બાળજન્મ પછી ડાયાસ્ટાસીસ - તે શું છે અને તે કેવી રીતે ખામીને દૂર કરે છે?

મોટેભાગે યુવાન માતાઓને ડૉકટરની મુલાકાત લેતા "ડાયાસ્ટેઝ" મળે છે. આ રોગ હેઠળ ઋજુ ઉદર સ્નાયુઓના ભેદને સમજવામાં આવે છે. વિગતવાર ઉલ્લંઘન ધ્યાનમાં, બાળજન્મ પછી શા માટે ડાયાસ્ટાસીસ વિકસાવે છે, તે કઈ પ્રકારની બીમારી છે અને તે કેટલું જોખમી છે તે જાણો.

ડાયાઝાસીસ - કારણો

જ્યારે ઋજુ ઉદરનું વિકાસ થાય છે ત્યારે પેટની જમણી અને ડાબી બાજુની છિદ્ર સફેદ રેખાથી જુદી જુદી દિશામાં મધ્યસ્થીને સંબંધિત જુદું પડતી હોય છે. જ્યારે ગર્ભાધાન થાય છે, ત્યારે આ ગર્ભના ઝડપી વિકાસને કારણે છે, જે અગ્રવર્તી પેટની દિવાલ પર દબાણ કરે છે. ત્યાં જોડાયેલી પેશીઓને ખેંચવાની પ્રક્રિયા છે, જેમાંથી પેટની સફેદ રેખામાં સમાવેશ થાય છે. બાળકના દેખાવ પછી, આ સ્થાનમાં એક નાનો ડિપ્રેશન રચાય છે, જે દૃષ્ટિની નક્કી કરી શકાય છે.

બીજા તબક્કા જે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન ડાયાસ્ટાસીસના વિકાસમાં પરિણમે છે તે પાછળના સમયગાળામાં હોર્મોન relaxin નું સ્ત્રાવું છે, જે સ્નાયુબદ્ધ માળખાઓની સ્થિતિસ્થાપકતા અને નરમપણતા વધારે છે. આમ, શરીર અસ્થિબંધન અને સાંધાને વધુ મોબાઈલ બનાવે છે, જે સ્ત્રીને જન્મ આપવાનું સરળ બનાવે છે. જો કે, પેટની માંસપેશીઓ પણ પ્રક્રિયામાં સામેલ થઈ શકે છે, જે શા માટે પેથોલોજી વિકસાવે છે.

ડાઇસ્ટાસિસ - ડિગ્રી

ડાયાટાસીસ પછી કયા પ્રકારનું વિકાસ થાય છે તે જાણવાથી, તે શું રોગવિજ્ઞાન છે, તે રોગના સ્વરૂપોને જણાવવા અને તે વિશે જરૂરી છે. ડિલિવરી પછી પેટના સ્નાયુઓની ફરતે કેવી રીતે ઉચ્ચારણ કરવામાં આવ્યું તેના આધારે, ડોક્ટરો રોગના 3 ડિગ્રી ફાળવે છે. આ કિસ્સામાં, ઋજુ ઉદર સ્નાયુના ડાબા અને જમણા ભાગની કિનારી વચ્ચેનો અંતર સીધો અંદાજવામાં આવે છે. તફાવત:

• 1 ડિગ્રી - 2-5 સે.મી., પ્રારંભિક તબક્કામાં, 2 સે.મી. સુધી, પેથોલોજી દૃષ્ટિની શોધી શકાય તેવું નથી, તે પેટની પૅલેશન જ્યારે જ જોવા મળે છે;
• 2 ડિગ્રી - 5-7 સે.મી., રોગવિષયક પ્રક્રિયાના આ તબક્કા પેટની મણકાની સાથે છે, મુખ્યત્વે તેની નીચલા ભાગમાં; આવા ફેરફારો ધ્યાનમાં લેતા, સ્ત્રીઓ ડૉક્ટર ચાલુ;
• 3 ડિગ્રી - 7 સે.મી. થી વધુ, ઉપલા અને નીચલા પેટની દિવાલમાં વારાફરતી સ્નાયુઓની ફરિયાદ છે, પેટમાં ફેરફારનો આકાર - તે છૂટક બને છે, કદમાં વધારો થાય છે, તે એક નાભિ હર્નીયા વિકસાવવાનું શક્ય છે.

