શાળાના કેન્ટીનમાં બાળકોને ખરેખર શું આપવામાં આવે છે?

પાનખરની આગમન સાથે, સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા દેશોમાં નવા શૈક્ષણિક વર્ષનો પ્રારંભ થયો, અને બાળકો નવા જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરવા માટે શાળાઓમાં ગયા, તેથી "મન માટે ખોરાક" બોલવા. પરંતુ પેટ માટે ખોરાક વિશે શું?

લાંબા સમય પહેલા અમે "સ્વીટગ્રીન" રેસ્ટોરન્ટ નેટવર્ક દ્વારા વિકસિત સૌથી ઉપયોગી સ્કૂલ ભોજનની પસંદગી પ્રકાશિત કરી, વિવિધ દેશોની વસ્તીના જીવનશૈલી અને રાષ્ટ્રીય પરંપરાઓને ધ્યાનમાં લઈને. અમારા ગ્રહના જુદા જુદા ભાગોમાં બીજા નાસ્તામાં અને રાત્રિભોજન દરમિયાન સ્કૂલનાં બાળકો ખરેખર ખોરાક કરે છે તે શોધવાનો સમય છે.

તરત જ થોડો સ્પષ્ટતા કરો - શાળાઓમાં કોઈ એક ભોજન નથી. ખાનગી શાળાઓમાં, તેઓ વધુ સારી રીતે ખવડાવે છે, જાહેર શાળાઓમાં તેઓ ઘણી વાર ખરાબ હોય છે. અને ત્યાં એવા પ્રદેશો છે જ્યાં ખાદ્ય પદાર્થો પૂરા પાડવામાં આવતી નથી, અને બાળકો તેમની સાથે ભોજન લે છે.

1. ફ્રાન્સ

ફ્રેન્ચ સ્કૂલનાં બાળકો રસ્તો ખાય છે, કારણ કે હંમેશાં પુખ્ત વયના નથી. તેમના શાળાના ભોજનમાં ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ, મસેલ્સ, આર્ટિચૉક્સ, બન્સ, દહીં, ગ્રેપફ્રૂટ અને છાલના છાલનો સમાવેશ થાય છે.

અથવા બેગેટ, તાજા શાકભાજીનો એક કચુંબર, ટુકડો સાથે કૂસકૂસ અને શાકભાજીની સ્ટયૂ.

અને હજુ પણ આ વિકલ્પો છે:

2. ગ્રેટ બ્રિટન

ઈંગ્લેન્ડમાં અભ્યાસ કરતા ઘણાં ભારતીયો છે, તેથી શાળાના કેન્ટીનમાં મેનુમાં ભોજનનો શાકાહારી સેટ છે: વટાણા, મકાઈ, બેકડ બટાટા, ફૂલકોબી, પુડિંગ, ફળ કચુંબર.

નિયમિત સ્કૂલનાં બાળકોને લસગ્ના, પાસ્તા, બર્ગર અને ઘરે બટાકા આપવામાં આવે છે. સંમતિ આપો, પસંદગી મહાન છે.

3. સ્વીડન

સ્વીડિશ સ્કૂલનાં બાળકો રાત્રિભોજન માટે બટાટા, કોબી અને કઠોળ એક વાનગી પસંદ કરે છે. ટેબલ પર હંમેશા ફટાકડા અને બેરીનો રસ હોય છે.

4. ચેક રિપબ્લિક

ઝેક રિપબ્લિકમાં સ્કૂલનાં બાળકો માટે સ્કૂલ લંચ મેનૂ સૂપ, ચિકન ગુલાશ, ડેઝર્ટ અને ગરમ ચા સાથે ચોખા ધરાવે છે.

પનીર, બ્રોકોલી, છૂંદેલા બટાટા અને આલૂ સાથે સેન્ડવિચ તરીકે પણ આવા વિકલ્પ છે.

5. સ્લોવાકિયા

ચેક રિપબ્લિક સાથેના પડોશમાં સ્લોવેકિયા છે સ્લોવાક માછલીની વાનગીના મહાન પ્રેમીઓ છે. વિદ્યાર્થીના ડાઇનિંગ ટેબલ પર તમે પીવામાં મેકરેલ, બ્રેડ, લાલ મરી, ટમેટા કચુંબર, કિવિ, સફરજન, દૂધ અને કેક જોશો. તે એક રસપ્રદ સંયોજન નથી?

અથવા માછલી પટ્ટી, શક્કરીયા, લાલ મરી, મૂળો અને ગાજર.

