ડિપ્રેશન માનવ રોજિંદા જીવનમાં ખુશ નોંધ લાવવા માટે સક્ષમ નથી, પરંતુ તેમાંથી સંગીત હંમેશા છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. છેવટે, તે ગરમ રણમાં પાણીની ઊન જેવી છે. તેના માટે આભાર, આત્મા જીવનમાં આવે છે.
તણાવ અને ડિપ્રેશનથી સંગીત
વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે ડિપ્રેશનના ઉપચાર માટે ભૌતિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંને માટે સૌથી સ્વીકાર્ય, નીચલા લય સાથે સંગીત (6 હર્ટ્ઝની નીચે), 120 ડેસિબલ્સ કરતા ઓછા અને મધ્યમ અશિષ્ટતા સાથે સંગીત છે. નહિંતર, આવા સંગીત રચનાઓનો સમગ્ર શરીર પર અત્યંત નકારાત્મક અસર હોય છે. વિશિષ્ટ જ્ઞાનના દ્રષ્ટિકોણથી, ઊંચી લય સાથેની મધુર, ઉચ્ચ સ્તરની અવાજ પર શ્રાવ્ય, પેટના પ્રદેશમાં સ્થિત ચક્રને અસર કરે છે. તે પ્રાથમિક વૃત્તિઓ, જરૂરિયાતોને સંતોષવા માટે જવાબદાર છે
તે નોંધવું અનાવશ્યક નથી કે અંગત વિકાસ માટે સંગીતને "ત્રીજી આંખ" ના સ્થાન પર સ્થિત સૌથી વધુ મહત્વના ચક્રના ક્ષેત્રે અવાજ કરવો જોઈએ - પારિશ્નલ ઝોન. તે અહીં છે કે બ્રહ્માંડ સાથે જોડાણ, ઉપરથી દળો.
તેથી, ક્લાસિકલ મ્યુઝિક ડિપ્રેશન માટે ઉત્તમ સાધન છે:
- બીથોવન દ્વારા કામ કરે છે: સિમ્ફની નં. 1 સી ડુર, સિમ્ફની નં. 2 ડી મોલ, સિમ્ફની નં. 4 બી. દુર, સિમ્ફની નં. 5 સી મોલ, સિમ્ફની નં. 6 એફ. દુર, સિમ્ફની નં. 8 એફ ડુર.
- ક્લાઉડ ડેબસેસ્ટ: "મૂનલાઇટ", "મેમરીઝ", "ન્યુ મૂન (ધ મેડોવ)", "નૃત્ય સ્નો", "વગાડતા વેવ્ઝ", "ટોકિંગ ધ થિયરી", "પ્રીલોડ 8 રોઝા".
- ડિપ્રેસન સામે કોઈ ઓછી નોંધપાત્ર સંગીત સ્ટ્રોસની પ્રતિભાશાળી કાર્યો છે: "ફેરી ટેલ્સ ઓફ ધ વિએના વુડ્સ", "રેઇન મ્યુઝિક", "બ્લુ ડેન્યુબ", "ઇમ્પિરિયલ વૉલ્ટ્ઝ", "રશિયન માર્ચ", "ફેઇયવેલ ટુ સેન્ટ પીટર્સબર્ગ".
- ફ્રાન્ઝ લિઝ્ટની સંગીત રચનાઓ: "ધ નોઇઝ ઓફ ધ ફોરેસ્ટ", "કોન્સોલેશન્સ", "ઈટ્યુડ્સ ઓફ પેગનની નંબર 3", "ડ્રીમ્સ ઓફ લવ" તણાવ અને ડિપ્રેસન દૂર કરવા માટે મદદ કરશે.