એક વ્યક્તિ માટે સ્લીપ ખૂબ મહત્વનું છે, કારણ કે તે દરમ્યાન તે છે કે તમે શરીરના તમામ સિસ્ટમોને આરામ અને મજબૂતાઇ મેળવી શકો છો. મોટાભાગના લોકોને આરામ માટે ઓશીકું જરૂર છે, ઘણા બધા અજાયબી જે શ્રેષ્ઠ છે? આ લેખમાં, ચાલો ઊંઘ માટે યોગ્ય ઓશીકું કેવી રીતે પસંદ કરવું તે જાણવા દો, જે બાળકો અને વયસ્કો માટે સારી છે.
કયા ઓશીકું ઊંઘ માટે સારું છે?
સૌ પ્રથમ, એક ઓશીકું પસંદ કરવા ઈચ્છતા વ્યક્તિ, જેના પર તે સૂવા માટે આરામદાયક હશે તે આકાર અને સામગ્રી કે જેનાથી તે બનાવવામાં આવે છે તેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
ફોર્મમાં તે છે:
- સ્ક્વેર - પરિમાણો 70x70 સે.મી., 60 બી 60 સે.મી., 50 બી 550 સે.મી., 40 બી 40 સે.મી.
- લંબચોરસ - 50x70 સેમી, 40x60 સે.મી.
દરેક વ્યક્તિ તે આકાર અને કદ પસંદ કરે છે કે જે તેને શ્રેષ્ઠ પસંદ કરે છે અથવા પ્રવર્તમાન બેડ લેનિનના પરિમાણોને ફિટ કરે છે. બાળકો માટે નાના કદના ગાદલા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ આ ઉપરાંત તે તેના પૂરક માટે ધ્યાન ખેંચવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઓશીકું માટે જે પૂરક વધુ સારું છે તે નક્કી કરવા માટે, તમારે સામાન્ય રીતે તે શોધી કાઢવું જોઈએ.
બધા ઓશીકું fillers વિભાજિત કરવામાં આવે છે:
- કૃત્રિમ - હોલફોરેબેર, સિન્ટીપોન, સિલિકોન, વિસ્કોલાસ્ટિક પોલીયુરેથીન ફીણ, સિલિકોન બોલ;
- કુદરતી - હંસ, ડક અથવા ઇડરડાઉન પીછાં, ઘેટા અથવા ઉંટ ઊન, વાંસ, સોયા અથવા રેશમ ફાઇબર, બિયાં સાથેનો દાણો અથવા ચોખાના કુશ્કી.
પૂરક પસંદગી
પૂરક પસંદ કરતી વખતે વ્યક્તિએ તેની ઊંઘ લેનારની સંવેદનશીલતા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. છેવટે, પીછા-ડાઉન, ઉન અને નબળા-ગુણવત્તાવાળું કૃત્રિમ સામગ્રી ફોલ્લીઓ, ઉધરસ અથવા નાકનું ઘૂમરામણું થવાના સ્વરૂપમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે. ગંદકી દૂર કરવા અને ત્યાં સ્થાયી થયેલા તમામ જીવાણુઓને મારી નાખવા માટે આવા ગાદલા થોડા વર્ષોમાં સાફ થવી જોઈએ.
તે જ સમયે, કુદરતી પૂરવણીઓ - છોડની ઉત્પત્તિ અને કૃત્રિમ સારી ગુણવત્તાની હાઇપોઅલર્જેનિક. તેમાંના કેટલાકમાં વધારાના ગુણો પણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, રેશમ - ભારે ગરમીમાં પણ ઠંડી રહે છે, અને વિસ્કોલિસ્ટેકથી
કેટલીકવાર વ્યક્તિને ઓર્થોપીક ઓશીકું ખરીદવાની જરૂર હોય છે , પરંતુ જે કોઈએ લેવું જોઈએ, ડૉક્ટરને તેનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ, કારણ કે તેની દરેક પ્રજાતિ વિવિધ કાર્યો કરે છે.