6. સ્પેઇન

આ યુરોપિયન દેશમાંથી તંદુરસ્ત પોષકતાનું બાળપણ સિદ્ધાંતો શામેલ છે. તેથી લંચ માટે શાળામાં, બાળકોને વનસ્પતિ ક્રીમ સૂપ, તળેલું વાછરડાનું માંસ, કચુંબર, બ્રેડ, નારંગી અને કેળા આપવામાં આવે છે.

7. ઇટાલી

ઇટાલિયન બાળકો લંચ માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને સંતુલિત ભોજન મેળવે છે, જેમાં પરંપરાગત પાસ્તા, માછલી, કચુંબર, બ્રેડ અને દ્રાક્ષનો સમાવેશ થાય છે.

8. ફિનલેન્ડ

ફિનલેન્ડમાં, શાળાના લંચમાં મુખ્યત્વે વિટામિન્સ, મેવા સૂપ, કડક બ્રેડ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સાથે એક મીઠી પેનકેક સમૃદ્ધ શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે. આવા રાત્રિભોજન શરીરને વધુ પડતું ભારતું નથી અને ઊર્જાની એકદમ મજબૂત ચાર્જ આપે છે.

9. એસ્ટોનિયા

બાલ્ટિક સ્કૂલનાં બાળકોનું ભોજન, સામાન્ય રીતે, માંસ સાથે ચોખાનો એક ભાગ, લાલ કોબીમાંથી કચુંબર, બ્રાનમાંથી બ્રેડ અને કોકોના કપનો સમાવેશ થાય છે.

અથવા બટાટાના ભાગો, માંસ, ગાજર અને ક્રેનબરી મૉર્સ.

10. ગ્રીસ

રાત્રિભોજન માટે ગ્રીક સ્કૂલ કેન્ટીનમાં, તેઓ રાયજોની સાથે એક બેકડ ચિકન (ચોખાના મોટા અનાજની જેમ ટૂંકું પાસ્તા), ગ્રીક રાંધણકળાના પરંપરાગત વાની - સ્ટફ્ડ દ્રાક્ષના પાંદડા, કાકડીઓ અને ટામેટાંનો કચુંબર, દાડમ અને બે નારંગીનો દહીં.

11. યુએસએ

અમેરિકામાં એકથી વધુ પેઢીઓ ઉગાડવામાં આવે છે, ફાસ્ટ ફૂડ ખાવું છે. વ્યંગાત્મક રીતે, આ દેશ સૌથી વધુ બિનઆરોગ્યપ્રદ સ્કૂલ લંચ માટે અગ્રણી સ્થાનો પૈકીનું એક છે. અહીંના વિદ્યાર્થીઓને પિઝા, મગફળીના માખણ, સેલિબ્રિટી ચિપ્સ, ફળ જેલી, ચોખાના કૂકીઝ, ચોકલેટ દૂધ સાથેની સેલરી આપવામાં આવે છે.

ચીઝબર્ગર, બટાટાના બૉલ્સ, કેચઅપ, ચોકલેટ દૂધ અને ચોકલેટ પુડિંગ.

ગરમ (!) પનીર, ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ અને દૂધ સાથે હોટ ડોગ.

નાકોસ, ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ, કેચઅપ, ચોકલેટ દૂધ અને આલૂ

પરંતુ માત્ર "વિનમ્ર" અમેરિકન લંચ - ચિકન, છૂંદેલા બટેટાં, ગાજર અને પાણીની સેવા.

12. બ્રાઝીલ

બ્રાઝીલીયન સ્કૂલનાં બાળકોની પરંપરાગત બપોરનામાં ચોખા, લીલી કચુંબર, ખીર અને સ્ટ્રોબેરીનો રસ હોય છે.

13. ક્યુબા

ઓલ્ડ હવાના ક્યુબન સ્કૂલનાં બાળકોના પરંપરાગત ખોરાકને હજુ ચોખા માનવામાં આવે છે. કઠોળ, શેકેલા બનાના અને માછલીનો ટુકડો તેને પીરસવામાં આવે છે.

14. જાપાન

વધતા સૂર્યના દેશમાં, સ્કૂલનાં બાળકો સામાન્ય રીતે તળેલી માછલી, સૂકવેલા સીવીડ, ટામેટાં, બટાકાની સાથે ખોટી સૂપ, મેટલ કન્ટેનર અને દૂધમાં ચોખા ખાય છે.

અથવા મીઠી ગતિ ચોખા, ફરીથી, શક્કરીયા અને કાળા તલનાં બીજ, તોફુ અને સીવીડ, મૂળાની કચુંબર અને સીવીડ, શેકેલા દરિયાઇ બાસ અને મેન્ડરિન સાથે સૂપ.

