કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ઘણીવાર માત્ર ફૂદડી અને જાળીદાર સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓને હેરાન કરે છે, જે ચામડી હેઠળ નીચ દેખાય છે, પરંતુ સમસ્યાઓ કે જે ચળવળ અને પીડા સાથે શરૂ થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વૅરિસિસિસ શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે થાય છે, જે બાળજન્મ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે, તેમજ લોહીના પ્રમાણમાં વધારો અને સગર્ભા સ્ત્રીના ગર્ભાશયમાં વધારો થવાને કારણે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નબળા નસો પસાર કરીને, અને લોહીના માર્ગને અવરોધે છે, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનું પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય છે. તેથી, એવી મહિલાના આરોગ્ય માટે ખતરો છે જે ગંભીર અને લાંબી પરીણામો કરી શકે છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ચિન્હો
બાહ્ય ઉપરાંત, ચિહ્નોમાંનું એક, પગમાં પીડા અને દુઃખ છે. નસોમાં વધારો, લોહી એકઠા કરે છે, જે નીચલા અને ઉપલા અંગોમાં થાક તરફ દોરી જાય છે. ઘણાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ ખંજવાળની ફરિયાદ કરે છે, જે વિસ્તૃત નસોની આસપાસ ચામડીને ખેંચી લે છે. જનન અંગોના કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સાથે, સ્ત્રીને નીચલા પેટમાં દુખાવો થાય છે, માસિક ચક્ર 50 દિવસ સુધી વધે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાયમની અતિશય ફૂલેલી અટકાવવા
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અટકાવવા માટે, ડૉક્ટરોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે તમારા પગને ઊભા કરે. સક્રિય જીવનશૈલીની ભલામણ પણ સગર્ભા સ્ત્રીઓને વધુ ખસેડવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે - વૉકિંગ, વૉકિંગ, ઓછા સમયથી અથવા બેસીને વીતાવતા, કારણ કે આ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની અસરોને વધારી દે છે. અને મુખ્ય સલાહ ખાસ કરીને નીચી સીટ પર બેસતી વખતે તમારા પગને પાર ન કરવી જોઈએ, કારણ કે આ નસો પર ભાર વધે છે. આધુનિક નિષ્ણાતો વિશિષ્ટ સ્થિતિસ્થાપક પૅન્ટેષો પહેરવા ભલામણ કરે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સંકોચનની તીક્ષ્ણતા વિશેષરૂપે રચવી જોઈએ જેથી તેઓ વધતી જતી પેટ પર દબાવી ન શકે, પરંતુ તેનું સમર્થન કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજન આપે છે. પણ, તે હીલ્સ છોડી અને માત્ર વિકલાંગ અથવા સપાટ જૂતા વસ્ત્રો વર્થ છે.
કેવી રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાયમની અતિશય ફૂલેલી રોકવા માટે?
સ્પાઈડર નસોના દેખાવને રોકવા માટે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાયમની અતિશય ફૂલેલીથી ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમાં પ્લાન્ટ પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે સુપરફિસિયલ નસોની દિવાલોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. સૂચનાઓએ બિનસલાહભર્યા શબ્દો વાંચવા જોઈએ અને ફક્ત તે ક્રિમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જેનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન થઈ શકે છે. તમે sauna અને બીચ, તેમજ અન્ય થર્મલ પ્રક્રિયાઓ મુલાકાત લેવાથી ટાળવા જોઈએ.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાયમની અતિશય ફૂલેલી દૂર કરવાના પ્રશ્નને પૂછવું જોઈએ કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, સક્રિય આરામ અને ઊંઘ સગર્ભા સ્ત્રીને સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મની જેમ જવાબદાર અને જટિલ પ્રક્રિયા પછી પણ આરોગ્ય જાળવી રાખવામાં મદદ કરશે.