ડિલિવરી પછી પ્રેસ વચ્ચે થોડો ફરક છે?

બાળજન્મ પછી ડાયાસ્ટાસીસ વિશે કહો, કઈ પ્રકારની બીમારી, ડોક્ટરો તેના વિકાસની શારીરિક પ્રકૃતિ દર્શાવે છે. ત્રીજી ત્રિમાસિકમાં , બધા સગર્ભા સ્ત્રીઓને અમુક અંશે ડાયાસ્ટેઝિસ હોય છે. એના પરિણામ રૂપે, આ ​​ડિસઓર્ડરની શેષ ઘટનાને પ્રારંભિક પ્રસુતિ સમયગાળામાં સુધારી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, પ્રેસના સ્નાયુઓ વચ્ચે શારીરિક અસંગતતા ડિલિવરી પછી 6-8 અઠવાડિયા માટે સુધારી શકાય છે. એક અલગ કિસ્સામાં, આવા ફેરફારો નોંધવામાં આવે છે અને બાળકના દેખાવના એક વર્ષ પછી. જો કે, અંતર 2 સે.મી.

બાળજન્મ પછી ડાયાસ્ટાસીસ કેવી રીતે નક્કી કરવા?

જે મહિલાઓ જેમ કે ઉલ્લંઘન સાંભળ્યું છે, જેમ કે બાળજન્મ પછી ડાયાસ્ટાસિસ, તે કેવી રીતે નક્કી કરવું તે હંમેશા જાણીતું નથી. ઉલ્લંઘન નિદાન કરવા માટે, તેની હાજરી ધારણ કરવા માટે, ડોકટરો સરળ પરીક્ષણ કરવા માટે ભલામણ કરે છે. તેઓ ચોક્કસ શારીરિક વ્યાયામના પ્રભાવ પર આધારિત છે:

1. તેઓ તેમના પીઠ પર મૂકે છે, પગ ઘૂંટણ પર વળાંક. ધીમે ધીમે અને સરળતાથી માથું અને ખભા ઊભા કરે છે, જ્યારે રામરામને છાતીમાં દબાવવામાં આવેલી સ્થિતિમાં રાખવામાં આવે છે. પેટની મધ્ય રેખા સાથે હાથ રાખીને, નાભિ ઉપર સહેજ, આંગળીઓ સ્નાયુઓ વચ્ચે અંતરનો અંદાજ કાઢીને, અંદરથી ડુબાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.
2. એક પીઠ પર નાખ્યો, પગ એક વાળવું માં સીધી ફ્લોરમાંથી 10 સે.મી. ની ઉંચાઈ સુધી, પ્રથમ એક ઉઠાવી લો. આંગળીઓને પેટમાં મધ્ય રેખા સાથે મૂકવામાં આવે છે, જે તેમને અંદરથી ડૂબાડવાનો પ્રયાસ કરે છે.

આ કિસ્સામાં, તમારે તમારી લાગણીઓને સાંભળવાની જરૂર છે - કોઈ પીડા છે, pubic સિમ્ફિસિસના વિસ્તારમાં અસ્વસ્થતા અનુભવો ખેંચીને. ઉપર વર્ણવેલ પરીક્ષણોના અમલ દરમિયાન, તમારે કાળજીપૂર્વક પેટની સપાટીને મોનિટર કરવાની જરૂર છે. જો તે થોડો સોજો, એક ગાદી, આ ડાયાસ્ટેઝ સૂચવે છે. પછી તબીબી પરામર્શ જરૂરી છે.

બાળજન્મ પછી ડાયાસ્ટાસિસ કેવી રીતે દૂર કરવું?

