વધુ ખતરનાક ગુંડાગીરી અને આ રોગના પરિણામ - અમારા આજના વાતચીતનો વિષય.
ખાઉલીમા અતિશય આહાર છે, ખાઉધરાપણું. આ રોગ ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ છે, તેથી તે સમયસર સારવાર શરૂ કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
શું bulimia માટેનું કારણ બને છે?
બુલિમિયા ધરાવતા દર્દીઓને તેમની નબળાઈઓ માટે બાનમાં રાખવામાં આવે છે. એક મજબૂત, મજબૂત-ઇચ્છિત વ્યક્તિ ભાગ્યે જ આવા અપ્રિય પરિસ્થિતિમાં પ્રવેશ મેળવે છે અનિયમિત લોકો માટે Bulimia સંભવિત દુશ્મન છે. આત્મામાં ખાલીપણું ભરવું, "જમિંગ" સમસ્યાઓ - આ બધા ગંભીર પરિણામોથી ભરપૂર છે.
- અતિશય આહારના ભય આકૃતિના અધિક વજન અને બિન-આદર્શ પ્રમાણ એ અન્નનળી અને પેટની દિવાલોના સંભવિત ભંગાણની સરખામણીમાં કશું જ નથી. જેમ જેમ ઘણા જાણે છે, વધારાના પાઉન્ડ હૃદયના કામ અને રુધિરવાહિનીઓની સ્થિતિ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે;
- પ્રેરિત ઉલ્ટીના ભય. ઘણીવાર, જેઓ ભોયિયાવાળા પીડાય છે તેઓ ખાવાથી ખોરાક દૂર કરવા માટે વાઇબ્રેટ પ્રતિબિંબ પાડે છે. દરેક વખતે આ આદત નિશ્ચિત છે અને ભવિષ્યમાં વ્યક્તિ તેને "મશીન પર" કરશે. આ પણ જોખમી મંદાગ્નિ છે.
વારંવાર ઉલટી થવાના પરિણામ માનવ શરીરમાં એસિડ-બેઝ બેલેન્સનું ઉલ્લંઘન છે. બાદમાં ઊંઘ, હ્રદયની લગામની વિક્ષેપ, તીવ્ર આંચકો સુધીમાં શ્વાસની સામયિક સ્ટોપ્સ થઈ શકે છે.
વધુમાં, હોજરીનો રસ ધીમે ધીમે દાંતના મીનોનો નાશ કરશે, તેમનું રંગ બદલશે અને દાંતના સડોનું કારણ બનશે. ભવિષ્યમાં તેઓ ક્રેક અને ક્ષીણ થઈ જશે, આ પ્રક્રિયા રોકવા માટે અત્યંત મુશ્કેલ હશે.
તે નોંધવું જોઈએ કે હોજરીનો રસ ધીમે ધીમે ફેફસાના પેશીને નાશ કરી શકે છે. આના પરિણામે ન્યુમોનિયાના ગંભીર સ્વરૂપ તરફ દોરી જાય છે
- લાક્ષણોનો ઉપયોગ કરવાના ભય. ઉલ્ટી ઉપરાંત, બુલિમિયા ધરાવતા લોકો લિક્વેટીવ્સનો આશરો લે છે. ભય એ છે કે ધીમે ધીમે આંતરડામાં સ્વતંત્ર રીતે કામ કરવાનો ઇનકાર કરે છે અને ભવિષ્યમાં તેની સામાન્ય પ્રવૃત્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. સર્જીકલ હસ્તક્ષેપના ભાગ્યે જ કેસ નથી, જે સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે;
- માનસિક આરોગ્ય માટે ધમકી. તણાવ અને ડિપ્રેશન રોગ અને તેના પરિણામો બંને કારણ બની શકે છે. વારંવાર માનસિક સ્થિતિને કારણે માત્ર વધુ ગંભીર થઈ જાય છે, જો કોઈ વ્યક્તિ પહેલાથી જ આવી વિકૃતિઓથી પીડાતો હોય તો તે પછીની નિષ્ફળતા પહેલા. તેથી નથી લાગતું કે આઈસ્ક્રીમની બીજી બાલ્ટી તમને ઉદાસી વિચારોથી બચાવી શકે છે.
બુલીમિઆ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ
જ્યારે રોગ ઘટ્યો, ત્યારે પોષણ માટે જવાબદાર અભિગમ લેવો મહત્વપૂર્ણ છે. Bulimia પછી, મોટા ભાગનો, હાઇ-કેલરી અને ફેટી ખોરાકનો દુરુપયોગ કરતા નથી. પાવર મોડને સેટ કરવાની ખાતરી કરો, મેનૂ દ્વારા વિચારો. તમારા ફિઝિશિયનને આમાં સહાય કરવા દો.
સૌ પ્રથમ વખત તમારે પ્રકાશના વનસ્પતિ સૂપ, રાઈ ક્રૉટૉન્સ, વનસ્પતિ રસો, સલાડ, પોર્રિગિસ સાથે ચિકન બ્રોથ નહીં ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. ખાસ કરીને ઉપયોગી છે ઓટમીલ અને બિયાં સાથેનો દાણો છડેલું અથવા દળેલું ધાન
ઓછામાં ઓછી મસાલાવાળી માછલી અને ઉકાળવા માંસ તમારી પસંદગી છે. યાદ રાખવાની મુખ્ય બાબત એ છે કે આ ભાગ હોવો જોઈએ
સારા મૂડમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરો. સકારાત્મક વલણ અને ઉત્સાહથી તમને ઝડપથી "નવા" જીવનને સ્વીકારવામાં મદદ મળશે. તમારા માટે કેટલાક શોખ, એક હોબી શોધવાનું ભૂલશો નહીં
ભવિષ્યમાં, તમારી જાતને શીશ કબાબ અથવા આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી આનંદ નકારશો નહીં. મુખ્ય વસ્તુ, માપ ખબર.