સ્તનપાન દરમિયાન ધૂમ્રપાન

તે ઓળખાય છે કે ગર્ભાવસ્થામાં, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી મહત્વની છે, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ધૂમ્રપાન કરે છે, માત્ર વિભાવના વિશે જાણવા, વ્યસન દૂર કરવા પ્રયાસ કરો. પરંતુ એવું બને છે કે જન્મ પછી કેટલાક ફરીથી સિગારેટ લે છે, તે હકીકત વિશે વિચારવાનો નથી કે તે મમ્મી અને નાનો ટુકડા બન્નેને નકામા નુકસાન પહોંચાડે છે. સ્તનપાન દરમ્યાન ખતરનાક ધૂમ્રપાન કેવી રીતે થાય છે તે ધ્યાનમાં રાખવું તે યોગ્ય છે આ માહિતી યુવાન માતાઓને તેની ખરાબ વર્તણૂકની પુનરાવર્તન કરવા અને આવશ્યક તારણો કાઢવા માટે પરવાનગી આપે છે.

નવજાત બાળકો માટે સ્તનપાન દરમિયાન ધૂમ્રપાનને નુકસાન

માતાના દૂધ બાળક માટે સૌથી વધુ ઉપયોગી ખોરાક છે, તે પછી, બાળક તેના વિકાસ માટે જરૂરી બધું જ મેળવશે. પરંતુ એ સમજવું અગત્યનું છે કે ઘણા પરિબળો દૂધ જેવું, તેમજ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અસર કરે છે. તેથી, ખોરાકની અવધિ ઓછી જવાબદારીપૂર્વક હોવી જોઈએ. નિષ્ણાતો એવું માને છે કે ખરાબ આદતો છોડવા માટે, નવજાત શિશુના પ્રસૂતિની અપેક્ષા માત્ર નવ મહિનામાં જ જરૂરી છે, પણ તે પછી પણ. તે સમજવું જોઈએ કે ધૂમ્રપાન બાળકના આરોગ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે, કારણ કે નિકોટિન દૂધમાં પ્રવેશ કરે છે:

• બાળક ઉત્તેજક બની જાય છે, ઘણાં રડે છે;
• એલર્જીક રોગોનું જોખમ તેમજ ફેફસાંની પેથોલોજી વધે છે;
• રક્તવાહિની તંત્રની સમસ્યાઓનો પૂર્વધારણા છે;
• શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમની સંભાવના વધે છે ;
• એક બાળક વિકાસમાં પાછળ રહી શકે છે;
• ઘણી વખત પાચનતંત્ર, તેમજ શારીરિક સાથે સમસ્યા હોય છે.

તદુપરાંત, નિષ્ણાતો માને છે કે શિશુઓ, જેમની માતાએ આ આદતને સ્તનપાનથી સહન કરી છે, વધતી જતી હોય છે, ઘણીવાર કિશોરાવસ્થાના પ્રારંભમાં પોતાને ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને લાગે છે કે જો બાળકને કૃત્રિમ ખોરાકમાં તબદીલ કરવામાં આવે તો સમસ્યા ઉકેલી શકાય છે. પરંતુ આ અભિપ્રાય ભૂલભરેલી છે, કારણ કે પ્રથમ, કોઈ મિશ્રણ માતાના દૂધને બદલી શકતી નથી. બીજું, મારી માતા હજુ પણ બાળકને નુકસાન પહોંચાડે છે, કેમકે એકને અપ્રમાણિત ધૂમ્રપાન વિશે ભૂલી જવું જોઈએ નહીં. એટલે માતાપિતાએ સમજવું જોઈએ કે સિગરેટ આપવી એ તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્ય તરફ એક પગલું છે.

સ્તનપાન દરમિયાન ધૂમ્રપાન કેવી રીતે માતાઓને અસર કરે છે?

આ આદત ખોરાક જીવતંત્ર પર નકારાત્મક ટ્રેસ નહીં:

• ધુમ્રપાનની માનસિકતા પર નકારાત્મક અસર થાય છે, મોમ વધુ લાગણીશીલ બની જાય છે, ભાર મૂકવામાં આવે છે, તદુપરાંત, તેની સ્થિતિ બાળક પર અસર કરી શકતી નથી પણ;
• દૂધમાં વિશિષ્ટ સ્વાદ અને ગંધ હોય છે, જે નાનો ટુકડાને સ્તન આપી શકે છે;
• જન્મ પછી, શરીરને મહિલાની વસૂલાતની જરૂર છે, અને સિગારેટ, તેનાથી વિપરીત થાકમાં ફાળો આપે છે;
• ધુમ્રપાનથી દૂધની નળીનો સાંધો અને દૂધની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે.

એવું કહેવાય છે કે સ્તનપાન દરમિયાન હૂકાને ધુમ્રપાન કરવું સિગારેટનું સલામત વિકલ્પ નથી. એક સ્ત્રી માટે આવા મનોરંજનથી દૂર રહેવું એ બહેતર છે.

કેટલીક ભલામણો

એવું જાણવા મળ્યું છે કે ધુમ્રપાન કરતાં સ્તનપાન દરમિયાન ખતરનાક છે, અમુક ચોક્કસ જવાબદાર માતાએ આ ટેવ છોડવાનું નક્કી કર્યું છે. નિષ્ણાતોને ખાતરી છે કે લેક્ટેશન અને સિગારેટ ભેગા થઈ શકતા નથી. જો સ્ત્રી તીવ્રપણે બહાર નીકળવા માટે સક્ષમ ન હોય તો, તેણીએ આ પ્રકારની સલાહ સાંભળવી જોઈએ:

• બાળક તરીકે એક જ રૂમમાં ધૂમ્રપાન ન કરો;
• બાળકને ખાવાથી પછી શ્રેષ્ઠ સિગારેટ લેવાનું, આગામી ખોરાક પહેલાં લગભગ 3 કલાક પહેલાં;
• એક સંપૂર્ણ ભોજન અનુસરો ખાતરી કરો;
• મારા માતાએ ધૂમ્રપાન છોડી દીધું છે તે કપડાંમાં કરાપુઝા ન જાવ;
• પૂરતી પ્રવાહી પીવા

આ ટીપ્સ સ્તનપાન દરમિયાન ધુમ્રપાનથી થતા નુકસાનને ઘટાડવામાં મદદ કરશે, જ્યારે માતા ટેવ આપવાના તબક્કે છે. આ ઉપાય પણ નકારાત્મક પ્રભાવથી નાનો ટુકડો રક્ષણ કરી શકતા નથી, કારણ કે સ્ત્રીને ફક્ત સિગારેટ સાથે કાયમ માટે બધું કરવું જ જોઇએ.