જો કોઈ વ્યક્તિને મેન્સિસ્ક્સ ભંગાણનું નિદાન થયું હોય, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી મદદ લેવી જોઈએ. જ્યારે પીડિત પોતાના પર જઇ શકતા નથી, ત્યારે એમ્બ્યુલન્સ તેમને કહેવામાં આવે છે. સમયસર નિદાન અને યોગ્ય સારવારથી ઇજાના ખતરનાક ગૂંચવણો દૂર કરવામાં મદદ મળશે.
મેન્સિસ્સમાં વિરામ - તે શું છે?
મેનિસ્સ ચંદ્ર અર્ધચંદ્રાકાર રૂપમાં કાર્ટિલગિનસ અસ્તર છે અને ઘૂંટણની સંયુક્ત અંદર સ્થિત છે. તે સ્ટેબિલાઇઝર અને આંચકા શોષકનું કાર્ય કરે છે. ત્યાં આંતરિક અને બાહ્ય menisci છે મેનિસ્સ ભંગાણ એ ઘૂંટણની સંયુક્તની સૌથી સામાન્ય ઇજા છે. ઘણીવાર મેડીકલ મેનીસ્કસ સાથેનો તફાવત જોવા મળે છે, કારણ કે તે બાજુની બાજુ કરતાં ઓછો મોબાઇલ છે અને તે જ સમયે સંયુક્ત રીતે આંતરિક અસ્થિબંધન સાથે જોડાય છે.
મેન્સિસ્સના ભંગાણનું કારણ
તમારી જાતને ઇજામાંથી કેવી રીતે બચાવવી તે જાણવા માટે, કારણો યાદ રાખવા જરૂરી છે કે જે ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. ઘણા પરિબળો છે કે જે આંતરિક મેન્સિસ્સના ભંગાણનું કારણ બને છે:
- વજનવાળા;
- સંધિવા તાવ;
- સંધિવા સંધિવા;
- ઉંમર ફેરફારો;
- ઘૂંટણની સંધિવા;
- અસ્થિવા
- અતિશય ભાર (જિમમાં વર્ગો, વજન પ્રશિક્ષણ, વ્યાવસાયિક ચાલતા);
- જન્મથી જોડણીઓની નબળાઇ.
મેન્સિસ્સના ભંગાણ - લક્ષણો
ભોગ બનનારને પ્રથમ સહાય સાથે સમયસર પૂરો પાડવા માટે, ઘૂંટણની સંયુક્ત મેન્સિસ્સના લક્ષણો કયા લક્ષણો ધરાવે છે તે જાણવું અગત્યનું છે. મુખ્ય લક્ષણો પૈકી:
- તીવ્ર પીડા;
- સોજો;
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના તાપમાનમાં વધારો;
- ઘૂંટણની સાથે ડ્રાઇવ કરતી વખતે ક્લિક કરો;
- પીડાદાયક લાગણી જ્યારે રમતો રમતા;
- સીડીની ચળવળ સાથે સમસ્યાઓ;
- ઘૂંટણના આંતરિક ભાગમાં દુઃખદાયક લાગણી;
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ગતિશીલતા અથવા સ્થિરતા અભાવ;
- ઇજાગ્રસ્ત સંયુક્ત ના synovium માં બળતરા;
- ઘૂંટણમાં વાળવું અને ઉતારવું અશક્ય;
શું હું મેન્સિસ્સમાં બ્રેક સાથે જઇ શકું છું?
મોટે ભાગે, ભોગ બનનાર આશ્ચર્ય પામે છે કે શું તે શક્ય છે કે મેન્સિસ્પસ ભંગાણ માટે સારવારનો ઇનકાર કરવો અથવા તે આરોગ્યનો ભય બનશે. નિષ્ણાતો એવી દલીલ કરે છે કે ઘૂંટણની સંયુક્ત મેન્સિસ્સની ઇજાને અવગણવામાં આવે તો, એક લાંબી રોગ વિકસાવવાની શક્યતા છે. વધુમાં, નુકસાનગ્રસ્ત વિસ્તાર નિયમિતપણે શારીરિક શ્રમ, વજન પ્રશિક્ષણ અને સક્રિય અભ્યાસો પછી પોતાને લાગશે. કહેવાતા શાંત સમય છે, જ્યારે પીડા મહિના માટે વિક્ષેપિત થતી નથી, પરંતુ વિનાશ કરવાની પ્રક્રિયા બંધ થઈ નથી.