બ્રેડ ટોરીમાં શેકીને, ટમેટા સોસ અને પાસ્તા સાથે ચિકન, સ્ક્રેબલ ઇંડા, બટેકા કચુંબર, લીલી કઠોળ, સફરજન, ટમેટા.

મેપો tofu, માછલી કેક, સફરજન, બાફેલી ક્વેઈલ ઇંડા, સાલન સાથે બીન સ્પ્રાઉટ્સ અને ચોખા સાથેના માંસ

કેટલાક જાપાનીઝ શાળાઓમાં વધુ પરંપરાગત છે, અમારા મતે, મેનૂ: સોસેજ, બન, કોબી કચુંબર, ટામેટાં, ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ અને સૂપ.

બ્રેડ, તડબૂચ, પાસ્તા, ઇંડા અને બેકન, વનસ્પતિ સૂપ, દૂધ, કેચઅપ અને માખણ.

15. દક્ષિણ કોરિયા

સાઉથ કોરિયન સ્કૂલનાં બાળકોને આનંદથી બ્રોકોલી અને મરી, ટોફી, સાર્વક્રાઉટ અને માછલી સૂપ સાથે ફ્રાઇડ ચોખા. સરળ અને, તે જ સમયે, ખૂબ ઉપયોગી બપોરના.

16. અર્જેન્ટીના

પરંપરાગત રીતે, બ્યુનોસ એર્સમાં શાળાઓમાં, સ્કૂલનાં બાળકો "મિલાનીઝ" નામના વાનગીને ખાય છે તે બ્રેડક્રમ્સમાં અને ઇંડામાં તળેલી ચિકન છે, સાથે સાથે અસ્પાનાડા (ભરણ સાથેની પેટી) અને બટાકાની અથવા ચોખાને સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી તરીકે છે.

17. માલી

માલીની રાજધાનીમાં, મોટા ભાગના વિદ્યાર્થીઓ મધ્યાહનથી બપોરે 3 વાગ્યા સુધી અભ્યાસ કરે છે, જેથી તેઓ તેમના પરિવારો સાથે ભોજન કરી શકે અથવા પોતાને કોઈ પ્રકારનું ખોરાક ખરીદી શકે. પછી તેઓ 5 વાગ્યા સુધી વર્ગમાં પાછા ફરે છે

18. ઇન્ડોનેશિયા

અન્ય દેશો જ્યાં તંદુરસ્ત આહાર કી સ્થાન લે છે સ્કૂલ લંચમાં શાકભાજી, મીટબોલ્સ, ટોફુ (સોયા કોટેજ પનીર) અને ચોખા સાથે સૂપનો સમાવેશ થાય છે. સ્કૂલના બાળકોને પણ ખાંડ સાથે મફત ચોખા આપવામાં આવે છે, જે તેઓ ઘરેથી લાવવામાં આવેલા ઉત્પાદનો સાથે ખાય છે.

19. એક્વાડોર

આ દેશમાં, સ્કૂલનાં બાળકો માટે ભોજન તૈયાર કરવામાં આવે છે. બાળકો હૅમ, પનીર અને ટમેટા સાથે લૅશ, સ્ટ્યૂવ્ડ સલગમ અને કેરીઓ અથવા સેન્ડવીચ લાવે છે, સાથે સાથે સેપલ્સ અને અનાજમાંથી પીણું.

20. પેલેસ્ટાઇન

તમારી સાથે લંચ લાવવા માટે તે પણ પ્રચલિત છે બાળકો સેન્ડવિચ લાવે છે, જેને ઝારર કહેવામાં આવે છે. તે પિટા બ્રેડ છે જે સૂકા સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ અને તલ સાથે સ્ટફ્ડ છે, ઓલિવ ઓઇલ સાથે છંટકાવ.

21. ચાઇના

ચિની સ્કૂલનાં બાળકોનું લંચ તદ્દન નોંધપાત્ર અને સંતુલિત છે. આ લંચ માટેનું મેનૂ ચોખા સાથે માછલી ધરાવે છે, ટમેટા સૉસ, ફૂલકોબી અને સૂપ સાથે ઇંડા ભરે છે.

અથવા કોબી બૉક-ચીઓ, ડુક્કર અને મશરૂમ્સ, યૂ-હિસિગ ચટણી, ઉકાળવા બ્રેડ અને સૂપ.

22. હૈતી

હૈતીના શાળાના લંચના મેનૂમાં એકદમ સરળ છે, તેમાં ભુરો ચોખા અને કઠોળનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ એવું લાગે છે કે, બાળકો સંપૂર્ણ અને ખુશ છે.

