માનવ શરીરમાં આંતરડાના મહત્વના કાર્યોમાંથી એક ઝેર, ઝેર અને ખોરાકની બિનજરૂરી અવશેષો દૂર કરે છે. જો આંતરડાના ઢગલાબંધ છે, તો આ કાર્યનો ઉપયોગ મુશ્કેલ છે. આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિ વધુ તીવ્ર બને છે, માથાનો દુખાવો, રંગમાં ફેરફારો, અન્ય અંગો સહન કરવાનું શરૂ કરે છે. તેથી, સમયાંતરે આંતરડામાં સાફ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે સરળતાથી ઘરે થઈ શકે છે. આવી પ્રક્રિયા પછી, કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત થઈ છે, અને વ્યક્તિ બન્ને બાહ્ય અને સંવેદના બન્યા છે.
પરંપરાગત દવા ઘરની આંતરડામાં સફાઈ કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ જાણે છે. આ હેતુ માટે, નીચેનાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:
- અનાજ અને બીજ;
- ઘાસ;
- શાકભાજી અને ફળો;
- આથો દૂધ ઉત્પાદનો;
- ઝબકતી;
- વિવિધ પ્રકારો અને ઉદ્ભવ અને અન્ય લોકોના sorbents.
બ્રાન સાથે આંતરડા સાફ
બ્રાનનું મૂલ્ય, જે અનાજ અને લોટના શેલોના અવશેષોનું મિશ્રણ છે, તે એ છે કે તેઓ પાણીમાં ભળીને વોલ્યુમમાં વધારો અને વધારો કરી શકે છે. આ આંતરડામાં છૂટક માથાની રચના તરફ દોરી જાય છે, જે તેની દિવાલો પર દબાવો અને તેને ખાલી કરવા માટે કારણ આપે છે. વધુમાં, બરાન એક cholagogue અસર ધરાવે છે. માનવ શરીરમાંથી સોજો પાઉડર સાથે, હેવી મેટલ સોલ્ટ અને રેડિઓન્યુક્લીડ્સ સહિત તમામ કચરો, વિસર્જન થાય છે, જે આધુનિક ઇકોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાં ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. થૂલું સાથે આંતરડાને સાફ કરવાથી વધારાનું વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે, જે તે માટે સતત પ્રયાસ કરનારા લોકો માટે ખૂબ જ સુખદ છે, પરંતુ તે કામ કરતું નથી. કદાચ મૃત મુદ્દાથી ખસેડવા માટેના ક્રમમાં, અને વજનમાં ઘટાડો થવાની શરૂઆત થઈ, આંતરડામાં સાફ કરવું જરૂરી છે. અને આમાં થૂલું સંપૂર્ણપણે મદદ કરી શકે છે. બ્રાનની બે ચમચી 3 વખત એક દિવસ. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે બ્રાન પાણી સાથે સારી રીતે ધોવા જોઇએ, નહીં તો તેઓ તેમનું કાર્ય પૂર્ણ કરી શકશે નહીં.
ઔષધો સાથે આંતરડા સાફ
તમે ઉપયોગ કરી શકો છો વનસ્પતિ સાથે આંતરડા સાફ કરવા માટે:
- એક યારો સામાન્ય;
- ઋષિ;
- કેમોમાઇલ;
- કેલેંડુલા;
- સુવાદાણા બીજ
- ઓરેગોનો;
- psyllium બીજ અને અન્ય ઔષધો
જડીબુટ્ટીઓ સાથે આંતરડામાં સફાઈ કરતી વખતે, અનેક જડીબુટ્ટીઓનો સંગ્રહ કરવામાં આવે છે. 5 ચમચી મિશ્રણ ઉકળતા પાણીના 2 લિટરમાં આગ્રહ રાખે છે, બાફેલી પાણીથી ભળે છે અને પરિણામી ઉકેલ સફાઇ બાયમા સાથે કરો. મુખ્ય વસ્તુ દૂર કરવામાં ન આવે. આ પ્રક્રિયાનું પાલન માત્ર ઝેર દૂર કરવાને પ્રોત્સાહન આપતું નથી, પણ આંતરડાના માંથી ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાનું પણ દૂર કરે છે, અને પરિણામી અસંતુલનને દૂર કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બની શકે છે. આંતરડામાં સાફ કરવા માટે, તમે જડીબુટ્ટીઓમાંથી ચા બનાવી શકો છો. આ કિસ્સામાં જડીબુટ્ટીઓ એક પછી એક તરીકે લેવામાં આવે છે, અને એક અલગ સંયોજનમાં સંયુક્ત.
એરંડા તેલની સાથે આંતરડા સફાઇ
આંતરડાને સાફ કરતી વખતે, એરંડ તેલ 1 કિલો વજનના વજનમાં 1 ગ્રામ તેલ લે છે અને સૂવાના સમયે સૂઈ જાય છે. તમારા વજનના 1 કિલોગ્રામ દીઠ 2 ગ્રામની ગણતરીમાં એરંડાનું તેલ લીંબુના રસ સાથે વપરાય છે. આ પ્રક્રિયા તમને એક સત્રમાં 4 કેજી લાઘ છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
આંતરડા સફાઈ
બીટ કેક સંપૂર્ણપણે આંતરડામાં સાફ કરે છે. ગ્રેટ બીટરોટ સ્ક્વિઝ્ડ, રસ રાત્રે દારૂના નશામાં છે. અને બીટ કેકમાંથી નાના દડાઓ, જે ચાવવા વગર અડધા કલાક લે છે, ચાવવા વગર.
શણ બીજ અને અળસીનું તેલ સાથે આંતરડાના સફાઇ
પાચન તંત્રને સાફ કરવાની એક અસરકારક પદ્ધતિ આંતરડામાં સાફ કરી રહી છે
ચોખા અને ઓટ સાથે આંતરડા સફાઇ
આંતરડાના સાફ કરવા માટે તમે ચોખા અને ઓટ્સમાંથી પૅરીજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અનાજના મિશ્રણનું ગ્લાસ પાણીના અડધા ચશ્મા રેડવું, અને જાડા સુધી રાંધવું. સળંગ કેટલાંક દિવસોથી તેલ વિના નાસ્તા તરીકે ખાય છે. તમે સહેજ પોડોલીટ કરી શકો છો.
ઘરમાં આંતરડામાં સાફ કરવા માટે અન્ય રીતોથી, તમે કીફિર, સક્રિય ચારકોલ, સેલરી, ઇંડા, વગેરે સાફ કરવા વિશે યાદ કરી શકો છો. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે પાચન તંત્રની કોઈપણ સફાઈ સાથે, તમારે તમારા શરીરને ઝેરથી નુકસાન ન થવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું જરૂરી છે કે પાણી વગર લેવાનું મુશ્કેલ બનશે. અને એક વધુ મહત્વનો મુદ્દો - ડૉક્ટરની પરીક્ષા પછી ઘરે આંતરડામાં સાફ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.