નવા વિકસિત સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં ઉષ્મીયતા વધે તે એક સામાન્ય શારીરિક ઘટના છે. આ કિસ્સામાં, સૌ પ્રથમ, ઊંઘને સજીવની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે ગણવામાં આવે છે, એટલે કે, શરીરની જેમ તે અતિશય ઉત્તેજના અને અતિશય ભારથી સ્ત્રીના ચેતાતંત્રને રક્ષણ આપે છે.
ઉણપ - ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભની પ્રથમ નિશાની
સગર્ભાવસ્થામાં નબળાઈ અને સુસ્તી, ખાસ કરીને તેના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, 80-90% સગર્ભા માતાઓમાં જોવા મળે છે. જોકે, કેટલીક સ્ત્રીઓને ખબર છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેઓ ઘણીવાર ઊંઘવા માંગે છે?
જો સુસ્તી શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે, તો પછી હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનના મહિલાના લોહીમાં વધારો થવાના પરિણામે નબળાઇ દેખાય છે. તે જે તે શરૂ થયું છે ગર્ભાવસ્થા જાળવવા માટે કહેવામાં આવે છે. તેથી, મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં બાળકોને પહેલેથી જ બાળકો હોય છે, ઘણીવાર સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ સંકેત તરીકે ઉભરી રહેતી સુસ્તી લાગે છે, જોકે તે નથી.
કેવી રીતે લડવા?
દરેક અનુગામી દિવસે, સગર્ભાવસ્થાના સંકેતો વધુ ઉચ્ચારણ થાય છે, અને તેમની સાથે થાક અને સુસ્તી તીવ્ર બને છે. તેમને સગર્ભા સ્ત્રીઓને લઇ જવા માટે ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે, કારણ કે ભવિષ્યમાં માતા કામ પર જતા રહે છે, પહેલાંની જેમ. આવા કિસ્સાઓમાં, ગાયનેકોલોજિસ્ટસ ભલામણ કરે છે કે કામમાં વારંવાર વિરામ આવે છે અને સતત રૂમને વેન્ટિલેટેટ કરે છે. સતત ચળવળ, નાના વ્યાયામ કસરતો, શ્વાસ લેવાની કસરતો દિવસના સુસ્તીને લલચાવવાની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ છે.
રોગવિજ્ઞાન સુસ્તી
જ્યારે સુસ્તી પસાર થશે ત્યારે સગર્ભા સ્ત્રીઓ આગળ જોઈ રહી છે. સામાન્ય રીતે બીજા મહિનાના મધ્ય સુધી તે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. 2 જી ત્રિમાસિકમાં અતિશય સુસ્તી હોવાની હાજરી પેથોલોજીની હાજરીની નિશાની હોઇ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે,
કિસ્સામાં જ્યારે ઉદર, ઉબકા, તૂટક તૂટતા માથાનો દુખાવો, દ્રશ્ય ક્ષતિ, જેમ કે લક્ષણો સાથે સુસ્તી જોડાયેલી હોય છે, ત્યારે તે ગુસ્સોના વિકાસના વિકાસ માટે શંકાસ્પદ છે. તેથી તેમની ઘટનામાં ડૉક્ટરને વિલંબ કર્યા વિના સંબોધવા જરૂરી છે.
મોટેભાગે, ઊંઘની વિક્ષેપ ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા તબક્કામાં જોવા મળે છે. આ હકીકત એ છે કે એક સ્ત્રી આરામદાયક ઊંઘની સ્થિતિને સ્વીકારી શકતી નથી. વધુમાં, આ તમામ ગર્ભની પાછળની અને ઉચ્ચ પ્રવૃત્તિમાં પીડા સાથે આવે છે.
આમ, પ્રારંભિક સગર્ભાવસ્થામાં સુસ્તી એક રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ છે જે કોઈ ઉપચારની આવશ્યકતા નથી.