હું હાથ દ્વારા સ્તન દૂધ કેવી રીતે વ્યક્ત કરું?

દરેક વ્યક્તિને જીવનના પ્રથમ વર્ષનાં બાળક માટે સ્તન દૂધનો ફાયદો છે. પરંતુ જીવનની આધુનિક લય નવા પડકારોને ઉભો કરે છે અને ઘણી વાર માતાઓને બાળકને થોડોક સમયથી છોડવો પડે છે.

બાળકને તંદુરસ્ત ઉગાડવા માટે તે મહત્વનું છે કે સ્તનપાનને રોકવું નહીં અને તેના પોષણની સંભાળ રાખવી, જે અકાળે સ્તનપાનને વ્યક્ત કરે છે. વધુમાં, જ્યારે દૂધ સ્થિર, અપૂરતું અથવા વધારે પડતું હોય ત્યારે તે નક્કી કરવાના પ્રશ્ન તાકીદનું છે.

પરંતુ ઘણા, ખાસ કરીને યુવાન માતાઓ, હંમેશાં જાણતા નથી કે હાથ દ્વારા સ્તનપાન કેવી રીતે વ્યક્ત કરવો. અનુભવ અને જ્ઞાનનો અભાવ ગભરાટ વાવે છે, જે દૂધ જેવું પ્રક્રિયાને નકારાત્મક રીતે અસર કરશે.

હકીકતમાં, આ ટેકનિક ખૂબ સરળ છે. તે બધા પ્રેક્ટિસ અને હકારાત્મક પરિણામ મેળવવાની ઇચ્છા વિશે છે.

હાથ દ્વારા દૂધ નાબૂદી કેવી રીતે તૈયાર કરવું?

જો તમારે બાળજન્મ પછી પ્રથમ સપ્તાહમાં દૂધ દર્શાવવાની જરૂર હોય તો - સ્તનમાં ગ્રંથીઓના મસાજ માટે 10-15 મિનિટ શોધવાનું નક્કી કરો. દૂધ દ્વારા રેડવામાં દૂધ ઝડપથી સખત કરે છે અને તે શરૂઆતમાં દૂધ વ્યક્ત કરવા માટે ખૂબ સરળ નથી. ચપળતાપૂર્વક ગતિમાં તમારી આંગળીના ટુકડાથી તમારે સ્તનને માટીમાં નાખવું જોઈએ. ધીમે ધીમે, છાતી મૃદુ થઇ જશે અને દૂધ ટિકલેમાં ચાલવાનું શરૂ કરશે.

જો કાર્ય દૂધની ધસારો ઉશ્કેરવું છે, તો ઘણી પદ્ધતિઓ જાણીતી છે. વધુમાં, સમય જતાં દરેક સ્ત્રીને પોતાના રહસ્યો છે

સાર્વત્રિક પદ્ધતિઓ પૈકી- ગરમ સ્નાન, ગરમ પીણું (દૂધ સાથેની ચા, હર્બલ ચા અથવા દૂધમાં વધારો કરવા માટે વિશેષ ચા). જો તમે બાળકથી દૂર હોવ - તો તે અથવા તેની ગંધની કલ્પના કરો. આવા મનોવૈજ્ઞાનિક યુક્તિઓ દૂધનિર્માણને મજબૂત બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

કેવી રીતે દૂધ યોગ્ય રીતે વ્યક્ત કરવો - ટેકનોલોજીની મૂળભૂત બાબતો

દૂધ માટે એક ખાસ કન્ટેનર પસંદ કરો. વિશાળ કન્ટેનર પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જંતુરહિત સ્વચ્છ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા હાથને સંપૂર્ણપણે ધૂઓ.

એક આરામદાયક દંભ પસંદ કરો. યોગ્ય અંતર પર દૂધ કન્ટેનર મૂકો.

સ્તનના પામને પકડવો જેથી અંગૂઠો પ્રભામંડળની ધાર પર આવેલું હોય (સ્તનની ડીંટડી બનાવતી ચામડીના ઘેરા પેચ) અને ઇન્ડેક્સ સ્તનની ડીંટડી હેઠળ હતી.

પછી, બારણું હલનચલન સાથે, દબાવો અને એરોલા અને પાછા તરફ પ્રયાણ કરો. પરંતુ ખૂબ દબાણ દૂર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. અન્યથા, તમે સ્તનપાન ગ્રંથીને ઇજા પહોંચાડી શકો છો. ફક્ત તમારી છાતીને સરળતાથી સ્વીચ કરો.

ઉપરાંત, તમારી છાતીની ચામડી પર અસ્પષ્ટતા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો - આ તેને સ્કફ્સથી બચાવે છે. પછી સ્તનની ડીંટડીના સંદર્ભમાં ધીમે ધીમે એક વર્તુળમાં પામ ખસેડો. આ તમામ ડ્યુક્ટ્સમાંથી દૂધ કાઢવા શક્ય બનાવશે. સ્તનની ડીંટડીથી સાવચેત રહો - મજબૂત દબાણ ટાળો.

શરૂઆતમાં, દૂધ નબળા હશે પછી, જો તમે ચાલુ રાખો છો, તો તે ત્રિકોણમાં ચાલશે.

જેમ જેમ સ્તન ખાલી થાય છે, દૂધ નબળા કાર્ય કરશે. સ્ટ્રીમ્સની જગ્યાએ, ટીપાં દેખાશે. આ એક નિશ્ચિત સંકેત છે કે તમે બીજા સ્તનને નાબૂદ કરવા માટે આગળ વધી શકો છો

તમે હાથથી દૂધનું નિર્માણ કરી રહ્યાં છો, તો તમે કેવી રીતે જાણો છો?

વ્યક્ત કરવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, કોઈ પીડાદાયક સનસનાટીભર્યા નથી, જેનો અર્થ એ છે કે બધું સારું છે. દુખાવો એ એક ભયાનક લક્ષણ છે જેને અવગણવામાં નહીં આવે.

જો તમે 6-8 મિનિટની અંદર સામનો કરો - તો પછી તમે અભિવ્યક્તિની તકનીકને પ્રભાવિત કરી છે.

માતાને દૂધ કેવી રીતે વ્યક્ત કરવું તે માટે તે કેવી રીતે સારું છે?

સ્ત્રીઓ વારંવાર આશ્ચર્ય કરે છે કે તે કેવી રીતે વધુ સારું છે: હાથ દ્વારા અથવા સ્તનપાન દ્વારા સ્તનપાનને વ્યક્ત કરવા?

આજે, તમે કોઈપણ સ્તન પંપ સરળતાથી પસંદ કરી શકો છો. પરંતુ તે બધી સમસ્યાઓ હલ કરી શકતા નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેનો ઉપયોગ સ્તનની સોજો અને કદના આકારના રંગોમાં વધારો થાય છે. હાથથી અભિવ્યક્ત સાબિત, અસરકારક અને સૌથી ઝડપી માર્ગોમાંથી એક છે.

પ્રેક્ટિસની પ્રક્રિયામાં, તમને ઘણી ધીરજની જરૂર પડશે, પરંતુ ધીમે ધીમે તમે સમજી શકશો કે તમે તમારા હાથથી દૂધ કેવી રીતે યોગ્ય રીતે રજૂ કરી શકો છો. દૂધ વ્યક્ત કરવા પર વિતાવેલ મિનિટ, બાળકના આરોગ્ય માટે ચૂકવણી કરતાં વધુ હશે.