બાળક મોટાભાગે મોટાભાગે સમય વિતાવતો હોય છે, તેથી નવજાત બાળક માટેના ઓરડામાં યોગ્ય તાપમાન જાળવી રાખવું તેના આરામદાયક સુખાકારી માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ છે.
હવાનું તાપમાન
મોટાભાગના બાળરોગના જણાવ્યા અનુસાર, નવજાત બાળક માટે શ્રેષ્ઠ હવાનું તાપમાન 22 ° સી કરતાં વધી જવું જોઈએ નહીં. કેટલાક બાળરોગ બાળકને બાળપણથી "ઉષ્ણકટિબંધીય પરિસ્થિતિઓ" ન શીખવવા સલાહ આપે છે, અને તેને કુદરતી સખ્તાઇ પૂરી પાડે છે, તાપમાન ઘટાડીને 18-19 ° સે જો તમને આ તાપમાનમાં અસ્વસ્થતા હોય તો ગભરાશો નહીં - એક નિયમ મુજબ, પુખ્ત વયના લોકોમાં, થર્મોરેગ્યુલેશનના કુદરતી પદ્ધતિઓ ખોટા જીવનશૈલીના કારણે વ્યગ્ર છે. શિશુ કુદરતી રીતે આસપાસના પરિસ્થિતિઓમાં સ્વીકારવા માટે સમર્થ છે મોટાભાગના માબાપ ઓવરહિટીંગ કરતા બાળકના હાયપોથર્મિયાથી વધુ ભયભીત છે, અને તેથી, તેઓ બાળકને ફ્રીઝ ન કરવા માટે તમામ શરતો બનાવી શકે છે. મોટેભાગે આ હકીકતનું પાલન કરી શકે છે: એક કુટુંબ વધુ સમૃદ્ધ છે, અને વધુ દાદા દાદી બાળકને ઘેરી લે છે, અસ્તિત્વ માટેની વધુ "ગ્રીનહાઉસ" શરતો તેના માટે બનાવવામાં આવે છે, અને તેનાથી વિપરીત, મોટાભાગના બિનતરફેણકારી પરિવારોમાં કોઈ પણ રૂમના તાપમાને ચિંતિત નથી અને નિયમ પ્રમાણે, ત્યાં બાળકો ઓછા બીમાર છે.
શા માટે બાળક ઝટકો નથી કરી શકો છો?
અપૂર્ણ થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમ સાથે નવજાત બાળકમાં, ચયાપચય ખૂબ સક્રિય હોય છે, અને આ સાથે નોંધપાત્ર ગરમીનું ઉત્પાદન થાય છે. "બાકી રહેલી સિલક" ગરમીથી બાળકને ફેફસાં અને ચામડીમાંથી છૂટકારો મળે છે. તેથી, શ્વાસમાં વાયુના તાપમાનનું ઊંચું પ્રમાણ, શરીર દ્વારા ફેફસાની ઓછી ગરમી ગુમાવે છે. પરિણામે, બાળક પરસેવો શરૂ થાય છે, જ્યારે જરૂરી પાણી અને મીઠું ગુમાવે છે.
બાળકની ચામડી પર જે ગરમ હોય છે, લાલાશ અને આંતરભાષીય ગણોના સ્થળોમાં દેખાય છે. બાળકને પાણીના નુકશાન અને પાચનની ખોટી પ્રક્રિયાને કારણે પેટની પીડાથી પીડાય છે, અને નાકમાં શુષ્ક ક્રસ્સો દેખાવાથી અનુનાસિક શ્વસનને ખલેલ પહોંચાડી શકાય છે.
તે ખૂબ મહત્વનું છે કે નવજાત બાળકના તાપમાનનું પુખ્તવયના સંવેદના દ્વારા નિર્ધારિત નથી, પરંતુ થર્મોમીટર દ્વારા બાળકના ઢોરઢાંખરના વિસ્તારમાં લટકાવવામાં વધુ સારું છે.
જો હું તાપમાન નિયંત્રિત કરી શકતો નથી?
નવજાત બાળકના રૂમમાં હવાનું તાપમાન હંમેશા યોગ્ય દિશામાં બદલી શકાતું નથી. રૂમમાં ભાગ્યે જ 18 ડિગ્રીથી ઓછી હોય છે, મોટે ભાગે તાપમાન ગરમ મોસમ અથવા ગરમીની સીઝનને કારણે ઇચ્છિત કરતા વધારે હોય છે. તમે નીચેના પગલાંથી તમારા બાળકને ઓવરહિટીંગથી સુરક્ષિત કરી શકો છો:
- કપડાંની લઘુત્તમ સંખ્યા;
- દ્વીપાણી પાણી;
- પાણી પ્રક્રિયાઓ સંસ્થા
રૂમમાં હવાનું તાપમાન સીધું નવજાત બાળકની ઊંઘને અસર કરે છે. સક્રિય ચયાપચય માટે આભાર, નવજાત શિશુઓ સ્થિર કરી શકતા નથી. એટલે કે, જો બાળક કૂલ રૂમમાં સ્લાઈડર્સ અને સ્વિંગમાં 18-20 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સાથે ઊંઘે છે, તો તે 20 ° સે કરતાં વધુ તાપમાને ધાબળોમાં આવરિત કરતાં વધુ આરામદાયક હશે.
નવજાત સ્નાન દરમિયાન હવાના તાપમાનનો સમગ્ર ખંડના તાપમાનથી અલગ ન હોવો જોઈએ. તમારે સ્નાન ખંડ ખાસ કરીને ગરમ કરવાની જરૂર નથી, પછી બાળકને સ્નાન કર્યા પછી તાપમાનમાં તફાવત નહી આવે અને બીમાર નહી મળે.
નવજાત ના ઓરડામાં ભેજ
નવા જન્મેલા રૂમમાં શ્રેષ્ઠ હવાના તાપમાનની સાથે હવાનું ભેજ ખૂબ મહત્વનું છે. શુષ્ક હવા બાળકને વધુ પડતી ઉંચા તાપમાન તરીકે પણ અસર કરે છે: શરીરના પ્રવાહીની ક્ષતિ, શ્લેષ્મ પટલને સૂકવી, શુષ્ક ત્વચા. સંબંધિત હવાનું ભેજ 50% કરતાં ઓછું ન હોવું જોઈએ, જે ગરમીની સિઝનમાં વ્યવહારીક અશક્ય છે. ભેજને વધારવા માટે, તમે માછલીઘર અથવા પાણીના અન્ય કન્ટેનર સ્થાપિત કરી શકો છો, પરંતુ વિશિષ્ટ હ્યુમિડાફાયર ખરીદવા માટે સરળ છે.
નવજાત શિશુના રૂમમાં નિયમિતપણે વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ અને ઓછામાં ઓછા ડિટર્જન્ટથી ભીનું સફાઈ કરવી જોઈએ.