જો આપણે મેન્સિસ્પસ ભંગાણને અવગણવાનું ચાલુ રાખીશું, તો માનવીય કાટમાળની પેશીઓ પજવશે, પડોશી કોમલાસ્થિના અધોગતિ તરફ દોરી જશે, અસ્થિ પેશીઓ માટે પણ સૌથી મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં. પરિણામે, આર્થ્રોસિસ વિકાસ કરી શકે છે. વિવિધ લોડ્સ પછી પીડા નિયમિત અને તીવ્ર બની જાય છે. તે મુશ્કેલ અને મુશ્કેલ ચાલવા માટે મેળવવામાં આવે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, એક વ્યકિત અપંગતાને સામનો કરી શકે છે.
એક meniscus ભંગાણ સારવાર કેવી રીતે?
જ્યારે નિદાન થાય છે, તો મેન્સિસ્ક્સ ભંગાણ સારવાર રૂઢિચુસ્ત અને સર્જિકલ હોઇ શકે છે. અહીં મોટાભાગની તફાવત અને ગંભીરતા પર આધારિત હશે. પ્રથમ રસ્તાની સારવારમાં આવા તબક્કાઓ છે:
- ભોગ બનનારને પ્રથમ સહાય - દર્દીને સંપૂર્ણ આરામ માં રાખવું જોઈએ, અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને લાગુ પડતી ઠંડા સંકોચ દર્દીને પેઇનકિલર્સ આપવી જોઇએ અને પંકચર, જીપ્સમ સ્થપાઈકરણ કરવું જોઈએ.
- ઇજાગ્રસ્ત પગ પર જીપ્સમ લાંબી લાદવાની - ફિઝીયોથેરાપી, બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ, સંયુક્ત નાકાબંધી દૂર કરવા, મલમની ઉપયોગ, એનેસ્થેસિયાના ક્રિમ.
શસ્ત્રક્રિયા માટે સૂચનો સમાવેશ થાય છે:
- મેન્સિસ્ક અસ્થિભંગ અથવા વિસ્થાપન;
- આ meniscus ની સંયુક્ત પોલાણમાં હેમરેજ;
- શિંગડાની ટુકડી, અથવા મેન્સિસ્સનું શરીર;
- સંયુક્ત ના નાકાબંધી, જે દૂર કરી શકાતી નથી;
- ડ્રગ સારવારની અસરકારકતા
ઑપરેટિવ સારવાર સામાન્ય રીતે આ રીતે કરવામાં આવે છે:
- મેનિસેસેક્ટૉમી એક તબીબી પ્રક્રિયા છે જેમાં સમગ્ર શરીરને દૂર કરવાની, અથવા તેના વ્યક્તિગત ભાગોનો સમાવેશ થાય છે. મોટા ભાગની અલગતા હોય તો ઓપરેશન હાથ ધરવું જોઈએ.
- ઘૂંટણની સંયુક્તની પુનઃસ્થાપના - પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે જો વ્યક્તિ યુવાન હોય અને સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે
- આર્થ્રોસ્કૉપિક પદ્ધતિ આધુનિક અને બિન-આઘાતજનક છે આ પ્રક્રિયા આર્થ્રોસ્કોપનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે.
- આ meniscus બોન્ડીંગ - તે આકારમાં એક તીર ભેગા કે તાળા વાપરવા માટે પ્રચલિત છે. આ ક્રિયા બિનજરૂરી ચીજો અને પેશીઓના આઘાતજનક વગર હાથ ધરવામાં આવે છે.
- મેનિસ્કસ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન એ મેન્સિસ્ક્સનું સંપૂર્ણ અથવા આંશિક રિપ્લેસમેન્ટ છે.