23. સિંગાપોર

આ દેશના વિદ્યાર્થીઓ ખૂબ સંતોષજનક લંચ ધરાવે છે. તળેલી એન્ચિયોવી, ઓમેલેટ, કોબી અને ટમેટાં, સોયાબીનના અંકુરની રોટલી, અને ચિકન ડાચાં પણ છે. ખરેખર, તમામ શ્રેષ્ઠ - બાળકો માટે

ઇંડા સોસ, શાકભાજી, કરચલા માંસ અને tempura ઝીંગા, દુભાષા સૂપ, કાળા તલ, ચોખા સાથે ચોખા, માં ફ્રાઇડ માછલી.

24. ભારત

આ દેશના સ્કૂલ લંચે પ્રદેશ પર આધાર રાખીને બદલાય છે. સામાન્ય રીતે તે ભાત, કરી અને ચપટી (ઘઉંના લોટમાંથી લાવાશ) છે.

બેંગ્લોરના આંતરરાષ્ટ્રીય શાળામાં, સ્કૂલનાં બાળકોને માછલીની ગાંઠ, વસંત રોલ્સ અને કચુંબર આપવામાં આવે છે.

25. ઇઝરાયેલ

ઇઝરાયેલમાં સ્કૂલ લંચના મેનૂમાં ફલાફેલનો સમાવેશ થવો જોઇએ - અદલાબદલી ચણા અથવા કઠોળના ઊંડા તળેલા દડાઓમાં તળેલી. આ દેશમાં આ વાનગી એટલી લોકપ્રિય છે કે તેને રાષ્ટ્રીય ગણવામાં આવે છે અને અમુક અંશે તેનો પ્રતીક છે. આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીના બાળકોને પિતાના પ્લેટ પ્લેટ્સ પર મૂકો, કાકડીઓ અને ગ્રીન્સની ચટણી સાથે દહીં.

26. કેન્યા

કેન્યાના સ્કૂલનાં બાળકો બપોરના ભોજન માટે એવોકાડો મેળવે છે. સ્પાર, અધિકાર?

27. હોન્ડુરાસ

અને હોન્ડુરાસના ચોખાના દાણાના તેમના સાથીઓ

અને આપણા વિશે શું?

28.રશિયા

ઘણીવાર રશિયન સ્કૂલનાં બાળકોની કોષ્ટકો પર તમે સૂપ, પાસ્તા સાથે કટલેટ, અમુક શાકભાજી અને બાળકના ખોરાક માટે રસ જોઈ શકો છો. પરંતુ હાઈસ્કૂલના મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ કન્ટેનરમાં ઘરેથી બપોરના લાવવાનું પસંદ કરે છે અથવા નજીકના સ્ટોર્સમાં ખોરાક ખરીદે છે.

29. યુક્રેન

યુક્રેનિયન સ્કૂલનાં બાળકો ડિનર બદલે એકવિધ છે. આ મેનુ, સામાન્ય રીતે, સૂપ, બિયાં સાથેનો બારીક ગરમીનો ટુકડો અથવા પાસ્તા, એક બાફેલા સલાદમાંથી સલાડ, સૂર્યમુખી તેલ, બ્રેડ અને ચા સાથે પહેર્યો હોય છે. આવા રાત્રિભોજન પછી તમે ભૂખ્યા નહીં રહેશો. પરંતુ બાળકો ખરેખર શાળામાં ખોરાક લેતા નથી.

30. બેલરોશિયા

અહીં પણ, બધું પરંપરાગત છે: ચીકણું ઓટમીલ, ફુલમો સાથે સેન્ડવિચ અને સમગ્ર દૂધ સાથે કોફી પીણું.

દૂધ, બ્રેડ, ચોખાના porridge, મરઘાં પટલ, કચુંબર, prunes ઓફ ફળનો મુરબ્બો સાથે Grout.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે યુરોપ અને અમેરિકાના દેશોમાં લંચ વિરામ માટે ફાળવેલ સમય નોંધપાત્ર રીતે અલગ નથી, તે સરેરાશ 1-1.5 કલાક છે.

કમનસીબે, અમારી શાળાઓમાં બપોરનો સમય ફેરફાર 20-25 મિનિટ કરતાં વધી જતો નથી તેમ છતાં તે લાંબા સમય સુધી ગુપ્ત રહેતો નથી કે ખોરાકના ધીમા વપરાશથી બાળકના શરીરને ઝડપથી ગળી જવા કરતાં વધુ લાભ થાય છે. શાળામાં વર્ગો વચ્ચેની તંદુરસ્ત અને સ્વસ્થ ખોરાક યુવાન પેઢીના સારા સ્વાસ્થ્યની બાંયધરી છે.