તેથી, ચાલો શરૂ કરીએ!
બાળકના કૃત્રિમ આહાર સાથે, એ આગ્રહણીય છે કે ખોરાકની શરૂઆત જીવનના પાંચમા મહિનાની શરૂઆતની સમયસર થઈ. એટલે કે, જો બાળક ચાર મહિનાનો છે, તો તે તંદુરસ્ત, ખુશખુશાલ અને આહાર બદલવા માટે તૈયાર છે - આ શ્રેષ્ઠ ક્ષણ છે પરંતુ જો બાળકને એલર્જીથી પીડાય છે, તો અચાનક બીમાર પડ્યા અથવા કોઈ કારણસર તરંગી બની ગયા, પરિસ્થિતિ સામાન્ય છે ત્યાં સુધી અઠવાડિયા સુધી રાહ જોવી તે વધુ સારું છે.
કૃત્રિમ આહાર સાથે પ્રથમ પૂરક ખોરાકની રજૂઆત એક ખાસ સ્કીમમાં રજૂ કરવામાં આવે છે જે દર્શાવે છે કે અમુક ચોક્કસ ઉંમરે કેટલા ગ્રામ અને કયા પ્રોડક્ટ ખાય છે. આ ધોરણમાંથી નીકળી જવાનું અશક્ય છે, કારણ કે બાળકના સજીવનું વધુ પડતું ભારણ, સારા ઇરાદાથી, સારું થતું નથી, પરંતુ મોટા ભાગે, અપચો ઉત્પન્ન કરશે.
દાળ અથવા શાકભાજી?
જ્યારે માતા પહેલેથી જ તેના શિશુ, કે જે કૃત્રિમ આહાર પર હોય છે, તેની લાલચ લાવવા માટે તૈયાર છે, ત્યારે તમારે બાળ લગાવવાની સલાહ લેવી જોઈએ કે જેની સાથે ઉત્પાદન શરૂ કરવું. મોટેભાગે, આ અભિપ્રાય રાખવામાં આવે છે - જો બાળક વજન ન મેળવે તો, તે પ્રથમ કશ્કી (પ્રથમ ડેરી અને પછી ડેરી) ઓફર કરે છે. અને ઊલટું - ગોળમટોળના બાળકો, જે વધારે વજન ધરાવતા હોય છે, તે વનસ્પતિ ખોરાક આપવા માટે આગ્રહણીય છે, પ્રથમ સ્થાને - તે બટાકાની, સ્ક્વોશ, કોબી પ્યુરી છે.
અને અહીં પછીથી ફળ રસો અને રસને છોડવું વધુ સારું છે, જ્યારે બાળક શાકભાજી અને કાસ્કી સાથે પરિચિત થાય છે, કારણ કે તેમાંના કેટલાકનો મીઠો સ્વાદ તાજા ઉત્પાદનોનો પ્રયાસ કરવાની ઇચ્છાને નિરાશ કરે છે, કારણ કે તે જીવનના પ્રથમ વર્ષનાં બાળકોને મીઠું ઉમેરવા અને ખાંડ ઉમેરીને ભલામણ કરતું નથી.
કૃત્રિમ ખોરાક માટે પૂરક ખોરાકની રજૂઆતના નિયમો
નવી વાનગીઓ સાથે પરિચિત થવા માટે સરળ થઈ, તે બાળરોગની ભલામણોને અનુસરવા માટે જરૂરી છે:
- બાળકને પૂરક ખોરાકની શરૂઆતમાં સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત હોવું જોઈએ.
- જો ઉત્પાદન એલર્જી, અસ્વસ્થતા, કબજિયાત થઈ જાય છે, તો તેને ઓછામાં ઓછા 2-3 અઠવાડિયા માટે ખોરાકમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે, અને પછી, વારંવારના વહીવટ પર કાળજીપૂર્વક પ્રતિક્રિયાને મોનિટર કરે છે.
- બાળકને ફક્ત બેઠકની સ્થિતિમાં ચમચીથી જ ખાવું અને ખવડાવવા માટે અથવા તેની હથિયારોમાં તેને લેવા માટે ખુરશીમાં બેઠા.
- ખોરાક શક્ય તેટલી (homogenized) કચડી જોઈએ.
- પ્રથમ ઉત્પાદન આગ્રહણીય છે કે પ્રથમ પછી એક અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં દાખલ નથી.
તમને ખબર હોવી જોઇએ કે કૃત્રિમ આહાર પરના અકાળે બાળકનો પ્રલોભન, તમે સંપૂર્ણ મુદત કરતાં 1-2 મહિના પહેલાં શરૂ કરી શકો છો. ઓછામાં ઓછા, તેથી કેટલાક બાળરોગની ભલામણ કરે છે પ્રક્રિયા તબીબી દેખરેખ હેઠળ હોવી જોઈએ. પરંતુ ત્યાં કોઈ ઓછી તર્ક ન હોવાનું માનવામાં આવે છે કે છ મહિના પછી નબળા બાળકના ખોરાકમાં નવી વાનગીઓ રજૂ કરવામાં આવે છે, જ્યારે શરીર પહેલેથી જ મજબૂત છે. કોઈપણ રીતે, આ મુશ્કેલ બાબતમાં મુખ્ય સલાહકાર સક્ષમ જિલ્લા ડૉક્ટર છે.