અખરોટનું તેલ અસ્તિત્વમાં રહેલા પ્રજાતિઓની સૌથી ઉપયોગી ગણવામાં વ્યર્થ નથી. ઉપયોગી પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ ઉપરાંત, તેમાં વિટામિન્સ અને મહત્વપૂર્ણ માઇક્રોએલેટ્સનો વિશાળ સંકુલ છે.
અખરોટનું તેલ - એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રો:
- પાકકળા.
- કોસ્મેટોલોજી
- દવા
વજન ઘટાડવા માટે અખરોટનું માખણ
ક્રમમાં તમારા આકૃતિ મૂકી, આ ઉત્પાદન જોઈએ:
- સલાડ અને સાઇડ ડીશ માટે ડ્રેસિંગ તરીકે ઉપયોગ કરો;
- આહાર પકવવા માટે અરજી કરો;
- પ્રથમ ભોજન પહેલા અડધો કલાક પહેલાં એક ચમચી માટે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં માખણનો ઉપયોગ કરવો, તે સવારથી સારું છે;
- મસાજ કરવું અને આ તેલ સાથે લપેટી
કુદરતી રીતે, ઉપરોક્ત પગલાં ઉપરાંત, તમારે ટકાઉ પરિણામો મેળવવા માટે તમારી જીવનશૈલી અને ખોરાક બદલવાની જરૂર છે. તંદુરસ્ત આહારના નિયમોનું પાલન કરવું, નિયમિત રીતે વ્યાયામ કરવો અથવા વ્યાયામ કરવું એ સલાહનીય છે. વજન ઘટાડવા માટે અખરોટનું માખણ માત્ર એક અઠવાડિયામાં વધારાની 5 કિલોથી છુટકારો મેળવશે નહીં, પરંતુ ચરબીને બર્ન કરવા અને ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરશે. વધુમાં, તે શરીરને જરૂરી વિટામિનો અને માઇક્રોએલેટ્સ આપશે.
વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે વોલનટ તેલ - ગુણધર્મો:
- વાળ follicle મજબૂત;
- અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ અને પ્રતિકૂળ હવામાન પરિસ્થિતિઓમાંથી વાળ રક્ષણ આપે છે;
- તે ખોપરી ઉપરની ચામડી nourishes અને તે moisturizes;
- વાળનું માળખું રિસ્ટોર કરે છે;
- ચમકવા અને રેશમ જેવું આપે છે;
- હાર્ડ પાણી ની અસર softens
આ તેલમાં વિટામિન એ મોટી માત્રામાં હોય છે, જેના કારણે તેને વધુ પડતી કાબૂમાં રાખવામાં આવે છે અને ઘણીવાર હેર નુકશાનના માસ્કમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ચહેરા માટે અખરોટનું તેલ
અખરોટનું આવશ્યક તેલ - નીચેના ગુણધર્મોને લીધે સૂકી અને સંવેદનશીલ ચામડીની સંભાળ માટે ઉત્તમ સાધન છે:
- વિટામિન્સ સાથે ત્વચા sates;
- ઊંડે moisturizes;
- યાંત્રિક અથવા થર્મલ પ્રભાવની અસરોને ઓછી કરે છે;
- બળતરા દૂર કરે છે અને ચામડીના છંટકાવ;
- હોઠની શુષ્ક અને તિરાડ ચામડીની કાળજી રાખે છે.
ચહેરાના લુપ્ત ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા કોસ્મેટોલોજીમાં અખરોટ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તેવું નોંધવું એ વર્થ છે:
- એક toning અસર ધરાવે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે;
- ચામડીના કોષોનું પુનઃજનન પ્રોત્સાહન આપે છે;
- બાહ્ય ત્વચાના ઉપલા સ્તરોમાં ઇલાસ્ટિનનું ઉત્પાદન વધે છે;
- ધીમે ધીમે wrinkles smoothes.
તે રસપ્રદ છે કે અખરોટનું તેલ માત્ર ચહેરા પર કોસ્મેટિક અસર કરી શકતું નથી, પણ રોગનિવારક એક છે. પરંપરાગત અને લોક દવાઓમાં, તેને સારવાર માટે ખૂબ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે:
- દાહક ત્વચા રોગો;
- સૉરાયિસસ;
- ત્વચાકોપ;
- ખરજવું;
- ફ્યુનક્યુલોસિસ;
- ખીલ;
- હર્પીસ
સમગ્ર શરીર માટે વોલનટ તેલનો ઉપયોગ:
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધારે છે;
- રક્ત પરિભ્રમણ અને હિમેટ્રોપીઝિસને સામાન્ય બનાવે છે;
- તેનો ઉપયોગ હાયપરટેન્શન અને હૃદય રોગના જટિલ ઉપચારમાં થાય છે;
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ડાયાબિટીસ મેલીટસની સ્થિતિ સુધારવા માટે વપરાય છે;
- એન્ટલમિન્ટિક ગુણધર્મો ધરાવે છે;
- જખમો અને તિરાડોના ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે;
- ક્રોનિક હીપેટાઇટિસના સારવારમાં વપરાય છે;
- પાચનને સામાન્ય બનાવે છે;
- કબજિયાત અને બાવલ સિન્ડ્રોમ સાથે મદદ કરે છે;
- તેનો ઉપયોગ જઠ્ઠાળના રસની ઊંચી એસિડિટીએ થાય છે;
- પુનઃપ્રાપ્તિ postoperative સમયગાળા સમયગાળો ઘટાડે;
- ટ્યુબરક્યુલોસિસના ઉપચારમાં ફાળો આપે છે;
- હાઇપરથાઇરોઇડિઝમના જટિલ ઉપચારમાં ઉપયોગ થાય છે;
- કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો વર્તે છે;
- શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ બંધ કરે છે;
- કાર્સિનોજેન અને રેડિઓન્યુક્લીડ્સના રક્તમાં ઘૂંસપેંઠ સામે રક્ષણ આપે છે.
અખરોટનું તેલ - મતભેદ:
- પેટની અલ્સર
- 12-કોલોનના અલ્સર
- ઘટાડો એસિડિટીએ.
- યકૃતના રોગો