મેન્સિસ્સ ભંગાણ - આર્થ્રોસ્કોપી
ઘણી વાર પીડિતો રસ ધરાવતી હોય છે કે જ્યારે મેન્સિસ્સ રીપ્ચરર્સ મોટેભાગે, અસરકારક સારવારના નિષ્ણાતોએ આર્થ્રોસ્કોપીનું સંચાલન કરવાની સલાહ આપી છે. આ પદ્ધતિ એ હકીકતને કારણે લોકપ્રિય છે કે, જો જરૂરી હોય તો, સામાન્ય અભ્યાસથી, તમે સર્જરીમાં જઈ શકો છો. આર્થ્રોસ્કોપીના આવા લાભો છે:
- વાહક નિશ્ચેતનાના પ્રભાવ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે;
- ખૂબ આઘાતજનક પેશી નથી;
- સારા કોસ્મેટિક અસર છે;
- હસ્તક્ષેપ પછી, ઘૂંટણની સંયુક્ત ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે;
- ઓપરેશન પછી, કોઈ કાસ્ટ લાદવાની જરૂર નથી;
- તમે પગ પરના ભાર સાથે જઇ શકો છો;
- crutches માટે કોઈ જરૂર છે
ઘૂંટણની સંયુક્ત મેન્સિસ્સના ભંગાણ - શસ્ત્રક્રિયા વિના સારવાર
જો કોઈ પુરુષને મેન્સિસ્ક્સ ફાટફૂટનું નિદાન થયું હોય, તો રૂઢિચુસ્ત સારવાર સૌથી વધુ અસરકારક બની શકે છે. ત્રણ પ્રકારના મેન્સિસ્સ ભંગાણ છે, જેમાં આ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે:
- પિનિંગ;
- આંશિક અલગ;
- અલગ
જ્યારે મેન્સિસ્ક્સ ર્પ્ચરચર્સ, નોન-સર્જીકલ સારવાર બે તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે - એક્યુટ અને ટૂંકો પફનેસ અને પીડા સિન્ડ્રોમને દૂર કરવા માટે, ફાયટોથેરાપીનો ઉપયોગ કરો અને આવશ્યક પગલાંનો સમૂહ પણ હાથ ધરવા.
- પ્રથમ દિવસે તમારે ઘૂંટણને ઠીક કરવાની જરૂર છે. તમે ચુસ્ત પાટો અથવા ટાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સંયુક્ત પર ઓર્થોડો અને કેલિફર્સ પણ એક સારો વિકલ્પ છે.
- પીડાને લાગ્યું હોય તે સ્થળ પર બરફ, અથવા ભીનું ઠંડી ટુવાલ લાગુ કરો. તમારે પંદર મિનિટ માટે ઘણી વખત અરજી કરવાની જરૂર છે
- તમારા ઘૂંટણની નીચે એક ઓશીકું મૂકીને નીચે ઉતરે અથવા નીચે બેસો. દર્દી આરામ બતાવે છે
મેનિસસ ભંગાણ - ઘરે સારવાર
ઘરે ઘૂંટણની સાંધાને ઇજા પહોંચાડવા માટે આગ્રહણીય નથી, કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ નુકસાન કરી શકે છે. તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો કે હોસ્પિટલમાં જવું, જ્યાં તે એક્સ-રે બનાવશે અને અસરકારક ઉપચાર આપશે. ઘણી વાર ડોકટરો ઘૂંટણ પર મેન્સિસ્સ ઈજા સાથે પાટોની ભલામણ કરે છે. જો કે, જો ભોગ બનેલા મજબૂત પીડા હોય, તો તે દવાઓ લાગુ કરી શકે છે જ્યારે મેસ્કિન્સ રપ્પર્સ:
- એસ્પિરિન;
- આઇબુપ્રોફેન;
- નેપોરોક્સન
મેનિસ્સ ભંગાણ - લોક ઉપાયો
જ્યારે મેનિસ્સસ ફાટી જાય છે, ત્યારે ઘણીવાર લોક ઉપાયો પણ વપરાય છે. આમાંથી એક વિકલ્પ આ પ્રકારની સહાય છે.
હની ટિંકચર
ઘટકો:
- મધ - 10 મિલી;
- દારૂ - 10 મી.
તૈયારી અને ઉપયોગ:
- આ ઘટકો મિશ્ર અને મિશ્રણ હોવું જ જોઈએ પાણી સ્નાન.
- મિશ્રણ ઠંડું છે અને સમસ્યા સાઇટ પર લાગુ થાય છે.
- ટોચ પર, ઘૂંટણની પોલિએથિલિન અને વૂલન શાલ સાથે આવરિત છે.
- બે કલાક માટે સંકુચિત કરો.
- પીડા રાહત થાય ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા દિવસમાં બે વાર કરવામાં આવે છે.