બાળજન્મ પછી જાતે જ ડાયાસ્ટાસીસ નક્કી કરવામાં સફળ થયા બાદ, તે માતાઓને ઘણીવાર ખબર ન હોય તે પછી શું કરવું. ડિલિવરી પછી રીક્ક્ટ્સ પેડુના સ્નાયુઓની ડાયાસ્ટેઝ, જે સારવાર માટે લાંબો સમય લે છે, તે પોસ્ટનેટલ નિવારક પરીક્ષા દરમિયાન પણ નક્કી કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ઉપચારની બે પદ્ધતિ શક્ય છે: રૂઢિચુસ્ત અને આમૂલ. પહેલીવાર 1 ડિગ્રી ક્ષતિ પર ઉપયોગ થાય છે, જ્યારે પૅથોલોજી નબળી રીતે વ્યક્ત થાય છે અને શારીરિક વ્યાયામની મદદથી સ્નાયુઓને મજબૂત કરીને દૂર કરી શકાય છે. આવા ઉપચાર લાંબા ગાળાના છે અને ક્યારેક 1 વર્ષ લાગે છે.

રેડિકલ સારવારમાં શસ્ત્રક્રિયાની કામગીરી હાથ ધરવામાં આવે છે. તે દરમિયાન, હાલની જગ્યાને દૂર કરીને, સ્નાયુના માળખાને એક સાથે લાવવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિ ગંભીર વિકૃતિઓમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, જે હર્નીયાના વિકાસથી ભરપૂર છે - પેટની પોલાણની બાહ્યતાને બહાર કાઢવી. આ ઓપરેશન સામાન્ય નિશ્ચેતના હેઠળ કરવામાં આવે છે, તે 2 કલાક જેટલો સમય લે છે.

જન્મ પછી કેટલા ડાયાસ્ટાઈઝ?

તાજેતરના જન્મ પછી વિકસિત ડાયાસ્ટાસીસ વિશે શીખ્યા બાદ, તે કેવા પ્રકારના રોગ છે, માતાઓ રિકવરી પ્રક્રિયાની અવધિમાં શું રસ ધરાવે છે. બાળજન્મ પછી પેટના સ્નાયુઓના ડાયાસ્ટાસીસને દૂર કરવાનું શક્ય છે તે સમયગાળાની લંબાઈ વિઘટનના ડિગ્રી પર આધારિત છે. તેથી, સરળ ડિગ્રીને વારંવાર સ્વતંત્ર રીતે 1,5-3 મહિના માટે ફાળવવામાં આવે છે. 2 અને 3, ડાઇટેઝની ડિગ્રીને શારીરિક વ્યાયામની જરૂર પડે છે, અને કેટલીકવાર સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ પણ થાય છે. તે જ સમયે, સમગ્ર પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા 5 મહિનાથી 1 વર્ષ સુધી લઈ શકે છે.

બાળજન્મ પછી ડાયસ્ટાસિયા માટે કસરતો

ડાયાટાઝ સાથે કસરત, ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ, ચોક્કસ અને વ્યવસ્થિત અમલીકરણની જરૂર છે. ફક્ત આ કિસ્સામાં પરિણામ પ્રાપ્ત કરવું અને રોગવિજ્ઞાન દૂર કરવું શક્ય છે. જ્યારે જટિલ સપ્તાહમાં 3 વખત કરવામાં આવે છે, ત્યારે પ્રથમ પરિણામ 1.5-2 મહિના પછી દેખાય છે. જન્મ પછી ડાયાસ્ટેઝ કેવી રીતે દૂર કરવું તે વિશે બોલતા, ડોકટરો નીચેની કવાયતો બોલાવે છે:

