આત્મસન્માન - તે શું છે?

ચાલો "સ્વાભિમાન" શબ્દનો અર્થ સમજવાનો પ્રયત્ન કરીએ અને સમજવું કે તે શું છે. તેથી, આત્મસન્માન એ એક પાત્ર લક્ષણ છે જે બધામાં અંતર્ગત છે, તે માત્ર ડિગ્રીથી અલગ જ છે, વધુ કે ઓછું, દરેકનું પોતાનું છે આત્મ-પ્રેમ તમને વ્યક્તિત્વની બાજુ, વિકાસની માત્રા, સંવાદ કુશળતા, આત્મ-ટીકા કરવાની ક્ષમતા અને બહારની ટીકાઓના સામાન્ય દ્રષ્ટિકોણ, તમારા વ્યક્તિત્વને ઓળખવા માટે તમને પરવાનગી આપે છે. પાત્રની આ વિશેષતાએ ઉચ્ચ પટ્ટીને સેટ કરવાનું શક્ય બનાવે છે, અને ઇચ્છિત મેળવવા માટે આત્મવિશ્વાસ સાથે, આત્મસન્માનની લાગણી અમને આગળ ધપવા આપે છે, અમને અમારી ટીકામાંથી મેળવવામાં તારણો કાઢવા અને અમારા ટ્રેક રેકોર્ડને સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ સાંકળમાં તેના મહત્વને ઓળખવાની આ એક વિશિષ્ટ ક્ષમતા છે - હું અને આસપાસના વિશ્વ.

બીમાર અથવા દુઃખાવો - આનો અર્થ શું છે?

બધું નિયમનમાં હોવું જોઈએ, તે સ્વ-સન્માન પર પણ લાગુ પડે છે. તેના બાકી રહેલી સિલક વ્યક્તિને તેના સરનામાંમાં સંબંધિત ટીકા કરવા માટે, તાકાત અને તકોનું પર્યાપ્ત મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપતું નથી. સ્વાભિમાન, રિફ્યુશલ્સ અને ભૂલોને નિર્દેશ કરવાના સૌથી હળવા પ્રયત્નોને નુકસાન પહોંચાડે છે, બિયોનેટ સાથે લેવામાં આવશે, પછી હિંસક પ્રતિક્રિયા અને આક્રમણ પણ થશે. મનોવૈજ્ઞાનિકોની પ્રેક્ટીસની માન્યતા મુજબ, તીક્ષ્ણ ગૌરવ હાલના હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલનું પરિણામ છે, જે આદર્શ માસ્ક પાછળના પોતાના અસંતોષને છુપાડવાનો પ્રયાસ છે, પરંતુ માનસિક બીમારી નથી.

સ્વાભિમાન - તે સારું કે ખરાબ છે?

નીચેના સવાલનો જવાબ આપતાં, સ્પષ્ટપણે સમજવું જરૂરી છે કે આપણે કયા પ્રકારની આત્મ-સન્માન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. જો તમે પર્યાપ્ત સ્વાવલંબન, ગૌરવની લાગણી, તમારા સરનામાં પર ટિપ્પણી કરવાની ક્ષમતા, પરંતુ પોતાને ગુનો ન આપો અને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરશો તો - તે ચોક્કસપણે સારું છે સંતોએ જણાવ્યું હતું કે આત્મસન્માન ઓછું આત્મસન્માન કરતાં વધુ સારું છે. પરંતુ સ્વ-સન્માનની વાત આવે છે, જે સશસ્ત્ર આંખને દેખાતી નથી, જે આપણને સમાજમાં અસ્તિત્વમાં રહેવાથી અટકાવે છે, જે આપણને મનની શક્યતાઓ અને દળોનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપતી નથી, જો અમારી હિતો અન્ય લોકોના હિતો પર પ્રભાવિત હોય, તો વ્યક્તિગત મહત્વ અન્ય લોકો કરતા વધારે છે-આ પાત્રની શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તા નથી. બીમાર ગૌરવને અનુસરીને, ન્યુરાસ્ટેનિયા આવે છે, કારણ કે એક વ્યક્તિ સતત અસ્વસ્થ અહંકારની આશ્વાસન માટે તમામ ગંભીર મુદ્દાઓ પર શરુ કરવા માટે: મદ્યપાન, ખાઉધરાપણું, માદક પદાર્થ વ્યસન અને અન્ય અસામાજિક ક્રિયાઓ માટે અલ્પત્તમ ગણવામાં આવે છે.

કેવી રીતે આત્મસન્માન છુટકારો મેળવવા માટે?

પર્યાપ્ત સ્વાવલંબન કિસ્સાઓમાં, તેમાંથી છુટકારો ના મેળવી લો, તે એક ભૂલ કરતાં વધુ ગૌરવ માટે પ્રસંગ છે. સ્વાવલંબન, સામાન્ય મર્યાદામાં, આગળ એન્જિન હશે, સિદ્ધિઓ અને સિદ્ધિઓ, સ્વ-વિકાસ માટેની ઇચ્છા, આ ભૂલો અને નિષ્ફળતાથી વ્યક્તિગત લાભો કાઢવાની ક્ષમતા. જ્યારે તે બીમાર, ઇજાગ્રસ્ત ગૌરવની વાત કરે છે, ત્યારે મોટે ભાગે, યોગ્ય માનસશાસ્ત્રીની મદદ વગર અને તાલીમ આપવી એ અનિવાર્ય છે કારણ કે નાર્જેસીસ્ટ તમારા શબ્દને તે માટે નહીં લેશે કારણ કે તેને આત્મસન્માનની સમસ્યા છે.

તમારી જાતને પ્રશંસા કરો, વ્યક્તિગત તકોમાં વિશ્વાસ કરો, અને પોતાને ગુનો આપો નહીં.