પ્રારંભિક ગર્ભાવસ્થા માટે વિટામિન્સ

જવાબદાર ભવિષ્યના માતાઓ વિકાસ માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ ધરાવતા બાળકને આપવાનો પ્રયાસ કરે છે. વિભાવનાના પહેલા અઠવાડિયામાં, બાળકના અંગો નાખવામાં આવે છે. તે અગત્યનું છે કે આ સમયે મહિલા ઉપયોગી પદાર્થોની પૂરતી માત્રા ખાઈ લે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે મોટાભાગની ગર્ભધારક માતાઓ વિટામિન્સની ખામી છે, જે બાળકને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેથી, તે શ્રેષ્ઠ છે કે દંપતી કલ્પના માટે તૈયાર કરે છે અને મહિલા તે પહેલાં આવે તે પહેલાં વિટામિન્સ લે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, શરૂઆતમાં તંગી ભરવાનું શરૂ કરવું જરૂરી છે. સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કા દરમિયાન વિટામિન્સ નશામાં હોવું જોઈએ તે વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે. આ શિયાળામાં-વસંતના સમયગાળામાં ખાસ કરીને સાચું છે, જ્યારે ખોરાકમાં વિવિધ શાકભાજી અને ફળોનો અભાવ હોય છે.

પ્રથમ ત્રિમાસિક ગર્ભાવસ્થા માટે જરૂરી વિટામિન્સ

વર્ચ્યુઅલ બધી ભવિષ્યની માતાઓને ફોલિક એસિડની ભલામણ કરવામાં આવે છે . આ એક વિટામિન બી-બી 9 છે. ફોલિક એસિડમાં નીચેના ગુણધર્મો છે:

• રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત;
• હૃદયના કાર્યને મદદ કરે છે, રુધિરાભિસરણ તંત્ર;
• સેલ ડિવિઝન પ્રોત્સાહન;
• પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનની શક્યતા ઘટાડે છે;
• ગર્ભના મજ્જાતંતુક ટ્યુબના રોગવિજ્ઞાન ટાળવા માટે મદદ કરે છે.

અગત્યનું છે વિટામિન એ. તે સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન વિકાસ પ્રોત્સાહન અને બાળકના વિકાસ માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઇએ કે આ વિટામિન - 2 ના પ્રકારો છે - રેટિનોલ અને કેરોટિન (પ્રોવિટામીન એ). પ્રથમ પ્રકારમાં વધુ ગર્ભ વિકાસના રોગોનું કારણ બની શકે છે. કેરોટીન બાળકને નુકસાન કરતું નથી

વિટામિન ઇ પણ ખાસ ધ્યાન લાયક. તેને ટોકોરોલ પણ કહેવામાં આવે છે. તેની અછત કસુવાવડનું કારણ બને છે. તે ભવિષ્યની માતા અને બાળક બંનેમાં જીવનની પ્રક્રિયાઓમાં સક્રિય રીતે સામેલ છે.

એસ્કર્બિક એસિડ નર્વસ પેશી રચવા માટે મદદ કરે છે. જો તે શરીર માટે પૂરતું નથી, તો પછી એનેમિયા વિકસે છે. આ સ્થિતિમાં નિયંત્રણ જરૂરી છે, કારણ કે વિવિધ પરિણામો કારણ બની શકે છે

જ્યારે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં વિટામિન્સ પીતા લોકોમાં રસ હોય છે, ત્યારે ડોકટરો ઘણીવાર મલ્ટીવિટામીન કોમ્પ્લેક્સ લખે છે. આ તૈયારીમાં ગર્ભ અને સામાન્ય ગર્ભાધાનના વિકાસ માટે જરૂરી બધા પદાર્થો હાજર છે.

દવા પોતે જ પસંદ કરવી જરૂરી નથી, તે ડોકટર દ્વારા ચોક્કસ ઘોંઘાટને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. ઉપરાંત, ડોઝ જાતે બદલો નહીં સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિટામિન્સને લેવાનું બરાબર શું, શરૂઆતમાં પણ વિટામિન્સને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને જણાવવું જોઈએ. લોકપ્રિય એલિવેટ, વિટ્રમ પ્રિનેટલ ફોર્ટ, સેન્ટ્રમ મટેના, આલ્ફાબેટ છે. આ એવી દવાઓ છે જે પોતાને સારી રીતે સાબિત કરી છે.