તરુણો માટે વગાડી શકાય તેવું રમતો

એવી ઘણી વખત આવી હતી જ્યારે બાળકોની અવાજો અને હાસ્યથી મધપૂડો જેવા ગૌરવની ઇમારતોના ચોગાનો ગુંજતાં હતાં. હવે પરિસ્થિતિને નાટ્યાત્મક રીતે બદલાઈ ગઈ છે, અને ચાલવા પર તમે કઠોર વયના બાળકો સાથે ફક્ત એક મમ્મીને જ મળી શકે છે, અને જૂની બાળકો કમ્પ્યુટર અથવા ટીવી સ્ક્રીન પર નવરાશના સમયનો સમય વિતાવે છે.

આ નીતિભ્રષ્ટ વર્તુળને તોડવા માટે તરુણો માટે વિવિધ રસપ્રદ આઉટડોર રમતો પ્રદાન કરવી અને સારા સ્વાસ્થ્ય સાથે મજા મેળવવા માટે તેમને શીખવવાની આવશ્યકતા છે.

ખુલ્લા હવામાં તરુણો માટે રમતો ખસેડવું

ઉનાળામાં, સક્રિય ચળવળને અટકાવતું નથી તે જ્યાં રમવા માટે શ્રેષ્ઠ છે - શેરીમાં. આવી પરિસ્થિતિઓ માટે, ઘણાં રમતોની શોધ કરવામાં આવી છે, જેમાં રમત, ઍજિલિટી, વ્યૂહાત્મક રમતોમાં કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.

હીપોડ્રોમ

તે "રાઇડર્સ" અને "ઘોડા" લેશે બે ટીમો એકસાથે શરૂ થાય છે અને જીતે છે, અલબત્ત, જે સમાપ્તિ રેખા પૂર્ણ પ્રથમ આવનાર હશે.

"બે બુલ્સ"

સહભાગીઓ કમરની ફરતે જાડા દોરડા સાથે જોડાયેલા હોય છે, તેમની પીઠ એકબીજાને મૂકે છે. આદેશ પર, દરેક "બળદ" તેના બાજુએ બીજાને ખેંચી લેવાનું શરૂ કરે છે, જે તેની તમામ શક્તિથી ઇનામ સુધી પહોંચે છે, જે દરેક ખેલાડીઓમાંથી બે મીટર પર સ્થિત છે.

"શબ્દમાળા પર બોલ"

પ્રતિભાગી પ્લાયવુડને એક છિદ્ર સાથે વ્યાસમાં 20 સે.મી.માં કાપવામાં આવે તે પહેલાં સ્થાપિત કરે છે. સ્લોટમાં ખેલાડીના પગને દોરડા પર બાંધીને બોલ ફટકારવા માટે ફુટબોલર ફુટની કામગીરી.

કિશોરોમાં મકાનની અંદરની રમુજી રમતો

"અખબાર"

આ સંગીત રમત સાદા સાંજ અને રજા બંને માટે યોગ્ય છે. તે જોડીમાં રમાય છે તે બે અખબાર સ્પ્રેડ લાગી શકે છે, જેમાંના પ્રત્યેક મોટાભાગનું છિદ્ર કાપી નાખવામાં આવે છે, જ્યાં તમે એક જ સમયે બે હેડને દબાણ કરી શકો છો. સહભાગીઓ જોડીમાં વિભાજિત અને ધીમેધીમે તેમના માથા છિદ્ર માં સરકી જાય છે, ત્યાર બાદ તેઓ સંગીતમાં નૃત્ય કરવાનું શરૂ કરે છે.

ડાન્સ ધીમી, ઝડપી અથવા વૈકલ્પિક હોઇ શકે છે. વિજેતા સહભાગીઓની જોડી છે જે રમતના અંતથી ફાટી નહીં જાય.

"કેમમોઇલ"

જો તમે કાલ્પનિકનો સમાવેશ કરો છો તો આ સરળ રમત ખૂબ રસપ્રદ હોઈ શકે છે. એક મોટા કેમોલી આલ્બમ કાગળમાંથી કાપવામાં આવે છે, વધુ સહભાગીઓ - વધુ પાંખડીઓ. પાંદડીઓ પરની પાછળથી દરેક લખે છે, અનિશ્ચિત રીતે અન્ય લોકો કાર્યને લખે છે - ગાવાનું, નૃત્ય કરવા, ગુંજારવું, ફ્લોરમાંથી 20 વખત ઝાડવું, સૂતળી અને સામગ્રી પર બેસીને. સહભાગીઓ પાંખડીઓને ચૂંટતા અને ખુશખુશાલ સંગીત હેઠળ સ્પષ્ટ કરે છે.