સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સુથિંગ

સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરના આંતરસ્ત્રાવીય પશ્ચાદભૂને બદલીને ઘણી વખત ગભરાટ, અસ્વસ્થતા, વધતા ઉત્તેજના, મૂડ સ્વિંગ જેવા લક્ષણોને કારણે થાય છે. ધોરણમાં લાવવું એ ભાવનાત્મક સ્થિતિને શામક દ્વારા મદદ મળે છે. તમારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડ્યા વગર સગર્ભા સ્ત્રી સાથે તમે કેવા પ્રકારના સિયેટેટેટ લઇ શકો છો?

કુદરતી આધાર પર જડીબુટ્ટીઓ અને તૈયારીઓ

સગર્ભા સહિત કોઈપણ દવાઓ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રથમ 13 અઠવાડિયા (હું ત્રિમાસ્ટર) લેવા માટે ઇચ્છનીય નથી. તે આ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભ પ્રણાલીઓ અને અંગો સક્રિય રીતે રચના કરે છે. કોઈ સગર્ભા સ્ત્રીને ખુશ કરવા શક્ય છે કે નહીં તે પ્રશ્ન ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવો જોઈએ. તાજી હવાના બગીચામાં નિયમિત ચાલવું, બાકીનું બધું ઉત્તમ શામક બની શકે છે. જો કે, જો ચિંતા અને મૂડ સ્વિંગની સ્થિતિ નિયમિતપણે પુનરાવર્તન કરવામાં આવે, તો તમારે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે નશાબંધીઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

ગર્ભાવસ્થામાં, પ્લાન્ટ ઉત્પત્તિના શામક તૈયારીનો ઉપયોગ કરવાની પરવાનગી છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઉચિત સુખદાયક ગોળીઓ જેવી કે વનસ્પતિ, પર્સન, વેલેરીયન, માવાવૉર્ટ જેવી જડીબુટ્ટીઓ પર આધારિત છે.

હર્બલ ટી ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે સુવાસિત છે અથવા નશામક તંત્રને સ્થિર કરવા માટે ઉત્તમ ઉપચાર છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ભલામણ કરી રહેલી ઔષધીઓ - ટંકશાળ, લીંબુ મલમ, કેમોલી, હોથોર્ન, વેલેરીયન, માવાનો અવાજ, લિન્ડેન ફૂલો. તેઓ તણાવ ઓછો કરશે, ઊંઘમાં સુધારો કરશે અને મૂડ સ્વિંગને રાહત આપશે.

મોટેભાગે, ગર્ભાશયની સ્ત્રીઓમાં વિટામીન બીની અછતની સામે ગભરાટની સ્થિતિ જોવા મળે છે, જે મગજમાં મજ્જાતંતુના કોશિકાઓની પ્રવૃત્તિ માટે જવાબદાર છે અને નર્વસ પ્રણાલીના સંપૂર્ણ કાર્ય માટે નિયમન કરે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે વિટામિન-ખનિજ સંકલન લેવું જોઈએ અને ખોરાક કે જે આ વિટામિન (બદામ, સ્પિનચ, ગોમાંસ, દુર્બળ ડુક્કરનું માંસ, યકૃત, ડેરી ઉત્પાદનો) સમાવશે. વિટામીન બી ધરાવતી દવાઓ લેવાની ભલામણ માત્ર ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન જ કરવામાં આવે છે, જ્યારે તેની જરૂરિયાત વધે છે, પણ ખ્યાલ પહેલાં અને ખોરાકના સમયગાળા દરમિયાન.

એ હકીકત પર ધ્યાન આપો કે એલર્જી અથવા અસ્થિર બ્લડ પ્રેશરથી પીડાતા સ્ત્રીઓમાં વિટામિન્સ અથવા હર્બલ તૈયારીઓનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. દરેક વ્યક્તિગત કિસ્સામાં તે પ્રસૂતિવિજ્ઞાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે સંપર્ક કરવા માટે જરૂરી છે, જે એક મહિલા ધરાવે છે. તે નિષ્ણાત તે નક્કી કરે છે કે જે શામક પદાર્થ ગર્ભવતી હોઇ શકે છે, પ્રવેશની માત્રા અને શેડ્યૂલ નક્કી કરે છે.

હોમીઓપેથી અને એરોમાથેરાપી - સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે હળવા શામક

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સલામત ઉપચાર હોમિયોપેથિક ઉપચારો છે. હકીકત એ છે કે આ હળવા સૂક્ષ્મ હોય છે, તેમ છતાં, તે માત્ર એક નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. અસર મેળવવા માટે, તમારે હોમીયોપેથીક ઉપચારની લાંબી અને નિયમિત ઇન્ટેકની જરૂર છે.

એરોમાથેરાપી (કુદરતી આવશ્યક તેલની અસર) પણ શુદ્ધ અસર ધરાવે છે. સાઇટ્રસ, પાઇન સોય અને લવંડરની ધૂમ્રપાન સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઉત્તમ છે. આવશ્યક તેલ સરળતાથી શ્વસન માર્ગને ચેતા કેન્દ્રોમાં ભેળવે છે, ધીમેધીમે કાર્ય કરે છે અને શરીરના માનસિક કાર્યોને અસરકારક રીતે અસર કરે છે. કમનસીબે, એરોમાથેરપી માટે અચોક્કસતા છે: એલર્જી, શ્વાસનળીની અસ્થમા, ધમની દબાણ સાથે સમસ્યા. પરંતુ યોગ્ય એપ્લીકેશન સાથે, હોમિયોપેથી અને એરોમાથેરાપી વ્યસન અને આડઅસરોનું કારણ નથી.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ કૃત્રિમ ધોરણે શામક પડાવી શકે છે? અશક્ય રીતે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રાસાયણિક શામક (ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર્સ અને બાર્બીટ્યુરેટ્સ) કડક રીતે બિનસલાહભર્યા છે, તે બાળકના ચેતાતંત્રને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આવા દવાઓ ડોક્ટરો દ્વારા માત્ર નર્વસ વિકૃતિઓના ગંભીર કિસ્સામાં જ નિર્ધારિત કરી શકાય છે.