ડુંગળી મિશ્રણ
ઘટકો:
- ડુંગળી - 2 ટુકડાઓ;
- ખાંડ - 5 જી
તૈયારી અને ઉપયોગ:
- એક છીણી વિનિમય કરવો ડુંગળી સાથે.
- ઘેંસ ઉમેરવા માટે ખાંડ ઉમેરો.
- બધા ઘટકો સંપૂર્ણપણે ઓગળેલા સુધી મિશ્ર કરવામાં આવે છે.
- આ મિશ્રણ જાળી પર ફેલાયેલો છે અને ઘૂંટણની માટે લાગુ પડે છે.
- ટોચ પોલિઇથિલિન સાથે સુધારેલ છે
- આ સંકુચિત આખી રાત રાખવામાં આવે છે.
- પ્રક્રિયા એક મહિના માટે દરરોજ કરવામાં આવે છે.
આ meniscus ભંગ કરવા માટે જોખમ શું છે?
જો કોઈ માણસને ઘૂંટણની સંયુક્ત એક meniscus છે, ગતિશીલતા મર્યાદિત છે, અને માત્ર બળવાન દવાઓ સતત પીડા માંથી બચાવી શકો છો. ઈજાના અન્ય જોખમો પૈકી:
- નુકસાનની સારવારમાં નિષ્ફળતાથી ઘૂંટણની સંયુક્તમાં આર્થ્રોસિસ થઈ શકે છે .
- હાડકાની ફ્રેક્ચર, અસ્થિબંધન ભંગાણ, અસ્થિ ડિસ્પ્લેસમેન્ટ જેવા આવા જખમની ઘટના.
- ઘૂંટણની સંયુક્ત યાંત્રિક અસ્થિરતા. વૉકિંગ અથવા ચાલી દરમિયાન, સંયુક્ત અવરોધ આવી શકે છે અને ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિ પણ પગ વાળવું કરી શકતા નથી.
ઘૂંટણની સંયુક્ત meniscus ઇજા - પરિણામ
જો નુકસાનની સારવાર યોગ્ય રીતે સૂચવવામાં આવે, તો દર્દીને પુનઃપ્રાપ્તિની દરેક તક હોય છે. ઇજાના પરિણામ નિદાનના ડિગ્રી અને ઝડપ પર આધારિત હશે. ચાળીસ વર્ષની ઉપરના લોકો માટે ખૂબ અનુકૂળ ન હોવાને લીધે, આ ઉંમરે અસ્થાયી સાધનો હજુ પણ નબળી છે. જો કે, ભોગ બનેલાઓની આ શ્રેણીમાં માત્ર મેન્સિસ્સ ભંગાણની જટીલતાઓ હોઈ શકે છે. સૌથી ખતરનાક પરિણામ ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ હોઇ શકે છે.
એક meniscus ભંગાણ સાથે એલએફકે
પૂર્ણ કામગીરી અથવા રૂઢિચુસ્ત સારવાર પછી, કામ માટેની વ્યક્તિની ક્ષમતા એક મહિના પછી ફરી શરૂ થઈ શકે છે અને કેટલાક કિસ્સામાં ત્રણ મહિનામાં. શક્ય તેટલી જલ્દી પસાર થતા મેનિસ્સમાં વિરામ બાદ પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, ડૉકટરો ઉપચારાત્મક કસરતનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. મેનિસ્સસ ઈજા પછી ઘૂંટણની અસરકારક કવાયતો ગણવામાં આવે છે:
- તમારા પેટ પર પગ, પગ સીધી. ધીમે ધીમે ઘાયલ રન ઉત્થાન. હવામાં તે કોઈ ત્રીસ સેકંડ કરતાં વધુ સમય સુધી રાખવાની જરૂર નથી. આ કવાયતને ચાર વખત વારંવાર કરવી જોઈએ.
- તમારા પેટ પર આવેલા અને તમારા શસ્ત્ર બહાર પટ. તંદુરસ્ત બોલ નેવું ડિગ્રી પર વળેલું હોવું જોઈએ. બેન્ટ લેગ ફ્લોરમાંથી ઊભા થવું જોઈએ અને દસ સેકન્ડ માટે વજન ધરાવે છે. વ્રણ પગ સાથે તે જ કરો. તમારે કોઈ પણ પીડા ન હોય તેવા ખૂણામાં વળાંક કરવાની જરૂર છે. તમારે તેને બે વાર પુનરાવર્તન કરવું પડશે.