ઉપવાસના સમયગાળામાં અને શાકાહારીઓ માટે, ઉત્પાદનોની જરૂર છે કે જે અમુક અંશે માંસને બદલી શકે. આ સંદર્ભે એક સારી મદદ સૂકા ફળો હોઈ શકે છે. તેમાંના ઘણા અમારા ટેબલ પર નિયમિત મહેમાનો હોવાના લાંબા સમયથી છે. પરંતુ સુકા ફળ કુંક્વત , પ્રમાણમાં તાજેતરમાં વેચાણ પર દેખાયા, જેમ કે લોકપ્રિય નથી, ઉદાહરણ તરીકે, સુકા જરદાળુ અથવા સફરજન.
સૂકાયેલા કુકકુટના લાભો
એવું માનવામાં આવે છે કે સૌમ્ય સૂકવણી ફળોમાં માનવ શરીર માટે ઉપયોગી વિટામિન્સ અને ખનીજની મોટી સંખ્યામાં સાચવે છે. સૂકા કુમ્ક્વટ વિશે તે જ કહી શકાય, જે ઉપયોગી ગુણધર્મો છે જે ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે. પૂર્વી માં, તે કોઈ પણ વસ્તુ માટે નથી કે જેને તે મુજબની ખોરાક કહે છે, કારણ કે તેની રચનામાં ઘણા અપવાદરૂપે ઉપયોગી પદાર્થો છે.
પ્રથમ અને અગ્રણી, અલબત્ત, વિટામિન્સ, ખાસ કરીને વિટામિન સી, જે પરંપરાગત રીતે સાઇટ્રસ ફળોમાં વિપુલ છે. તમારા શરીરને આ વિટામિન સાથે સંક્ષિપ્ત કરો અને વિવિધ રોગો સામે પ્રતિકાર વધારો કરો, સવારમાં સૂકા ફળો બેસે, સવારમાં નાસ્તા પછી. તમે એક પ્રકારની કપ અથવા કોફીને ઉપયોગી મીઠાઈ સાથે ઉમેરી શકો છો.
મધુર કાકડીના ઉપયોગી ગુણધર્મો
નોંધવું જોઇએ કે કુમક્વટમાં ઉપયોગી ગુણધર્મોને જાળવી રાખવા માટે, તે ચામડી સાથે તૈયાર હોવી જોઈએ. તેથી તે ખાય જોઈએ: આ ફળનું માંસ કરતાં ત્વચા વધુ ઉપયોગી છે.
સૂકા cumquat ની ઉપયોગી ગુણધર્મો
સૌ પ્રથમ, એવું કહી શકાય કે સૂકા cumquat ની ઉપયોગી ગુણધર્મો હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયા નથી, પરંતુ તેમછતાં, તેનો ઉપયોગ બીમાર પેટવાળા લોકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ડ્રાયફ્રૂટ જઠ્ઠાળના રસના સ્ત્રાવને સામાન્ય કરે છે અને ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. તે તેના શક્તિશાળી એન્ટિફેંગલ અને ઉચ્ચારિત એન્ટિમિકોબિયલ અસર માટે પણ જાણીતું છે, અને અસર ખૂબ જ ઝડપથી આવે છે.
કુમક્તેટને રોકવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે, તેથી સીઝન દરમિયાન તે દરેક વ્યકિત માટે આહારમાં શામેલ થવા માટે અર્થપૂર્ણ બને છે.
સુકા કુમ્ક્વેટના ફાયદા અને નુકસાન
તેમ છતાં, જો આપણે સૂકું કુંવાટ વિશે વાત કરીએ તો, આપણે તેનો સ્વીકાર કરવો જોઈએ કે તેનો ઉપયોગ માત્ર સારા જ નહીં, પણ નુકસાન પણ કરી શકે છે, જો કે આ કિસ્સામાં આવા કેટલાક મતભેદ છે કે જે ઉત્પાદનને આદર્શ માનવામાં આવે છે. પ્રતિબંધ હેઠળ ફક્ત તે લોકો માટે છે જે સાઇટ્રસ ફળોના એલર્જી છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ દરરોજ ખોરાક માટે કુમ્ક્વટ ખાવા માંગે છે તે પોષણવિજ્ઞાની સાથે ચર્ચા કર્યા બાદ જ થાય છે, કારણ કે કુમ્ક્વટ કેટલાક કિસ્સાઓમાં અસહિષ્ણુતા પેદા કરી શકે છે.