આપણા શરીરમાં 60% પાણી છે, તેથી પાણી સાથેના કોઈ પણ સંપર્કથી અમને ઘણા ફાયદાકારક અસરો લાવવામાં આવે છે: છૂટછાટ અને ટનિંગ, સફાઇ, હીલિંગ અને સારવાર પણ. ઉન્મત્ત જીવનના લયમાં, અમે, સવારે અને સાંજના શાવર માટે પૂરતો સમય ધરાવો છો (વાનગીઓ ધોતા હોય ત્યારે પાણી સાથેના સંપર્કનો સમાવેશ થતો નથી). જો કે, કદાચ વિશ્વમાં કોઈ સ્ત્રી નથી કે જે કોઈ પણ કાર્યવાહી માટે સમય શોધતી ન હોય જે તેણીને વજન ગુમાવી શકે, સેલ્યુલાઇટ છૂટકારો મેળવવા, ચામડીના નરમ બનાવવા વગેરે. માતાનો ઉપયોગી સાથે સુખેથી ભેગા કરો અને વજન નુકશાન માટે સ્નાન સાથે સૌંદર્ય પાથ શરૂ!
મીઠું અને સોડા અમારા શ્રેષ્ઠ મદદનીશો છે
સૌ પ્રથમ, તે મીઠું અને સોડા-મીઠું નાહવાનું ઉલ્લેખનીય છે. વજન ઘટાડવા માટે મીઠું સાથે સ્નાન માટે દરિયાઇ મીઠું વાપરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. વિવિધ ઍડિટિવ્સ સાથે દરિયાઇ મીઠાં પર ધ્યાન આપો: સુગંધિત, અલૌકિક, વિવિધ ટ્રેસ ઘટકો. દરિયાઈ મીઠું અસરકારક રીતે મૃત કોશિકાઓના ચામડીને સ્વચ્છ કરે છે, ચામડી પર લોહીના પ્રવાહને મજબૂત કરે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ઝડપી કરે છે, ઝેર દૂર કરે છે અને નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે. દરિયાઈ મીઠું સાથે સ્નાન માટે તમારે 0.5 કિલો મીઠું પાણીમાં 35-37 ° સે રેડવું જોઈએ, દરેક દરરોજ પ્રક્રિયા કરવી જોઈએ, પછી દર 10 મીના મીઠાના સ્નાન પછી તમારે એક મહિનાનું વિરામ લેવું જોઈએ. કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરવા માટે, મીઠું બિસ્કિટિંગ સોડા (200-300 જી) સાથે જોડવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવા માટે સોડા અને મીઠું સાથે સ્નાન કરવાથી, તમે તમારા કેરાટાઇનાઇઝ્ડ કોણીઓ અને હીલ્સને મદદ કરશે અને, અલબત્ત, સેલ્યુલાઇટનો દેખાવ ઘટાડશે, તેમને ઓછી દૃશ્યમાન બનાવશે અથવા તો ઉંચાઇ ગુણ દૂર કરો.
એરોમાથેરાપી + વજન નુકશાન
વજન ઘટાડવા માટે મીઠું અને સોડા બાથમાં ઉમેરાયો 5-6 તમારા મનપસંદ આવશ્યક તેલના ટીપાં, તમે, સૌપ્રથમ, લાંબા કામકાજના દિવસ પછી આરામ કરો અને અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં સમગ્ર આગામી સપ્તાહ માટે તાકાત મેળવી શકો છો! અને જો તમે સાઇટ્રસ તેલ પસંદ કરો - નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ અને લીંબુ, પછી એક સુંદર આકૃતિ તરફ અન્ય એક પગલું લો, કારણ કે સાઇટ્રસ તેલના ગુણધર્મો સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા માટે લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેથી વજન ઘટાડવા અને ઍન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ અસર માટે આવશ્યક તેલ સાથે સ્નાન કરવા માટે, થોડુંક મીઠું (તે પાણીની સપાટી પર અપ્રિય સ્નિગ્ધ ફિલ્મને વિના કરવું) સાથે તેલને પૂર્વ-મિશ્રિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પાણીમાં 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ કરતા વધારે તાપમાને રેડવું, કમર ઊંડા પાણીમાં બેસીને પાણીમાં પીવું, ચા, 20 મિનિટ માટે.
ક્લિયોપેટ્રા બાથ
આપણા ગ્રહની સૌથી પ્રસિદ્ધ પહેલા અને આ દિવસે ક્લિયોપેટ્રા ગણવામાં આવે છે. સદીઓથી, તેના સૌંદર્ય માટે વાનગીઓમાંની એક અમને આવી - મધ અને દૂધ સાથે સ્નાન આ ફક્ત સ્લિમિંગ સ્નાન નથી, આ પ્રક્રિયા તમારી ત્વચાને ટેન્ડર કરશે, નવજાત બાળકની જેમ, તમારા છિદ્રોને ઉપચારાત્મક સૂક્ષ્મ પોષકતત્વોથી ગર્ભપાત કરવામાં આવશે, અને તે જ્યાં સુધી નર્વસ પ્રણાલી અને તણાવ વ્યવસ્થાપન સુધી, ત્યાં સ્પર્ધકોને મધ અને દૂધનું સ્નાન ન હોવું જોઈએ. અલબત્ત, ક્લિયોપેટ્રા માત્ર તેના સૌંદર્ય માટે પ્રખ્યાત ન હતી, પણ તેના મન, જેનાથી તેણીને સૌંદર્ય સાથે દેશોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે પૂછવામાં આવ્યું હતું. "ક્લિયોપેટ્રાના સ્નાન માટે" આપણને 1 લિટર દૂધ અને 1 ગ્લાસ મધની જરૂર છે. દૂધ હૂંફાળું છે, તે ઉકળવા સુધી આગળ વધતું નથી અને મધ સાથે મિશ્રિત છે, અમે આ ચમત્કારનું મિશ્રણ પાણીમાં રેડવું, અને અમે 10-15 મિનિટ માટે ડૂબી ગયા.
અસામાન્ય લીંડન
ઍન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ બાથ લિન્ડેન સાથે બાથ પણ સામેલ કરી શકે છે, અને માત્ર ફૂલો જ નથી, પણ છાલ, પાંદડાં અને કિડની અહીં અસરકારક છે.
બાથના તમામ લાભો માટે, ભૂલશો નહીં કે આ માત્ર વધારાના ભંડોળ છે, અને વજન ગુમાવવાની મુખ્ય સહાય માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સમતોલ આહાર હોઇ શકે છે અને વજન નુકશાનની બધી પદ્ધતિઓનો સંયોજન, તમે માત્ર લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી અસર નહીં મેળવી શકશો, પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં તમારી જાતને સન્માન પણ કરશો.