામાં ઘણી વખત ખૂબ જ વ્રણ છે તો શું કરવું તે વિશેની મુખ્ય ભલામણોનો વિચાર કરો.
પુષ્કળ ગરમ પીણું
આ ઘટનામાં ગળામાં ચેપ લાગવાથી થાય છે, પ્રવાહીની વિશાળ માત્રાના ઉપયોગથી જંતુઓના સુક્ષ્મસજીવોને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનથી ધોવાઇ શકાય છે, જે અન્નનળી દ્વારા પેટમાં હળવા થતાં તરત જ હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડની ક્રિયા દ્વારા હાનિ પહોંચાડે છે. વધુમાં, મોટા પ્રમાણમાં વપરાતા પ્રવાહી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોના ઝડપી દૂર કરવા માટે ફાળો આપે છે. મદ્યપાન ગરમ હોવું જોઈએ નહીં, પરંતુ ઠંડુ નહીં, શ્રેષ્ઠ રીતે - શરીરમાં સમાન તાપમાન, કારણ કે હોટ પીણું ગળાના વધારાના બળતરા પેદા કરી શકે છે. તમે શુદ્ધ કરેલું પાણી, જીવાણુરહિત દૂધ, ચા, હર્બલ રેડવાની ક્રિયા, ફળ પીણાં, કોપોટ્સ, વગેરે સાથે સાદા પાણી પી શકો છો. અસરકારક પીણા નીચેના વાનગીઓ અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે:
- મધ-લીંબુ પીણું મધના ચમચી અને ગરમ પાણીના ગ્લાસમાં લીંબુનો રસ સમાન જથ્થો છે.
- મધ સાથે ગાજરનો રસ - તાજા ગાજરના અડધો ગ્લાસ માટે મધનું ચમચી ઉમેરો.
વરિયાળીની જાણીતી પ્રેરણા:
- ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે ઋણ બીજના ચમચી રેડો.
- ઢાંકણની અંદર 20 મિનિટ સુધી રેડવું છોડો.
- મિશ્રણ મિશ્રણ કરો અને ખાવાથી 30 મિનિટ પહેલાં 30 ગ્રામ વાપરો.
ગળા રિનસેસ
સાબિત લોક વાનગીઓમાંના એક મુજબ તૈયાર કરવામાં આવેલા ગરમ સોલ્યુશનથી દર 1.5 થી 2 કલાક તમારી ગળામાં કોગળા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કેલેંડુલા, નીલગિરી અથવા પ્રોપોલિસના દારૂના ટિંકચર પર આધારિત સોલ્યુશન્સ - પસંદ કરેલ ટિંકચરની ચમચી 150 મીલી ગરમ પાણી સાથે ભેગું કરો.
જડીબુટ્ટીઓના મટાડવું - મેરીગોલ્ડ, કેમોમાઇલ, નીલગિરી, સેન્ટ. જ્હોનની વાવંટો , ઋષિ વગેરે નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે:
- સુકા જડીબુટ્ટી મિશ્રણનો એક ચપટી ઉકાળેલી પાણીનો એક ગ્લાસ રેડવાની છે.
- 20 થી 30 મિનિટ માટે ઢાંકણ હેઠળ રેડવું છોડી દો.
- એક સ્ટ્રેનર દ્વારા તાણ
સોડા ઉકેલ:
- ગરમ પાણીના ગ્લાસમાં બિસ્કિટિંગ સોડાના ચમચીનું મિશ્રણ કરો.
- તમે આયોડિનના 1 થી 2 ટીપાં ઉમેરી શકો છો.
જ-મીઠું ઉકેલ પણ સમાન અસર ધરાવે છે. તેને બનાવવા માટે, તમારે સોડા અને દરિયાઈ અથવા મીઠાના ગરમ પાણીના એક ચમચી ગ્લાસમાં વિસર્જન કરવું પડશે.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે 15 મિનિટ સુધી ધોઈને પછી તમે કંઈપણ ખાવું કે પીવું શકતા નથી
ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, નીચેના પગલાં લેવા આવશ્યક છે:
- ધુમ્રપાન, દારૂ પીવા, રફ અને મસાલેદાર ખોરાકનો ઇનકાર
- તમે જે રૂમમાં છો તે વારંવાર વેન્ટિલેશન.
- સામાન્ય હવા ભેજ જાળવો
હું ક્યારે ડૉક્ટરને બોલાવીશ?
ઉપરોક્ત તમામ ભલામણો વધુ સંબંધિત છે જો ગળામાં દુખાવો થાય છે. પરંતુ જો ગળામાં કઠોરતાને હાનિ થાય તો, ગળી જવાનું મુશ્કેલ છે, કાકડા કે આકાશમાં ત્યાં ફોલ્લીઓ અથવા તકતી હોય છે, શરીરનો તાપમાન વધે છે, પછી તમારે તરત જ પૉલીક્લીનિકમાં જવું જોઈએ. જો ઉપરોક્ત ભલામણો અનુસાર હોમ ટ્રીટમેન્ટ ચાર દિવસના ઉપયોગ પછી સુધારાની કારણ નહીં હોય તો આ પણ કરવું જોઈએ.