શણ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય પ્લાન્ટ છે. તેમણે રાંધણ નિષ્ણાતો દ્વારા પ્રેમપૂર્વક છે. તે બિન-પરંપરાગત દવાની પ્રશંસા કરે છે. શણના બીજનું લોટ એ ઔષધીય પ્રોડક્ટ્સમાંની એક છે જે અનાજના આધારે તૈયાર કરી શકાય છે. તે વિવિધ રોગોના સારવાર માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે અને હંમેશા શ્રેષ્ઠ પરિણામો દર્શાવે છે.
ફ્લેક્સ બીજ માંથી લોટ ફાયદા
તરત જ હકીકત એ છે કે અળસીનું લોટ અને જમીન અનાજ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે - તે સંપૂર્ણપણે અલગ વસ્તુઓ છે તેમનો મુખ્ય તફાવત એ છે કે લોટ degreased છે, અને આ અસર માત્ર ઔદ્યોગિક પરિસ્થિતિમાં પ્રાપ્ત થાય છે. એટલે કે, તેમાં અળસીનું તેલ નથી. આને કારણે, ઉત્પાદનને વધુ લાંબો સમય માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે, કારણ કે સામાન્ય પાવડરમાં, તેલ ઓક્સિડેશન થાય છે અને તે ઝડપથી બગડી જાય છે. તેથી, શણના બીજમાંથી લોટ કેવી રીતે બનાવવો તે શોધવાનો બદલે, ફાર્મસીમાં જવાનું સરળ છે - ઔષધીય પ્રોડક્ટ્સ લગભગ બધે જ વેચાય છે.
પદાર્થના ઉપયોગી ગુણધર્મો - તેના વિવિધ હીલિંગ રચનાના ગુણ. ઓછી ચરબી પાવડર સમાવે છે:
- ફાયટોસ્ટેરોજેન્સ ;
- સેલ્યુલોઝ;
- ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ;
- ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ;
- લિગ્નેન્સ;
- ગ્રુપ બીના વિટામીન;
- ઝીંક;
- મેગ્નેશિયમ;
- પોટેશિયમ;
- કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એક નાનો જથ્થો;
- વનસ્પતિ પ્રોટીન;
- ફોલિક એસિડ
અળસીના બીજમાંથી ખોરાકમાં લોટ ઉમેરવા માટે પૂરતું છે, અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં નોંધપાત્ર સુધારો થશે, આંતરડાની માઇક્રોફલોરાની સ્થિતિ સામાન્ય બનશે. જો જરૂરી હોય તો, તેના આધારે, તમે અદ્ભુત રેચક તૈયાર કરી શકો છો.
આ પાવડર પોતે રક્તવાહિની તંત્રના રોગોની સારવારમાં સાબિત થયા છે. અને ફાયોટોસ્ટેર્ગો જીવનની કોઈ પણ અવધિ પર સ્ત્રી શરીરની સ્થિતિને અનુકૂળ અસર કરે છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં દવા માટે જાણીતા હોય છે, જ્યારે લોટના લોટની એક નાની માત્રાની નિયમિત લેવાથી, શરીર સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ કરે છે, જેનાથી જીવલેણ કોશિકાઓની વૃદ્ધિની દમન જોવા મળી હતી. વધુમાં, પાઉડર માત્ર પ્રારંભિક તબક્કે નિયોપ્લાઝેટને તટસ્થ કરવાનો હતો, પણ વિકાસના મધ્યમ તબક્કામાં પણ.
પરંતુ આ સાધનની તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મો નથી. ફ્લેક્સ બીજ લોટનો પણ ઉપયોગ થાય છે:
- રક્ત ખાંડ ઘટાડી;
- રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા ઘટાડવી;
- ફૂગ દૂર;
- મગજના રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા;
- હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિની સ્થિરીકરણ;
- વાયરસનો નાશ;
- જહાજો મજબૂત;
- પિત્તનું ઉત્સર્જન;
- સામાન્ય વજન;
- ભૂખ ના ઝડપી quenching.
શણના બીજમાંથી લોટ કેવી રીતે લેવો?
તમે તેને અલગ અલગ રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો કોઈક ફ્લેક્સ સામાન્ય ઘઉંનો લોટ, રસોઈ પેસ્ટ્રીઝને બદલે છે, અથવા બ્રેડક્રમ્સમાં સ્થાને તેનો ઉપયોગ કરે છે. કોઇએ પીણાં, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો અને અનાજમાં પાઉડર ઉમેરવા માટે પસંદ કરે છે. અને ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, તમે પાણી સાથે પાણીને અને પાણી પીવાથી સરળતાથી મિશ્ર કરી શકો છો.
ટેસ્ટી અને ઉપયોગી વાનગી - જેલી તેને રાંધવા માટે, તમારે ફક્ત ત્રણ ચમચી લોટ અને એક લિટર પાણીની જરૂર પડશે. ઘટકો ભેળવવામાં આવે છે અને બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય, તો આ તબક્કે, તમે મિશ્રણમાં મનપસંદ જામ, મધ અથવા ઝાટકો ઉમેરી શકો છો.
વધુ અસરકારક રીતે શણ બીજ લોટનો ઉપચાર કરવો, તમારે થોડા સરળ ટીપ્સનું પાલન કરવું જોઈએ:
- સારવાર દરમિયાન, તમારે પુષ્કળ પાણી પીવું જરૂરી છે કબજિયાત અટકાવવા માટે આ જરૂરી છે.
- તમારે નાના ડોઝ લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે અને ધીમે ધીમે તેમને વધારો.
- બેડ પર જતા પહેલા લોટનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
ફ્લેક્સ બીજ માંથી લોટ ઉપયોગ માટે બિનસલાહભર્યું
જેમ કે, શણના લોટમાં કોઈ મતભેદ નથી. પરંતુ કેટલીક ભલામણો છે:
- સાવધાની સાથે, ડ્રગનો ઉપયોગ કિડની અથવા પિત્તાશયમાં પત્થરો ધરાવતા દર્દીઓમાં થવો જોઈએ.
- તે દિવસ દીઠ બે કરતાં વધુ ચમચી પાવડર ખાવા માટે આગ્રહણીય નથી.