1. સંકોચન એક નીચાણવાળી સ્થિતિને ધ્યાને લીધા પછી, પગ ઘૂંટણ પર વળાંક અને પગને ફ્લોર પર દબાવવામાં આવે છે. કમરની નીચે, એક ટુવાલ લાવવામાં આવે છે, તેના અંત લાગી અને હથિયારોને તમારા આગળના કોણી પર બેસવું. જ્યારે exhaling, તેઓ ખભા કમરપટો સાથે તેમના માથા એકસાથે ઉત્થાન, જ્યારે કમર એક ટુવાલ સાથે ચુસ્ત સંકોચાઈ જાય તેવું છે. પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો કસરત પુનરાવર્તન કરો 10-15 વાર.
2. સો ફ્લોર પર બોલતા, તેના ઘૂંટણ વળીને, તેના પગને દબાવો અને કમરને પૂર્ણપણે ફ્લોર પર દબાવો. હાથને ટ્રંકથી, ખૂણે પડતાં પામ્સ રાખવામાં આવે છે. જ્યારે exhaling, તેઓ વારાફરતી ફ્લોરમાંથી તેમના હાથ સાથે તેમના માથા અને ખભા ઉભા કરે છે. થોડીવાર માટે સ્થિતિમાં વિલંબ, પછી મૂળ પર પાછા આવો. 10 વાર પુનરાવર્તન કરો
3. પગ ની બેન્ડિંગ વ્યાયામ ફ્લોર પર એક સંભવિત સ્થિતિમાં કરવામાં આવે છે. એકાંતરે પગની વાંકા વળાંક અને સીધો, ફ્લોરની સપાટી પર પગ બારણું. વળાંકમાં દરેક પગ સાથે 15 વાર પુનરાવર્તન કરો.
4. આ પુલ ભરેલું સ્થિતિમાં ફ્લોર પર સ્થાયી, શરીર પર હાથ, તમારા ઘૂંટણ વાળવું. પગ હિપ્સ કરતા સહેજ પહોળી છે. ઉચ્છવાસ પર, યોનિમાર્ગને ઉપરની તરફ ઊભા કરો, જ્યારે છીછરા કાઢવાની પ્રક્રિયા ઓછી થાય છે. 10 વાર પુનરાવર્તન કરો

શું હું ડાયાસ્ટેઝ દરમિયાન પ્રેસ પૉપ કરી શકું?

ઋજુ સ્નાયુઓની ડાયસ્ટાસિસ પ્રેસ પર સઘન વ્યાયામ કરવા માટે એક contraindication છે. શરીરની ઉપર અને નીચેની ચક્રની ગતિની ગતિએ પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે અને અગ્રવર્તી પેટની દીવાલના સ્નાયુબદ્ધ માળખાના વધુ વળાંક તરફ દોરી જાય છે. આવા કસરતને નાના ડિગ્રીના વિઘટન માટે ઘણું કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે - સ્નાયુઓ વચ્ચેની અંતર 2 સે.મી. કરતાં વધી નથી.

બાળજન્મ પછી ડાયાસ્ટાસિસ - પેટને કેવી રીતે સાફ કરવું?

જ્યારે પેટના સ્નાયુઓની ડાયાસ્ટાસીસ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન થાય છે, ડોકટરો પ્રમાણભૂત કસરત કરવાથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરે છે. આ કિસ્સામાં, માતા બંને લાંબા સમય સુધી શારીરિક શ્રમ, તીવ્ર ઇચ્છાઓ ટાળવા જોઈએ. બાળજન્મ સ્ત્રીરોગ ચિકિત્સકોને 2-3 મહિનામાં મંજૂરી આપવામાં આવે તે પછી સગડ પેટમાંથી છુટકારો મેળવવાનું શરૂ કરો. આ સમય સુધીમાં, ગર્ભાશય અંશતઃ પુનઃસ્થાપિત થાય છે, આંતરિક સીમિત વિસર્જન માટે સક્ષમ હશે.

બાળજન્મ પછી ડાયાસ્ટાસિસ - શસ્ત્રક્રિયા

બાળજન્મ પછી ડાયેટાસીસની સારવાર કરતા પહેલા, ડોકટરો ડિસઓર્ડરની હદ નક્કી કરે છે. ઉપચારાત્મક અસરનો પ્રકાર આ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી, ત્રીજી ડિગ્રી જન્મ પછી રિક્ક્ટસ પેટની માંસપેશીઓની ડાયસ્ટૅઝને શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાનગીરીની જરૂર છે. હર્નિઆની ગેરહાજરીમાં, અલગ અલગ એન્ડોસ્કોપિક દૂર કરવામાં આવે છે. પેટ પર નાના ચીસો દ્વારા, સર્જન સમગ્ર સફેદ લીટી સાથે સ્નાયુ માળખા ખેંચે છે. પુનઃસ્થાપન પશ્ચાદવર્તી સમયગાળામાં કોમ્પ્રેશન લેનિન પહેર્યા છે. સફેદ રેખાના હર્નીયા હોય ત્યારે, શરૂઆતમાં તે રદ કરવામાં આવે છે.